Die Region rund um Bielefeld bietet Laufbegeisterten eine beeindruckende Vielfalt an Cross-Läufen und Trail-Runs, die sowohl Naturliebhaber als auch ambitionierte Sportler ansprechen. Eingebettet in die malerischen Landschaften des Teutoburger Waldes und der umliegenden Wälder, kombinieren diese Veranstaltungen sportliche Herausforderungen mit einzigartigen Naturerlebnissen. Von anspruchsvollen Hindernisläufen über traditionsreiche Crossläufe bis hin zu familiären Volksläufen spiegeln die Events den Gemeinschaftsgeist und die Leidenschaft für das Laufen wider, die in dieser Region tief verwurzelt sind. Besonders geschätzt werden die abwechslungsreichen Strecken, die durch Wälder, Hügel und entlang historischer Sehenswürdigkeiten führen.
Die Läufe in der Region zeichnen sich durch ihre Vielfalt aus: Hindernisläufe wie die Mud Masters oder die XLETIX Challenge fordern Teamgeist und Ausdauer, während klassische Crossläufe wie der Meller Crosslauf oder der Birkhahnlauf mit ihrer herbstlichen Kulisse punkten. Viele Veranstaltungen legen Wert auf Inklusivität, indem sie Distanzen für Kinder, Einsteiger und Profis anbieten. Zudem stehen oft soziale Aspekte im Vordergrund, wie Benefizaktionen oder die Unterstützung lokaler Projekte, was die Verbundenheit der Laufszene mit der Region unterstreicht.
Die Landschaft rund um Bielefeld, geprägt von Wäldern, Hügeln und Flüssen, bietet ideale Bedingungen für Trail- und Crossläufe. Veranstaltungen wie der P-Weg Marathon oder der DeisterCrossing nutzen diese Kulisse, um Läufern unvergessliche Erlebnisse zu schenken. Die Events sind oft mehr als nur Wettkämpfe: Sie bieten Gemeinschaft, Feiern wie After-Run-Partys und die Möglichkeit, die Natur intensiv zu erleben. Besonders die Jubiläumsveranstaltungen heben die lange Tradition der Laufkultur in der Region hervor.
Hier sind fünf der spannendsten Läufe, die 2025 in der Region Bielefeld locken:
- 25.05.2025: Schlossberglauf Altwildungen – Ein Lauf mit malerischer Kulisse rund um Schloss Friedrichstein, der Nachhaltigkeit und Jugendarbeit fördert.
- 21.–22.06.2025: Mud Masters Arnsberg 2025 – Ein adrenalinstarker Hindernislauf mit spektakulären Herausforderungen und Teamgeist.
- 05.09.2025–07.09.2025: P-Weg Marathon Plettenberg – Ein vielseitiges Sportwochenende mit Trailruns, Marathon und feierlichem Zieleinlauf.
- 14.09.2025: 5. DeisterCrossing Springe – Ein anspruchsvoller Trailrun durch das Deistergebirge mit der berüchtigten „Deisterhölle“.
- 02.11.2025: 46. Meller Crosslauf – Niedersachsens ältester Crosslauf durch den herbstlichen Meller Wald, ideal für alle Altersklassen.
