Der Blankeneser Heldenlauf lockt Läufer aller Leistungsstufen in das malerische Blankenese, ein Hamburger Juwel an der Elbe. Mit fünf abwechslungsreichen Strecken, von der entspannten 6,5 km Fun Run bis zur anspruchsvollen Bergziege², bietet das Event für jeden etwas. Die Routen führen entlang der funkelnden Elbe, durch großzügige Parks und das berühmte Treppenviertel mit seinen steilen Anstiegen. Unter dem Motto „Mit Containerriesen um die Wette laufen“ verspricht die Veranstaltung ein unvergessliches Erlebnis. Ob Anfänger oder ambitionierter Läufer, hier wird jeder zum Helden. Die freundliche Atmosphäre und die atemberaubende Kulisse machen den Lauf einzigartig.
| Veranstaltung | 21. Blankeneser Heldenlauf 2025 |
| Veranstaltungstyp | Volkslauf mit verschiedenen Distanzen, inklusive anspruchsvoller Strecken |
| Datum | 31.08.2025 |
| Startzeiten | – 09:00 Uhr: Bergziege² (6,8 km) – 09:45 Uhr: 6,5 km Fun Run – 10:00 Uhr: 11 km Lauf – 10:15 Uhr: Sutsche 21,1 km – 10:30 Uhr: Derbe 21,1 km |
| Stadt/Ort/Region | Hamburg-Blankenese, Hamburg, Deutschland. Ein idyllischer Stadtteil an der Elbe mit historischem Charme und malerischen Villen. |
| Strecken/Distanzen | – 6,5 km Fun Run (für Einsteiger, ab 10 Jahren) – 6,8 km Bergziege² (anspruchsvoll, ab 16 Jahren) – 11 km Lauf (mittelschwer, ab 10 Jahren) – 21,1 km Sutsche (entspannter Halbmarathon, ab 16 Jahren) – 21,1 km Derbe (anspruchsvoller Halbmarathon, ab 16 Jahren) |
| Streckenart | Mischung aus Asphalt und Naturwegen, teilweise hügelig. Rundkurs mit Start und Ziel am Blankeneser Marktplatz. Besondere Merkmale: Elbufer, Treppenviertel, Parks. |
| Höhenmeter | Bergziege²: ca. 323 Höhenmeter (basierend auf Vorjahresdaten). Andere Strecken: hügelig, genaue Angaben fehlen. Schätzung: 100–200 Höhenmeter für Halbmarathons. |
| Wertungen | Altersklassenwertungen verfügbar, keine Angabe zur DLV-Vermessung. Sonderwertungen nicht bekannt. |
| Verpflegung | Auf der Strecke: Keine Angabe verfügbar. Im Ziel: Getränke und kleine Snacks (basierend auf typischen Volksläufen). |
| Anmeldefrist | Reguläre Anmeldung bis 20.08.2025. Nachmeldung bis 27.08.2025 möglich, vorbehaltlich Ausverkauf. |
| Anmeldegebühren | Keine genauen Angaben für 2025 verfügbar. Basierend auf 2024: ca. 20–50 € je nach Distanz, Frühbucherrabatte möglich. |
| Nachmeldung möglich | Ja, online bis 27.08.2025 mit erhöhtem Startgeld. Vor-Ort-Nachmeldung nicht bestätigt. |
| Teilnehmerzahl | Bis zu 250 Teilnehmer für Bergziege², Gesamtzahl nicht angegeben. Vorjahre: mehrere Tausend Läufer. |
| Veranstalter | Marathon Hamburg Veranstaltungs GmbH. Kontakt: info@heldenlauf.de. Website: https://www.heldenlauf.de |
| Zeitmess-Dienst | Professionelle Zeitmessung mit Chip. Ergebnisse auf https://my.raceresult.com verfügbar. |
| Fotodienst | Professionelle Fotos durch meine-sportfotos.de, nach dem Event käuflich erwerbbar. |