Der 25. Gesund beginnt im Mund Volkslauf in Kirchlengern lädt am 20. September 2025 zu einem sportlichen Fest ein. Von 600 m für die Kleinsten bis zum Marathon bietet die Veranstaltung Distanzen für alle Fitnesslevel. Die landschaftlich reizvolle Strecke schlängelt sich durch Wiesen, Wälder und Wohngebiete unterhalb des Wiehengebirges. Erstmals gibt es einen Staffelmarathon für bis zu acht Läufer, ideal für Teams. Sonderwertungen für Schulklassen und Betriebsgruppen fördern den Gemeinschaftsgeist. Kaffee, Kuchen und Bratwurst sorgen für eine familiäre Atmosphäre am Sportplatz Klosterbauerschaft. Freuen Sie sich auf ein unvergessliches Lauferlebnis!
| Veranstaltung | 25. Gesund beginnt im Mund Volkslauf |
| Veranstaltungstyp | Volkslauf mit Staffelmarathon, inklusive Bambinilauf, Walking- und Laufstrecken für alle Altersgruppen |
| Datum | 20.09.2025 |
| Startzeiten | Bambinilauf (600 m) um 13:00 Uhr, weitere Läufe (z. B. 5 km, 10 km, Halbmarathon, Marathon) folgen im Tagesverlauf. Genaue Startzeiten sind auf der Veranstalterseite verfügbar. |
| Stadt/Ort/Region | Kirchlengern, Kreis Herford, Nordrhein-Westfalen. Die Region besticht durch ihre Nähe zum Wiehengebirge und idyllische Landschaften. |
| Strecken/Distanzen | – 600 m (Bambinilauf) – 4 km (Schulklassenwertung) – 5 km (auch Walking) – 10 km (auch Walking) – 21.1 km (Halbmarathon, auch Walking) – 42.2 km (Marathon) – Halbmarathon-Staffel (bis zu 8 Teilnehmer) |
| Streckenart | Mix aus befestigten Wegen, Wiesen, Wäldern und Straßen in Wohngebieten. Rundkurs, startend am Sportplatz Klosterbauerschaft. Die Strecke ist landschaftlich reizvoll und gut markiert. |
| Höhenmeter | Hügelig, mit ca. 43 Höhenmetern Aufstieg und 47 Höhenmetern Abstieg pro Runde (basierend auf Vorjahresangaben). |
| Wertungen | Keine Angabe zur DLV-Vermessung. Altersklassenwertungen vorhanden. Sonderwertungen: – Fitteste Schulklasse (4 km, 100 € Preis, Wanderpokal) – Fitteste Betriebsgruppe (5 km, 100 € Preis) – Kindergarten mit meisten Teilnehmern (Bambinilauf, 100 € Preis) – Gruppe mit meisten Voranmeldungen (150 € Preis) |
| Verpflegung | Auf der Strecke: Verpflegungsstände alle 5 km mit Wasser, Tee, Bananen, salzhaltigem Gebäck. Bei Hitze zusätzlicher Stand nach 2,5 km. Im Ziel: Wasser, Obst, Dunkelbier und Cola (für 21.1 km und 42.2 km Läufer). Kaffee, Kuchen und Bratwurst am Sportplatz. |
| Anmeldefrist | Keine exakte Frist für 2025 angegeben. Basierend auf 2024: Anmeldung bis kurz vor Veranstaltung möglich, Nachmeldungen bis 30 Minuten vor Laufstart. |
| Anmeldegebühren | Keine Angabe für 2025 verfügbar. In Vorjahren variierten Gebühren je nach Distanz und Frühbucherstatus (z. B. 5–20 €). Aktuelle Details auf der Veranstalterseite. |
| Nachmeldung möglich | Ja, bis 30 Minuten vor dem jeweiligen Laufstart, möglicherweise mit Aufpreis (Details für 2025 unklar). |
| Teilnehmerzahl | Keine genaue Angabe für 2025. In Vorjahren mehrere Hundert Teilnehmer, keine maximale Teilnehmerzahl bekannt. |
| Veranstalter | Zahnärztliche Gesellschaft zur Patienteninformation e.V. (ZGP) und VfL Klosterbauerschaft 1953 e.V. Kontakt: Gbim_team@gesund-beginnt-im-mund-volkslauf.de. Website: https://www.gesund-beginnt-im-mund-volkslauf.de |
| Zeitmess-Dienst | Professionelle Zeitmessung per Einmal-Chip, integriert in die Startnummer. Ergebnisse in Bünder Tageszeitungen und online auf https://my.raceresult.com. |
| Fotodienst | Keine Angabe verfügbar. |