Die Region rund um Frankfurt am Main ist ein Paradies für Ultraläufer und Trail-Enthusiasten, die sich nach anspruchsvollen Strecken, atemberaubender Natur und einzigartigen Lauf-Erlebnissen sehnen. Von malerischen Weinbergen über historische Bergbaulandschaften bis hin zu idyllischen Wäldern bietet die Gegend eine Vielzahl an 50-km-Laufveranstaltungen, die sowohl ambitionierte Athleten als auch Naturliebhaber ansprechen. Die Läufe zeichnen sich durch abwechslungsreiche Landschaften, herausfordernde Trails und oft ein familiäres Flair aus, das die Gemeinschaft der Läufer stärkt. Besonders geschätzt wird die Kombination aus sportlicher Herausforderung und regionaler Kultur, die jedes Event zu etwas Besonderem macht.
Die Veranstaltungen in dieser Region spiegeln die Leidenschaft der Läufer für Naturverbundenheit und Ausdauer wider. Viele Strecken führen durch geschichtsträchtige Orte oder bieten spektakuläre Ausblicke, wie auf die Drei Kaiserberge oder das Fränkische Weinland. Für Sportler in der Region stehen nicht nur die körperliche Leistung, sondern auch das Erleben der Umgebung im Vordergrund – sei es bei Tageslicht oder unter dem Sternenhimmel bei Nachtläufen. Die Organisationen legen zudem Wert auf Nachhaltigkeit und familienfreundliche Angebote, wie Kinderläufe oder kostenlose Verpflegung, was die Events für ein breites Publikum öffnet.
Zu den Highlights der Saison 2025 gehören fünf Veranstaltungen, die durch ihre Einzigartigkeit und ihre herausfordernden Strecken hervorstechen:
- 29.05.2025: 53. Rengsdorfer Volkswandertag und Westerwaldlauf – Ein traditionsreiches Event mit malerischen Strecken durch den Westerwald, besonders familienfreundlich mit einer 7-km-Familienstrecke.
- 28.06.2025–29.06.2025: Losheimer Trailfest 2025 – Anspruchsvolle Trails durch die Saar-Hunsrück-Hochwald-Region mit bizarren Felsen und romantischen Bachtälern, inklusive KidsRun.
- 12.07.2025: 10. Maintal Ultratrail / Bayerische Trail-Meisterschaften – Ein Highlight im Fränkischen Weinland mit anspruchsvollen Singletrails und atemberaubenden Ausblicken.
- 17.08.2025: 7. HunsbuckelTrail – HuBuT 2025 – Ein Naturerlebnis mit der Überquerung der Geierlay-Hängeseilbrücke, ideal für Einsteiger und Profis.
- 25.10.2025: 35. Sparkassen Alb Marathon Schwäbisch Gmünd – Ein vielseitiges Event mit Strecken bis 50 km durch die Schwäbische Alb, beeindruckend durch die Kulisse der Drei Kaiserberge.
Diese Veranstaltungen bieten eine perfekte Mischung aus sportlicher Herausforderung und Naturgenuss, die die Region um Frankfurt so besonders macht. Ob Anfänger oder erfahrener Ultraläufer – die Vielfalt der Strecken und die einzigartigen Erlebnisse lassen jedes Läuferherz höherschlagen.
