Die Region rund um Ulm ist ein Paradies für Laufbegeisterte, die auf der Suche nach anspruchsvollen Strecken und atemberaubenden Landschaften sind. Von den malerischen Trails der Schwäbischen Alb bis hin zu den historischen Kulissen von Regensburg und Heidelberg bietet die Region eine Vielzahl an Laufveranstaltungen, die sowohl ambitionierte Ultraläufer als auch Freizeitsportler ansprechen. Die Veranstaltungen zeichnen sich durch ihre Vielfalt aus, sei es durch spektakuläre Alpenpanoramen, regionale Genussstationen oder die Möglichkeit, an Meisterschaften teilzunehmen. Besonders die Kombination aus sportlicher Herausforderung und Naturerlebnis macht diese Läufe einzigartig.
Die Schwäbische Alb und das Umland von Ulm locken mit Veranstaltungen, die sowohl die körperliche Leistung als auch den Genuss der Umgebung in den Vordergrund stellen. Trailrunning-Fans schätzen die abwechslungsreichen Strecken durch Wälder, Weinberge und entlang historischer Stätten, während Volksläufe und Ultramarathons auch Einsteigern und Familien zugänglich sind. Die Gemeinschaft der Läufer in dieser Region lebt von der Begeisterung für die Natur, die Herausforderung und die gemeinsame Leidenschaft für den Sport. Viele Events bieten zudem kulturelle Highlights, wie Musik oder regionale Spezialitäten, die das Lauferlebnis abrunden.
Die folgende Auswahl hebt die fünf spannendsten Laufveranstaltungen hervor, die 2025 in der Region rund um Ulm stattfinden. Diese Events bieten eine Mischung aus sportlicher Herausforderung, beeindruckenden Landschaften und besonderem Flair:
- 01.06.2025: 33. Regensburg Marathon – Ein Lauf durch die historische Altstadt mit flachen, schnellen Strecken und den Bayerischen Marathon-Meisterschaften.
- 12.06.2025–14.06.2025: Salomon Zugspitz Ultratrail powered by Ledlenser – Deutschlands größtes Trailrunning-Event mit dem neuen ZUT100 und spektakulären Alpenstrecken.
- 12.07.2025: 10. Maintal Ultratrail / Bayerische Trail-Meisterschaften – Anspruchsvolle Trails durch das Fränkische Weinland mit atemberaubenden Ausblicken.
- 20.09.2025–21.09.2025: GELITA Trail Marathon Heidelberg – Malerische Trails durch Heidelbergs Wälder und die legendäre Himmelsleiter.
- 25.10.2025: 35. Sparkassen Alb Marathon Schwäbisch Gmünd – Vielfältige Strecken mit Blick auf die Drei Kaiserberge, ideal für alle Leistungsstufen.
Diese Veranstaltungen spiegeln die Leidenschaft der Region für das Laufen wider und bieten sowohl sportliche Höchstleistungen als auch unvergessliche Naturerlebnisse. Ob Anfänger oder Profi, die Läufe rund um Ulm laden dazu ein, die Region auf sportliche Weise zu entdecken.
| Veranstaltung | Strecken | Highlights | Startort |
|---|---|---|---|
| 01.06.2025 33. Regensburg Marathon Lauf (Marathon, Halbmarathon, Dreiviertelmarathon, Viertelmarathon, Nordic Walking) |
Marathon (42,2 km) Dreiviertelmarathon (31,6 km) Halbmarathon (21,1 km) Viertelmarathon (10,8 km) Nordic Walking Lang-Distanz (10,8 km) Nordic Walking Kurz-Distanz (4,8 km) |
Erleben Sie die historische Altstadt Regensburgs auf einer flachen, schnellen Strecke. Die Veranstaltung bietet vielfältige Distanzen für alle Fitnesslevel und die Bayerischen Marathon-Meisterschaften. | Messerschmittstraße / Wernerwerkstraße 2, 93049 Regensburg, Deutschland 218 km, 02:23 |
| 12.06.2025–14.06.2025 Salomon Zugspitz Ultratrail powered by Ledlenser Trailrunning-Festival |
ZUT100: 164 km Ultratrail: 106 km Ehrwald Trail: 86 km Leutasch Trail: 68 km Mittenwald Trail: 44 km Garmisch-Partenkirchen Trail: 29 km Grainau Trail: 16 km |