| Veranstaltung | Strecken | Highlights | Startort |
|---|---|---|---|
| 25.05.2025 Schlossberglauf Altwildungen Volkslauf, Cross-Lauf |
5 km 10 km 5 km Walking |
Der Schlossberglauf verbindet sportliche Herausforderung mit der malerischen Kulisse rund um Schloss Friedrichstein. Nachhaltigkeit und Gemeinschaft stehen im Fokus, während der Erlös der Jugendarbeit zugutekommt. | Schlossstraße 23, 34537 Bad Wildungen, Deutschland 136 km, 01:39 |
| 04.06.2025 Crosslauf Offene Kreismeisterschaften Wangelnstedt Crosslauf mit Walking- und Nordic-Walking-Wettbewerben |
400 m (Bambinilauf) 800 m 1.400 m 2.500 m 3.800 m 6.300 m 8.700 m 6.300 m (Walking/Nordic-Walking) |
Erleben Sie die traditionellen Crosslauf-Kreismeisterschaften in der idyllischen Landschaft Wangelnstedts. Die abwechslungsreichen Strecken bieten Herausforderungen für alle Altersgruppen, von Bambini bis Senioren. Ein Highlight ist die herzliche Atmosphäre mit zeitnahen Siegerehrungen. | Bauernstraße, 37627 Wangelnstedt, Deutschland 104 km, 01:40 |
| 07.06.2025 2. Abend-Kanallauf Rethmar Volkslauf mit Cross-Charakter |
400 m Bambinilauf 1,5 km Schülerlauf 5 km Lauf/Walking 10 km Lauf |
Ein Lauf entlang des malerischen Mittellandkanals in der Abendstimmung. Perfekt für Familien, mit Kinderläufen und After-Run-Party. Teil der Sparkassen-LAUFPASS-Serie 2025. | Seufzerallee 7, 31319 Sehnde, Deutschland 141 km, 01:32 |
| 14.06.2025 25. Söltjerlauf Bad Münder Benefiz-Volkslauf |
3,8 km pro Runde (beliebig viele Runden in 4 Stunden) | Einzigartiger Benefizlauf im malerischen Süntel, bei dem jede Runde zählt. Jubiläumsveranstaltung zum 25. Lauf mit attraktiven Projekten. Für alle, von Kindern bis Marathonläufern. | Bergschmiede 2, 31848 Bad Münder am Deister, Deutschland 93 km, 01:10 |
| 21.–22.06.2025 Mud Masters Arnsberg 2025 Hindernislauf |
3 km (Family Edition) 5 km (Family Edition) 6 km 12 km 16 km 42 km |
Ein adrenalinschub im malerischen Jagdschloss Herdringen, mit anspruchsvollen Höhenmetern und spektakulären Hindernissen. Teamwork und Spaß stehen im Vordergrund, gefeiert mit einem kühlen Bier auf dem Festivalgelände. | Zum Herdringer Schloss 7, 59757 Arnsberg, Deutschland 105 km, 01:10 |
| 21.06.2025 NEVER GIVE UP Hindernislauf Hindernislauf |
12 km (Erwachsene) 5 km (Kinder und Erwachsene) Kids Run (ca. 1-2 km) |
Einzigartiger Hindernislauf im idyllischen Leinebergland mit über 30 abwechslungsreichen Hindernissen. Neu: 5-km-Strecke für Kinder und Erwachsene. Spaß und Teamgeist stehen im Vordergrund! | Fillekuhle, 31028 Gronau (Leine), Deutschland 128 km, 01:44 |
| 29.06.2025 4. KICK & RUN am Förderturm Bönen Crosslauf mit Fußball-Elementen |
9,38 km (7 Runden à 1,34 km) | Einzigartige Kombination aus Laufen und Fußball auf dem historischen Zechengelände. Ideal für Teams, Familien und Freizeitsportler. Spaß und Gemeinschaft stehen im Vordergrund. | Alfred-Fischer-Platz 1, 59199 Bönen, Deutschland 88 km, 00:56 |
| 12.07.2025 3. Bergheide-Cross 2025 Cross-Lauf |
1 km (Schülerlauf) 5.2 km (Cross-Lauf/Walking) 10.4 km (Cross-Lauf) |