| Veranstaltung | Strecken | Highlights | Startort |
|---|---|---|---|
| 07.06.2025–09.06.2025 Halden Mohikaner Ultra-Lauf, Last Man Standing | 6,25 km pro Runde 50 km 100 km Bis zu 300 km | Einzigartiges Last-Man-Standing-Format auf der Halde Göttelborn. Flexible Distanzen von 6,25 km bis 300 km. Atemberaubende Kulisse eines ehemaligen Bergwerksgeländes. | Zum Schacht, 66287 Quierschied-Göttelborn, Deutschland 177 km, 01:53 |
| 28.06.2025–29.06.2025 Losheimer Trailfest 2025 Trailrunning und Wandern | 11 km Trailrun 23 km Trailrun 45 km Trailrun 60 km Trailrun 71 km TF Challenge 84 km TF Ultra Challenge 23 km Wandern 45 km Wandern | Das Losheimer Trailfest lockt mit anspruchsvollen Trails durch die malerische Saar-Hunsrück-Hochwald-Region. Von bizarren Felsen bis zu romantischen Bachtälern bietet es ein unvergessliches Naturerlebnis. Ein kostenloser KidsRun und nachhaltige Organisation runden das Event ab. | Zum Stausee 198, 66679 Losheim am See, Deutschland 212 km, 02:22 |
| 05.07.2025 ZEAG-Energie Heuchelbergtrail Trailrun | 50 km Long & Crazy 24 km Classic & Cool 12 km Quick & Dirty 2.5 km Fresh & Funky (Kids) 0.5 km Cute & Comfy (Bambini) | Erleben Sie die malerischen Trails des Heuchelbergs mit atemberaubenden Ausblicken. Von Kinderläufen bis Ultra-Distanzen bietet die Veranstaltung für jeden etwas. Ein Sommerfest und eine Trailrunningparty runden das Erlebnis ab. | Egarten 2, 74211 Leingarten, Deutschland 146 km, 01:37 |
| 12.07.2025 Taubertaltrail 2025 Trailrun | 64 km 33 km 23 km 11 km 5 km Kids Trail | Der Taubertaltrail 2025 führt durch die malerische Landschaft dreier Täler rund um Rothenburg ob der Tauber. Mit Strecken von 5 bis 64 km und einem Kids Trail bietet er Abenteuer für alle Leistungsstufen. Die ‚Fanmeilen‘ sorgen für mitreißende Stimmung. | Haardtstadion, Schulstraße 12, 91601 Dettwang, Deutschland 206 km, 02:07 |
| 12.07.2025 10. Maintal Ultratrail Trailrun | 13 km 30 km 64 km | Erlebe das fränkische Weinland auf drei anspruchsvollen Trails. Die Strecken bieten atemberaubende Ausblicke auf Weinberge und das Maintal. Perfekt für Anfänger bis Ultraläufer! | Günterslebener Str. 57, 97209 Veitshöchheim, Deutschland 115 km, 01:18 |
| 12.07.2025 10. Maintal Ultratrail / Bayerische Trail-Meisterschaften Trailrun, Bayerische Meisterschaften | 13 km 30 km 64 km | Erleben Sie die Bayerischen Trail-Meisterschaften im malerischen Fränkischen Weinland. Die anspruchsvollen Strecken bieten Singletrails und Naturwege mit beeindruckenden Ausblicken. Ein Highlight für Trailrunner aller Leistungsstufen! | Günterslebener Straße 57, 97209 Veitshöchheim, Deutschland 115 km, 01:18 |
| 19.07.2025 Night52 Ultralauf Ultralauf | 52 km 26 km | Ein nächtlicher Ultralauf durch die malerische Landschaft des Kraichgaus. Besonders: Die Strecke führt durch historische Ortskerne und idyllische Wälder, beleuchtet von Stirnlampen. Ideal für Abenteuerlustige! | Bertha-Benz-Straße 15, 75015 Bretten, Deutschland 137 km, 01:33 |
| 01.08.2025–03.08.2025 7. Nordschwarzwald Trophy Trailrun, Sprint, Mountainbike, Marsch | BayWa Sprint: 0,95 km Trailrun: 11 km Trailrun: 25 km Trailrun: 47 km Midi Marsch: 25 km | Erlebe die atemberaubende Natur des Nordschwarzwaldes auf herausfordernden Trails. Der einzigartige BayWa Sprint zum Aussichtsturm Himmelsglück und die Schömberg Triple Wertung bieten Abwechslung für alle Sportbegeisterten. Perfekt für Naturliebhaber und ambitionierte Läufer! | Schwarzwaldstraße 1, 75328 Schömberg, Deutschland 173 km, 01:58 |
