Der Nikolauslauf Mainz lädt Läuferinnen und Läufer in den malerischen Lennebergwald ein, wo sandige Waldwege eine einzigartige Crosslauf-Erfahrung bieten. Am 6. Dezember 2025 (prognostiziert) startet das traditionsreiche Event mit Distanzen für alle Leistungsstufen – vom 3 km Kinderlauf bis zum 12 km Hauptlauf. Besonders hervorzuheben ist der wohltätige Charakter: Alle Einnahmen kommen dem Mädchenhaus Mainz zugute. Nach dem Lauf sorgen Kaffee, Tee und eine Kuchentheke für Gemütlichkeit. Die Strecke ist bestens markiert, und die Atmosphäre ist familiär. Ein Muss für Laufbegeisterte in der Region!
| Veranstaltung | Nikolauslauf ALV Mainz 2025 |
| Veranstaltungstyp | Volkslauf, Crosslauf, Kinderlauf. Ein traditionelles Lauf-Event mit wohltätigem Charakter, geeignet für Einsteiger und Fortgeschrittene. |
| Datum | 06.12.2025 (prognostiziert, basierend auf 2024, Änderungen für 2025 möglich). |
| Startzeiten | – 09:30 Uhr: 3 km Kinderlauf – 10:00 Uhr: 6 km und 12 km Hauptläufe |
| Stadt/Ort/Region | Mainz, Stadtteil Gonsenheim, Rheinland-Pfalz. Die Veranstaltung findet im idyllischen Lennebergwald statt, einer grünen Oase nahe der Stadt. |
| Strecken/Distanzen | – 3 km: Kinderlauf – 6 km: Einsteigerlauf – 12 km: Hauptlauf |
| Streckenart | Crosslauf auf sandigen, ebenen Waldwegen im Lennebergwald. Rundkurs mit grünen Markierungen, geeignet für Jogger, Walker und Nordic-Walker. Regenwasser versickert schnell, daher auch bei feuchtem Wetter gut laufbar. |
| Höhenmeter | Ca. 48 Höhenmeter pro 6-km-Runde, also ca. 96 Höhenmeter für den 12-km-Lauf. Die Strecke ist weitgehend flach mit sanften Steigungen unter 10 Höhenmetern pro Anstieg. |
| Wertungen | Keine Altersgruppenwertung. Die ersten drei Plätze in den Kategorien Männlich und Weiblich (6 km und 12 km) werden geehrt. Keine Angabe zur DLV-Vermessung. |
| Verpflegung | Auf der Strecke: Keine Angabe verfügbar. Im Ziel: Kaffee, Tee und eine Kuchentheke zum Aufwärmen. |
| Anmeldefrist | Keine exakte Angabe für 2025 verfügbar. 2024 war die Online-Anmeldung aufgrund des Teilnehmerlimits geschlossen, Nachmeldungen waren begrenzt möglich. Frühzeitige Anmeldung empfohlen. |
| Anmeldegebühren | Keine Angabe für 2025 verfügbar. 2024 war die Teilnahme für Kinder und Jugendliche (Jahrgang 2010 und jünger) kostenlos. |
| Nachmeldung möglich | Begrenzte Nachmeldungen vor Ort möglich, basierend auf 2024. Keine Angabe zu Aufpreisen. |
| Teilnehmerzahl | Maximal 450 Teilnehmer. 2019 nahmen 320 Läufer teil, davon 19 beim Kinderlauf. |
| Veranstalter | ALV Mainz e.V. Kontakt: nikolauslauf-ALV-AOK@web.de, Olav Becker (Tel.: 0179 144 0964). Offizielle Website: https://www.alvmainz.de/ALV-Veranstaltungen/Nikolauslauf |
| Zeitmess-Dienst | Professionelle Zeitmessung mit Transpondern in den Startnummern. Ergebnisse sind auf der Veranstalter-Website oder über den Zeitmess-Dienst abrufbar. |
| Fotodienst | Keine Angabe zu professionellen Fotos für 2025 verfügbar. In der Vergangenheit wurden Fotos auf hdsports.de veröffentlicht. |