Der Bergheide-Cross führt durch das malerische Naherholungsgebiet Osterberg und feiert 2025 das 1000-jährige Jubiläum Nienburgs. Mit Distanzen für alle Altersgruppen und einer Walking-Option ist er ideal für Laufbegeisterte und Naturliebhaber. | Westerbuchskämpe 10-14, 31582 Nienburg (OT Langendamm), Deutschland 101 km, 01:30 |
| 16.08.2025 XLETIX Challenge MITTEN IN DEUTSCHLAND 2025 presented by MaxiNutrition Hindernislauf (OCR), Team-Event |
S-Distanz: 6+ km, 15+ Hindernisse M-Distanz: 12+ km, 25+ Hindernisse L-Distanz: 18+ km, 35+ Hindernisse |
Die schlammigste XLETIX Challenge im Offroad Park Mammut fordert Teams mit extremen Hindernissen und sumpfigem Gelände. Atemberaubende Ausblicke und Teamgeist machen das Event unvergesslich. 70% der Tickets sind bereits ausverkauft! | Linnenkämper Straße 41, 37627 Stadtoldendorf, Deutschland 102 km, 01:40 |
| 17.08.2025 schauinsland Muddy Angel Run Mitten in Deutschland Hindernislauf (Schlammlauf) für Frauen |
5 km | Ein einzigartiger Frauen-Schlammlauf mit 15 spaßigen Hindernissen im idyllischen Offroad Freizeitpark Mammut. Teamgeist und Spenden für Brustkrebs Deutschland e.V. stehen im Fokus. Perfekt für Anfängerinnen und Freundinnen-Gruppen! | Linnenkämper Str. 41, 37627 Stadtoldendorf, Deutschland 102 km, 01:40 |
| 05.09.2025–07.09.2025 P-Weg Marathon Plettenberg Trailrun, Marathon, Ultramarathon, Walking, Mountainbiking |
Halbmarathon (21,1 km) Marathon (42,2 km) Ultramarathon (73 km) Halbmarathon Walking (21,1 km) Marathon Walking (42,2 km) Mountainbiking (21 km, 45 km, 74 km, 93 km) Kids-Race FunNightRun (3,7 km, 4,8 km) |
Ein einzigartiges Sportwochenende mit anspruchsvollen Strecken durch die vier Täler Plettenbergs. Der feierliche Zieleinlauf auf einer Bühne begeistert Teilnehmer und Publikum. Für 2025 wird das 21. Jubiläum gefeiert! | Grünestraße 7, 58840 Plettenberg, Deutschland 135 km, 01:45 |
| 07.09.2025 Brooks Ruhr Trail Run 2025 Trailrun |
9 km Happy Trail 17 km Hero Trail |
Erleben Sie einen unvergesslichen Trailrun entlang der malerischen Ruhrklippen am Hengsteysee. Zwei Strecken bieten sowohl Einsteigern als auch erfahrenen Läufern atemberaubende Natur und Herausforderungen. Gemeinschaft und Naturfreude stehen im Mittelpunkt! | Seestraße 4, 58089 Hagen, Deutschland 120 km, 01:15 |
| 14.09.2025 5. DeisterCrossing Springe Trailrun und Marsch |
10 km Lauf 21,1 km Halbmarathonlauf 21,1 km Halbmarathonmarsch 42,2 km Marathonlauf 42,2 km Marathonmarsch |
Erleben Sie ein einzigartiges Trail-Abenteuer im malerischen Deistergebirge. Die anspruchsvolle Strecke mit der berüchtigten ‚Deisterhölle‘ bietet Natur pur und sportliche Herausforderung. Ideal für Läufer und Marschierer, die ihre Grenzen testen wollen. | Adolf-Reichwein-Straße 2, 31832 Springe, Deutschland 97 km, 01:11 |
| 11.10.2025 20. Warzer Esellauf Crosslauf, Volkslauf, Nordic Walking |
1 km 2 km 3.2 km 6.4 km 13 km |
Ein traditionsreicher Waldcrosslauf mit malerischer Strecke durch die Hügellandschaft von Warzen. Ideal für Läufer aller Leistungsklassen und Familien. Jubiläumsveranstaltung zum 20. Esellauf! | Am Knick 4, 31061 Alfeld-Warzen, Deutschland 130 km, 01:45 |