| 09.08.2025–10.08.2025 Nordschwarzwald Triathlon 2025 Triathlon (Langdistanz, Sprintdistanz, AquaBike, Zeitfahren) | Langdistanz: 3,8 km Schwimmen, 180 km Radfahren, 42,195 km Laufen Sprintdistanz: 400 m Schwimmen, 20 km Radfahren, 5 km Laufen AquaBike Langdistanz: 3,8 km Schwimmen, 180 km Radfahren Zeitfahren: 50 km, 100 km Volkstriathlon: 400 m Schwim | Erleben Sie den ersten Langdistanz-Triathlon Baden-Württemberg mit Deutschen Meisterschaften in der malerischen Kulisse des Nordschwarzwalds. Die anspruchsvolle Radstrecke durch den Schwarzwald und familienfreundliche Wettbewerbe machen das Event einzigartig. | Stadtpark Kleb, 72202 Nagold, Deutschland 215 km, 02:35 |
| 16.08.2025 41. Josef-Kaderhandt-Waldlauf Trailrun, Volkslauf, Ultra-Lauf | 7,8 km Jedermannlauf 20 km Waldlauf 20 km Plus (26,5 km, 33 km, 39,5 km, 46 km, 50 km) | Ein traditionsreicher Lauf im malerischen Sauerland, benannt nach dem Ultraläufer Josef Kaderhandt. Die anspruchsvolle Waldstrecke bietet Distanzen von 7,8 km bis 50 km. Ideal für Einsteiger und ambitionierte Läufer. | Waldemei, 58706 Menden, Deutschland 225 km, 02:39 |
| 17.08.2025 7. HunsbuckelTrail – HuBuT 2025 Trailrun | ShortTrail 12 km HalfTrail 27 km UltraTrail 47 km | Erleben Sie die atemberaubende Natur des Hunsrücks mit der Überquerung der Geierlay-Hängeseilbrücke auf dem UltraTrail. Perfekt für Einsteiger und Profis. | Raiffeisenstr. 20, 56288 Laubach, Deutschland 107 km, 01:21 |
| 24.08.2025 RAG Hartfüssler Trail Trailrun | 7.5 km 14 km 30 km 58 km | Einzigartige Laufstrecken durch den Urwald vor Saarbrücken, historische Bergbaulandschaften und ein starkes Gemeinschaftsgefühl machen den RAG Hartfüssler Trail unvergesslich. Musikalische Überraschungen und regionale Köstlichkeiten sorgen für ein besonderes Erlebnis. | Von der Heydt 9a, 66115 Saarbrücken, Deutschland 189 km, 01:59 |
| 13.09.2025 9. Südthüringentrail 2025 Trailrun | Wichteltrail: 17,4 km Riesentrail: 47,5 km Heldentrail: 64,9 km | Einzigartige Trails durch den Thüringer Wald, atemberaubende Ausblicke und Teil des Sühler Büchsencups. Für Anfänger und Profis geeignet. | Simsonstraße 1, 98529 Suhl-Heinrichs, Deutschland 207 km, 02:27 |
| 19.09.2025–21.09.2025 Rheinhöhenlauf RUN50 Etappenlauf, Trailrun | 14 km (FRE14) 21 km (RHL21) 15 km (SON15) 50 km (RUN50) | Ein dreitägiger Etappenlauf durch die malerische Landschaft von Rhein, Siebengebirge und Westerwald. Familiäres Flair und einzigartige Fahrt im historischen Schienenbus machen das Event unvergesslich. | Marktplatz, 53545 Linz am Rhein, Deutschland 149 km, 01:42 |
| 20.09.2025 Bergstraße-Odenwald 50 – Wandern und Trailrun Trailrun, Wandern | Kurzstrecke: ca. 15 km Mittelstrecke: ca. 25 km Langstrecke: ca. 50 km | Erlebe die malerische Bergstraße und den Odenwald auf abwechslungsreichen Trails. Start und Ziel im historischen Schlosspark Weinheim bieten eine einzigartige Kulisse. Ideal für Wanderer und Trailrunner aller Leistungsstufen. | Obertorstraße 9, 69469 Weinheim, Deutschland 72 km, 00:50 |