Das größte Trailrunning-Event Deutschlands bietet spektakuläre Strecken rund um die Zugspitze. Die Premiere des ZUT100, ein 100-Meilen-Rennen, verspricht alpine Höchstleistungen. Garmisch-Partenkirchen ist Start- und Zielpunkt für alle Distanzen. | Karl-u.-Martin-Neuner-Platz 1, 82467 Garmisch-Partenkirchen, Deutschland 182 km, 02:08 |
| 01.07.2025–05.07.2025 Terra Raetica Trails 2025 Trailrunning-Festival |
16.9 km (Thomas Penz Höhenweg) 21.4 km (Anton Renk Trail) 15.0 km (Samnaun Trail) 26.5 km (Nauderer Höhenweg) 28.1 km (Reschensee Trail) |
Ein einzigartiges Trailrunning-Festival im Dreiländereck Österreich, Italien und Schweiz. Fünf Etappen durch atemberaubende Alpenlandschaften mit 1000–2100 Höhenmetern pro Tag. Ideal für Abenteuerlustige und Naturliebhaber. | Feichten 134, 6524 Kaunertal, Österreich 223 km, 02:43 |
| 12.07.2025 10. Maintal Ultratrail Trailrun |
13 km 30 km 64 km |
Erlebe das fränkische Weinland auf drei anspruchsvollen Trails. Die Strecken bieten atemberaubende Ausblicke auf Weinberge und das Maintal. Perfekt für Anfänger bis Ultraläufer! | Günterslebener Str. 57, 97209 Veitshöchheim, Deutschland 202 km, 02:07 |
| 12.07.2025 10. Maintal Ultratrail / Bayerische Trail-Meisterschaften Trailrun, Bayerische Meisterschaften |
13 km 30 km 64 km |
Erleben Sie die Bayerischen Trail-Meisterschaften im malerischen Fränkischen Weinland. Die anspruchsvollen Strecken bieten Singletrails und Naturwege mit beeindruckenden Ausblicken. Ein Highlight für Trailrunner aller Leistungsstufen! | Günterslebener Straße 57, 97209 Veitshöchheim, Deutschland 202 km, 02:07 |
| 12.07.2025 Taubertaltrail 2025 Trailrun |
64 km 33 km 23 km 11 km 5 km Kids Trail |
Der Taubertaltrail 2025 führt durch die malerische Landschaft dreier Täler rund um Rothenburg ob der Tauber. Mit Strecken von 5 bis 64 km und einem Kids Trail bietet er Abenteuer für alle Leistungsstufen. Die ‚Fanmeilen‘ sorgen für mitreißende Stimmung. | Haardtstadion, Schulstraße 12, 91601 Dettwang, Deutschland 121 km, 01:19 |
| 27.07.2025 Weinheim Trails 2025 Trailrun |
13 km 29 km |
Erleben Sie abwechslungsreiche Trails durch den Exotenwald und entlang historischer Burgen. Der neue Zielbereich im malerischen MühlenGarten der Fuchs’schen Mühle lädt zum Verweilen ein. Eine Pasta-Party krönt das sportliche Wochenende. | Marktplatz 1, 69469 Weinheim, Deutschland 225 km, 02:31 |
| 20.09.2025–21.09.2025 GELITA Trail Marathon Heidelberg 2025 Trailrun |
Twilight Trail: ca. 7 km Base-Trail: ca. 20 km engelhorn sports Half-Trail: ca. 30 km Heart Core Trail: ca. 45 km Heidelberg XTRM (MTB): ca. 23 km |
Einzigartige Trails durch Heidelbergs Altstadt und Wälder, die legendäre Himmelsleiter mit 850 Stufen und atemberaubende Ausblicke auf Schloss und Neckar. Ideal für Trailrunning-Enthusiasten und Einsteiger. | Karlsplatz, 69117 Heidelberg, Deutschland 208 km, 02:20 |
| 20.09.2025 Bergstraße-Odenwald 50 – Wandern und Trailrun Trailrun, Wandern |
Kurzstrecke: ca. 15 km Mittelstrecke: ca. 25 km Langstrecke: ca. 50 km |
Erlebe die malerische Bergstraße und den Odenwald auf abwechslungsreichen Trails. Start und Ziel im historischen Schlosspark Weinheim bieten eine einzigartige Kulisse. Ideal für Wanderer und Trailrunner aller Leistungsstufen. | Obertorstraße 9, 69469 Weinheim, Deutschland 224 km, 02:28 |
| 20.09.2025–21.09.2025 GELITA Trail Marathon Heidelberg Trailrun |