| 26.10.2025 26. Crosslauf durch das Backumer Tal Crosslauf |
0,6 km 1,15 km 2,5 km 4,5 km 7,3 km 4,5 km Walking Staffel |
Erleben Sie einen traditionsreichen Crosslauf in der idyllischen Freizeitanlage Backumer Tal. Die abwechslungsreichen Strecken bieten Herausforderungen für alle Altersgruppen, von Kinderläufen bis zum anspruchsvollen 7,3-km-Lauf. | Fritz-Erler-Str. 2a, 45701 Herten, Deutschland 133 km, 01:21 |
| 26.10.2025 56. Birkhahnlauf Cross-Lauf |
0,5 km 1 km 2,3 km 5 km 10 km |
Der traditionsreiche Birkhahnlauf lockt Läufer aller Altersgruppen in die malerischen Wälder von Schneeren. Einzigartig ist die herbstliche Kulisse am Engelkenberg, kombiniert mit Strecken für Kinder und Erwachsene. | Schneerener Straße 16, 31535 Neustadt am Rübenberge, Deutschland 120 km, 01:21 |
| 02.11.2025 46. Meller Crosslauf Crosslauf |
7,4 km 3,1 km Kinder- und Schülerläufe |
Erlebe den ältesten Crosslauf Niedersachsens durch den malerischen Meller Herbstwald. Die hügelige Strecke bietet Herausforderungen für alle Altersklassen. Ein Event mit Tradition und Gemeinschaftsgefühl. | Waldstraße, 49324 Melle, Deutschland 30 km, 00:39 |
| 02.11.2025 18. Bothfelder Waldlauf Volkslauf, Crosslauf |
10 km 5 km 2.5 km 1.2 km 0.2 km |
Ein idyllischer Lauf durch den Bothfelder Wald, ideal für Familien und Läufer aller Leistungsstufen. Teil des Laufpasses der Region Hannover mit vielfältigen Distanzen. | Carl-Loges-Straße 12, 30657 Hannover, Deutschland 114 km, 01:13 |
| 08.11.2025 41. Detmolder Herbstlauf Volkslauf, Crosslauf |
1,5 km Schülerlauf 6 km Jedermann-Lauf 10 km Lauf 10 km Walking 10 km Nordic Walking 20 km Volkslauf |
Der 41. Detmolder Herbstlauf führt durch den malerischen Leistruper Wald und feiert die Lauftradition in Detmold. Mit Distanzen für alle Leistungsstufen ist er ideal für Einsteiger und erfahrene Läufer. Ein Kuchenbüffet sorgt für gemütliche Atmosphäre. | Leistruper-Wald-Straße 13, 32760 Detmold, Deutschland 36 km, 00:43 |
| 09.11.2025 5. 3TürmeWEG TRAILRUN Trailrun |
10 km Laufen 10 km (Nordic-)Walking |
Einzigartiger Trailrun durch den Hagener Stadtwald, vorbei an drei historischen Türmen. Atemberaubende Aussichtspunkte und eine Afterrun-Party mit Kaminfeuer machen das Event unvergesslich. | Kettelbachsportplatz, Hochofenstraße 51, 58135 Hagen, Deutschland 129 km, 01:19 |
| 09.11.2025 Steinhart500 Cross-Lauf |
5 km 10 km |
Der Steinhart500 lockt mit anspruchsvollen Cross-Strecken durch die malerische Landschaft rund um Steinfurt. Als Teil des Triple Master Münster bietet er ein einzigartiges Lauferlebnis. Ideal für ambitionierte Läufer und Naturliebhaber. | Burgsteinfurt, 48565 Steinfurt, Deutschland 123 km, 01:23 |
| 15.11.2025 Berger Adventslauf Volkslauf, Cross-Lauf |
0,3 km 2 km 6 km 10 km |
Der Berger Adventslauf begeistert mit abwechslungsreichen Strecken durch den Naturpark Teutoburger Wald-Wiehengebirge. Besonders der anspruchsvolle 10-km-AdventsCross zum Berger Kreuzberg bietet landschaftliche Schönheit. Ideal für Läufer aller Leistungsstärken, von Bambinis bis Profis. | Schulstraße 5, 49626 Berge, Deutschland 109 km, 01:27 |