| 28.09.2025 6. Rodenbacher Lauftag Volkslauf, Straßenlauf, Crosslauf | 900 m Stadioncross 5 km 10 km Halbmarathon (21,1 km) 50 km Harry-Arndt-Gedenklauf 50 km Staffellauf | Der Rodenbacher Lauftag bietet eine schnelle, flache Strecke durch den idyllischen Rodenbacher Wald. Ein Highlight ist der Stadiondurchlauf, der Läufern und Zuschauern spannende Momente beschert. Ideal für Bestzeiten und Familien! | Am Waldstadion 1, 63517 Rodenbach, Deutschland 29 km, 00:31 |
| 28.09.2025 26. Sparkasse Kraichgau-Lauf Volkslauf, Cross-Lauf | 50 km (Ultramarathon) 33 km (3/4-Marathon) 21,4 km (Halbmarathon) 10,6 km (1/4-Marathon) 5 km (Kurzstrecke) 1,4 km (Schülerlauf) 10,6 km (Walking) 5 km (Walking) | Ein landschaftlich reizvoller Lauf durch das hügelige Kraichgauer Hügelland, ideal für ambitionierte Läufer und Freizeitsportler. Der Ultramarathon und der 3/4-Marathon bieten anspruchsvolle Herausforderungen, während Spenden für soziale Zwecke einen gemeinnützigen Mehrwert schaffen. | Bruchstraße 13, 74889 Sinsheim-Rohrbach, Deutschland 123 km, 01:17 |
| 11.10.2025 4. Diespecker LaufSPECKtakel Landschaftslauf, Trailrun | 400 m (Kinderlauf) 6 km 12 km 25 km 46 km 68 km | Einzigartige Laufstrecken durch den malerischen Aischgrund, familiäre Atmosphäre und reichhaltige Verpflegung machen das LaufSPECKtakel besonders. Neue Loops sorgen 2025 für noch mehr Abwechslung. | Eymoutierstraße 1, 91413 Diespeck, Deutschland 179 km, 02:05 |
| 25.10.2025 35. Sparkassen Alb Marathon Schwäbisch Gmünd Ultramarathon, Trailrun, Volkslauf | AOK Bambinilauf 400 m VGW-Challenge 5 km Umicore-Lauf 10 km Umicore-Walk 7 km Intersport Schoell Lauf 25 km Ostalb-Trail 37 km Sparkassen-Lauf 50 km TK Baupartner Stafettenlauf 50 km | Der Sparkassen Alb Marathon führt durch die malerische Schwäbische Alb mit atemberaubenden Ausblicken auf die Drei Kaiserberge. Mit Strecken von 400 m bis 50 km bietet er für jeden etwas – von Familien bis Ultraläufer. Einzigartige Natur und ein festlicher Rahmen machen das Event unvergesslich. | Katharinenstraße 33, 73525 Schwäbisch Gmünd, Deutschland 240 km, 02:37 |
| 25.10.2025 B.U.T.XxX – Burgbernheim Ultra Trail Ultra-Trail | 100 km (10 x 10 km) 50 km (5 x 10 km) | Ein anspruchsvoller Ultra-Trail am Fuß der malerischen Frankenhöhe mit 365 Höhenmetern pro Runde. Familiäres Ambiente und liebevoll gestaltete Finisher-Medaillen machen das Event unvergesslich. | Am Sportplatz 1, 91593 Burgbernheim, Deutschland 183 km, 01:51 |
| 01.11.2025 JOBACHEM-Sollingquerung Ultra-Lauf, Trailrun | 49.5 km | Ein malerischer Ultralauf durch den herbstlichen Solling mit etwa 900 Höhenmetern. Die familiäre Atmosphäre und die liebevolle Organisation machen das Event unvergesslich. GPS-Navigation sorgt für ein echtes Trail-Abenteuer. | Weser-Therme, Kurpromenade 1, 34385 Bad Karlshafen, Deutschland 240 km, 02:44 |
| 08.11.2025 EICUT65 Ultra-Trail 2025 Ultra-Lauf, Trailrun | 65 km | Der EICUT65 führt durch die atemberaubende Landschaft des Eichsfelder Kessels, vorbei an Burgen und Seen. Mit nur 100 Teilnehmern bietet das Event ein exklusives Erlebnis für Trail-Enthusiasten. | In der Leineaue 1, 37308 Heilbad Heiligenstadt, Deutschland 244 km, 02:37 |
| 28.12.2025 Grüntal-Winterultra 2025 Ultramarathon | 50 km | Der Grüntal-Winterultra lockt mit einer anspruchsvollen 50-km-Strecke durch die winterliche Schwarzwaldlandschaft. Einzigartig ist die Kombination aus sportlicher Herausforderung und der malerischen Kulisse von Freudenstadt. | Haldenstraße 10, 72250 Freudenstadt, Deutschland 219 km, 02:37 |