Twilight Trail (ca. 7 km) Base-Trail (ca. 20 km) engelhorn sports Half-Trail (ca. 30 km) Heart Core Trail (ca. 45 km) Kids Funtrail |
Erleben Sie die malerische Kulisse Heidelbergs mit anspruchsvollen Trails und atemberaubenden Ausblicken. Die legendäre Himmelsleiter und die neue Heart Core Trail-Strecke fordern Trail-Enthusiasten heraus. Ideal für Einsteiger und Profis gleichermaßen. | Karlsplatz, 69117 Heidelberg, Deutschland 208 km, 02:20 |
| 21.09.2025 17. Isar-Lauf Bad Tölz 2025 Volkslauf |
10 km 21.1 km (Halbmarathon) 30 km 0.5 km (Zwergerl) 1.4 km (U10/U12) 3 km (U14/U16) 6 km (U20) |
Der Isar-Lauf Bad Tölz bietet eine malerische Strecke entlang der Isarauen. Mit Distanzen für alle Altersgruppen und einer idyllischen Kulisse ist er ideal für Laufbegeisterte. | Marktstraße, 83646 Bad Tölz, Deutschland 209 km, 02:12 |
| 28.09.2025 26. Sparkasse Kraichgau-Lauf Volkslauf, Cross-Lauf |
50 km (Ultramarathon) 33 km (3/4-Marathon) 21,4 km (Halbmarathon) 10,6 km (1/4-Marathon) 5 km (Kurzstrecke) 1,4 km (Schülerlauf) 10,6 km (Walking) 5 km (Walking) |
Ein landschaftlich reizvoller Lauf durch das hügelige Kraichgauer Hügelland, ideal für ambitionierte Läufer und Freizeitsportler. Der Ultramarathon und der 3/4-Marathon bieten anspruchsvolle Herausforderungen, während Spenden für soziale Zwecke einen gemeinnützigen Mehrwert schaffen. | Bruchstraße 13, 74889 Sinsheim-Rohrbach, Deutschland 182 km, 02:00 |
| 11.10.2025 4. Diespecker LaufSPECKtakel Landschaftslauf, Trailrun |
400 m (Kinderlauf) 6 km 12 km 25 km 46 km 68 km |
Einzigartige Laufstrecken durch den malerischen Aischgrund, familiäre Atmosphäre und reichhaltige Verpflegung machen das LaufSPECKtakel besonders. Neue Loops sorgen 2025 für noch mehr Abwechslung. | Eymoutierstraße 1, 91413 Diespeck, Deutschland 176 km, 01:58 |
| 18.10.2025 11. Altmühltrail Dollnstein 2025 Trailrunning, Nordic Walking, Wandern |
Langstrecke: ca. 26 km Kurzstrecke: ca. 9 km Kinder Hindernislauf: ca. 400 m |
Der Altmühltrail in Dollnstein begeistert mit malerischen Trails durch das Naturpark Altmühltal. Genussstationen mit regionalen Spezialitäten und ein Kinder-Hindernislauf machen das Event für alle Altersgruppen attraktiv. Die Strecken bieten sportliche Herausforderung und Naturgenuss. | Burgsteinweg 16, 91795 Dollnstein, Deutschland 151 km, 01:50 |
| 25.10.2025 35. Sparkassen Alb Marathon Schwäbisch Gmünd Ultramarathon, Trailrun, Volkslauf |
AOK Bambinilauf 400 m VGW-Challenge 5 km Umicore-Lauf 10 km Umicore-Walk 7 km Intersport Schoell Lauf 25 km Ostalb-Trail 37 km Sparkassen-Lauf 50 km TK Baupartner Stafettenlauf 50 km |
Der Sparkassen Alb Marathon führt durch die malerische Schwäbische Alb mit atemberaubenden Ausblicken auf die Drei Kaiserberge. Mit Strecken von 400 m bis 50 km bietet er für jeden etwas – von Familien bis Ultraläufer. Einzigartige Natur und ein festlicher Rahmen machen das Event unvergesslich. | Katharinenstraße 33, 73525 Schwäbisch Gmünd, Deutschland 60 km, 01:09 |
| 07.12.2025 MOUNTAINMAN Nikolaus-Trail Pommelsbrunn 2025 Trailrunning, Hiking |
Nussknacker-Trail (XL): 44 km Krampus-Trail (L): 32 km Knecht Ruprecht-Trail (M): 17 km Grinch-Trail (S): 11 km Wichtel-Trail (Family): 5 km |
Erlebe die malerische Hersbrucker Schweiz mit atemberaubenden Ausblicken am ‚Hohlen Fels‘. Von anspruchsvollen Trails bis zum familienfreundlichen Wichtel-Trail bietet die Veranstaltung für jeden etwas. Eine Nikolaus-Mütze sorgt für festliche Stimmung! | Sportplatzweg 10, 91224 Pommelsbrunn, Deutschland 221 km, 02:19 |