| 15.11.2025 45. Lipperland Marathon Landschaftslauf |
42,2 km Marathon 21,1 km Halbmarathon 10 km Volkslauf 10 km Walking 10/20/25 km Wandern 1 km Jugendlauf |
Ein anspruchsvoller Landschaftslauf durch das malerische Lipper Bergland. Familiäre Atmosphäre und vielfältige Distanzen für alle Leistungsstufen. Ideal für Naturliebhaber und Ausdauersportler. | Auf dem Kamp 14, 32694 Dörentrup, Deutschland 41 km, 00:48 |
| 22.11.2025 12. Schloss Marienburg Marathon Landschaftsmarathon, Cross-Lauf |
Marathon (42,2 km) Halbmarathon (21,1 km) Staffel (4×10,55 km) Wandern/Walking (21,1 km) Nordic-Walking (21,1 km) |
Ein malerischer Landschaftsmarathon mit steilem Anstieg zur Marienburg und einer einzigartigen Verpflegungsstelle im Schlosshof. Ideal für Viel- und Einsteigerläufer. | An der Sporthalle 1, 31171 Nordstemmen-Adensen, Deutschland 109 km, 01:23 |
| 30.11.2025 87. Friedeholz Cross powered by STOOKER BRANDS Cross-Lauf |
1,3 km (Schülerlauf U10/U12) 2,6 km (Schülerlauf U14/U16) 3,6 km (Jugendlauf U18/U20) 10,3 km (Mitteldistanz) Halbmarathon (ca. 21,1 km) |
Der 87. Friedeholz Cross lockt mit anspruchsvollen Waldwegen und einer lebendigen Atmosphäre im Waldstadion Syke. Teil der Syke-Weyher Cross-Serie, bietet er Läufe für alle Altersklassen und eine besondere Serienwertung. Ein Highlight ist die Siegerehrung direkt nach den Kinder- und Jugendläufen. | Steinkamp 15, 28857 Syke, Deutschland 133 km, 01:56 |
| 30.11.2025 51. Oelder Nikolauslauf Volkslauf mit Kinder- und Fitnessläufen |
0,6 km Kinderlauf 1 km Schülerlauf 3 km Fitnesslauf 11,5 km Landschaftslauf |
Ein traditionsreicher Volkslauf mit 50-jähriger Geschichte, der im festlichen Advent in Oelde Sport und Gemeinschaft vereint. Die abwechslungsreichen Strecken durch die Innenstadt und den Limberger Forst begeistern Läufer aller Altersklassen. | Kreuzstraße 22, 59302 Oelde, Deutschland 47 km, 00:35 |
| 14.12.2025 31. Winterlaufserie TSV Ippinghausen, 2. Lauf Crosslauf, Kinderlauf, Schülerlauf |
0,31 km 0,94 km 2 km 4,2 km 15 km |
Erleben Sie einen stimmungsvollen Crosslauf durch die winterlichen Wälder rund um Ippinghausen. Die Veranstaltung bietet Distanzen für alle Altersgruppen und eine herzliche Atmosphäre im Weidelsburgstadion. | Korbacher Str. 25, 34466 Wolfhagen-Ippinghausen, Deutschland 117 km, 01:17 |
| 14.12.2025 53. Int. Weihnachts-Crosslauf Borgholzhausen Crosslauf |
5 km 7.5 km (Walking/Nordic Walking) 10 km 16 km |
Der Weihnachts-Crosslauf in Borgholzhausen lockt mit einer anspruchsvollen Strecke durch die malerische Landschaft des Teutoburger Waldes. Ein Highlight ist der Rundkurs um den Barenberg, der Läufer aller Leistungsstufen herausfordert. | Wichlinghauser Weg 2, 33829 Borgholzhausen, Deutschland 21 km, 00:28 |
| 21.12.2025 42. Country Cross Syke Cross-Lauf |
2 km 5.5 km 10 km 21.1 km |
Der 42. Country Cross Syke begeistert mit einer abwechslungsreichen Waldstrecke und einem festlichen Saisonabschluss. Teil der Syke-Weyher Cross-Serie, bietet er Läufe für alle Altersgruppen. Ein Highlight ist die Ehrung der Seriensieger. | Steinkamp 15, 28857 Syke, Deutschland 133 km, 01:56 |