Der Sommerabendlauf Köln-Höhenberg lädt Läufer aller Altersgruppen zu einem sportlichen Abend in der malerischen Merheimer Heide ein. Die flache Strecke führt durch verkehrsfreie Parkwege und bietet sowohl Einsteigern als auch ambitionierten Läufern eine perfekte Bühne. Vier Distanzen – vom 1,8 km Schülerlauf bis zum 10 km Hauptlauf – machen das Event familienfreundlich. Die Siegerehrung für die besten Läufer sorgt für zusätzliche Motivation. Die Veranstaltung besticht durch ihre entspannte Atmosphäre und die Möglichkeit, spontan zwischen 5 km und 10 km zu wählen. Erleben Sie einen unvergesslichen Laufabend in Köln!
| Veranstaltung | Sommerabendlauf Köln-Höhenberg |
| Veranstaltungstyp | Volkslauf |
| Datum | 30.08.2025 (Basierend auf 2024, Änderungen für 2025 möglich) |
| Startzeiten | – Schülerlauf (1,8 km): 17:40 Uhr – Jugendlauf (5 km): 18:00 Uhr – Hauptläufe (5 km und 10 km): 18:30 Uhr |
| Stadt/Ort/Region | Köln, Stadtteil Höhenberg, Nordrhein-Westfalen. Der Sportpark Höhenberg liegt in der grünen Merheimer Heide, ideal für einen entspannten Lauf. |
| Strecken/Distanzen | – 1,8 km Schülerlauf (U10 bis U12) – 5 km Jugendlauf (U14 bis U16) – 5 km Lauf – 10 km Lauf (Streckenentscheidung während des Laufs möglich) |
| Streckenart | Flacher Rundkurs auf verkehrsfreien Parkwegen der Merheimer Heide. Asphalt und befestigte Wege, geeignet für alle Leistungsstufen. |
| Höhenmeter | Keine nennenswerten Höhenmeter, die Strecke gilt als flach (Schätzung basierend auf Beschreibung der Merheimer Heide). |
| Wertungen | Siegerehrung für die ersten drei männlichen und weiblichen Plätze in: Schülerlauf (U10–U12), Jugendlauf (U14–U16), 10 km Lauf. Keine Angabe zu DLV-Vermessung. |
| Verpflegung | Auf der Strecke: Keine Angabe verfügbar. Im Ziel: Keine Angabe verfügbar. |
| Anmeldefrist | Keine exakte Frist für 2025 verfügbar. In 2024 war Anmeldung bis zum Veranstaltungstag möglich. |
| Anmeldegebühren | – Erwachsene: 12,00 € – Schüler: 8,00 € (Basierend auf 2024, Änderungen für 2025 möglich) |
| Nachmeldung möglich | Ja, Nachmeldung am Veranstaltungstag vor Ort möglich, nur Barzahlung (Basierend auf 2024). |
| Teilnehmerzahl | Keine Angabe zur erwarteten Teilnehmerzahl für 2025 oder zu Vorjahren verfügbar. |
| Veranstalter | TuS Köln rrh. Kontakt über die Webseite: https://www.sommerabendlauf.de/ |
| Zeitmess-Dienst | Keine Angabe zu professioneller Zeitmessung verfügbar. Ergebnisse vermutlich über Veranstalter abrufbar. |