Die Region rund um Kempten (Allgäu) ist ein Paradies für Laufbegeisterte, die sowohl die Herausforderung anspruchsvoller Trails als auch die Schönheit der Alpenlandschaft suchen. Mit einer Vielzahl von Laufveranstaltungen, die von malerischen Volksläufen bis hin zu spektakulären Ultratrails reichen, bietet die Gegend einzigartige Erlebnisse für alle Leistungsstufen. Die Allgäuer Laufszene ist geprägt von einer tiefen Verbundenheit zur Natur, einer Leidenschaft für sportliche Höchstleistungen und einer Gemeinschaft, die Tradition und Innovation vereint. Hier finden Läufer nicht nur Wettkämpfe, sondern auch unvergessliche Momente inmitten atemberaubender Kulissen.
Die Chiemgauer Alpen und das Dreiländereck locken mit Events, die die Herzen von Trailrunnern höherschlagen lassen. Veranstaltungen wie der Salomon Zugspitz Ultratrail oder die Terra Raetica Trails bieten spektakuläre Strecken durch alpine Landschaften, während der Isar-Lauf Bad Tölz mit seiner idyllischen Flusskulisse punktet. Diese Läufe verbinden sportliche Herausforderung mit der Möglichkeit, die Region in all ihrer Vielfalt zu erleben. Besonders die längeren Distanzen fordern Ausdauer und mentale Stärke, was perfekt zum Geist der Allgäuer Läufer passt, die oft die Grenzen des Möglichen ausloten.
Ein besonderes Highlight sind die Veranstaltungen, die sowohl erfahrene Ultraläufer als auch Familien und Einsteiger ansprechen. Der Sparkassen Alb Marathon und der Altmühltrail Dollnstein begeistern mit abwechslungsreichen Strecken und regionalem Flair, das die Teilnehmer in die Kultur und Natur der Region eintauchen lässt. Die Events sind nicht nur sportliche Höhepunkte, sondern auch gesellschaftliche Treffpunkte, bei denen die Gemeinschaft der Läufer im Vordergrund steht. Von regionalen Spezialitäten an Genussstationen bis hin zu mitreißender Zuschauerstimmung bieten diese Läufe ein rundum gelungenes Erlebnis.
Folgende fünf Veranstaltungen stechen durch ihre Einzigartigkeit und Größe heraus:
- 01.06.2025: 33. Regensburg Marathon – Ein Klassiker durch die historische Altstadt mit vielfältigen Distanzen.
- 12.06.2025–14.06.2025: Salomon Zugspitz Ultratrail powered by Ledlenser – Deutschlands größtes Trailrunning-Event mit der neuen ZUT100-Strecke.
- 01.07.2025–05.07.2025: Terra Raetica Trails 2025 – Fünf Etappen durch das Dreiländereck mit atemberaubenden Alpenpanoramen.
- 21.09.2025: 17. Isar-Lauf Bad Tölz 2025 – Malerischer Volkslauf entlang der Isar mit einer 30-km-Strecke.
- 25.10.2025: 35. Sparkassen Alb Marathon Schwäbisch Gmünd – Von 400 m bis 50 km durch die Schwäbische Alb mit Blick auf die Drei Kaiserberge.
| Veranstaltung | Strecken | Highlights | Startort |
|---|---|---|---|
| 01.06.2025 33. Regensburg Marathon Lauf (Marathon, Halbmarathon, Dreiviertelmarathon, Viertelmarathon, Nordic Walking) |
Marathon (42,2 km) Dreiviertelmarathon (31,6 km) Halbmarathon (21,1 km) Viertelmarathon (10,8 km) Nordic Walking Lang-Distanz (10,8 km) Nordic Walking Kurz-Distanz (4,8 km) |
Erleben Sie die historische Altstadt Regensburgs auf einer flachen, schnellen Strecke. Die Veranstaltung bietet vielfältige Distanzen für alle Fitnesslevel und die Bayerischen Marathon-Meisterschaften. | Messerschmittstraße / Wernerwerkstraße 2, 93049 Regensburg, Deutschland 242 km, 02:39 |
| 12.06.2025–14.06.2025 Salomon Zugspitz Ultratrail powered by Ledlenser Trailrunning-Festival |
ZUT100: 164 km Ultratrail: 106 km Ehrwald Trail: 86 km Leutasch Trail: 68 km Mittenwald Trail: 44 km Garmisch-Partenkirchen Trail: 29 km Grainau Trail: 16 km |
Das größte Trailrunning-Event Deutschlands bietet spektakuläre Strecken rund um die Zugspitze. Die Premiere des ZUT100, ein 100-Meilen-Rennen, verspricht alpine Höchstleistungen. Garmisch-Partenkirchen ist Start- und Zielpunkt für alle Distanzen. | Karl-u.-Martin-Neuner-Platz 1, 82467 Garmisch-Partenkirchen, Deutschland 100 km, 01:24 |
| 01.07.2025–05.07.2025 Terra Raetica Trails 2025 Trailrunning-Festival |
16.9 km (Thomas Penz Höhenweg) 21.4 km (Anton Renk Trail) 15.0 km (Samnaun Trail) 26.5 km (Nauderer Höhenweg) 28.1 km (Reschensee Trail) |
Ein einzigartiges Trailrunning-Festival im Dreiländereck Österreich, Italien und Schweiz. Fünf Etappen durch atemberaubende Alpenlandschaften mit 1000–2100 Höhenmetern pro Tag. Ideal für Abenteuerlustige und Naturliebhaber. | Feichten 134, 6524 Kaunertal, Österreich 141 km, 01:59 |
| 12.07.2025 Taubertaltrail 2025 Trailrun |
64 km 33 km 23 km 11 km 5 km Kids Trail |
Der Taubertaltrail 2025 führt durch die malerische Landschaft dreier Täler rund um Rothenburg ob der Tauber. Mit Strecken von 5 bis 64 km und einem Kids Trail bietet er Abenteuer für alle Leistungsstufen. Die ‚Fanmeilen‘ sorgen für mitreißende Stimmung. | Haardtstadion, Schulstraße 12, 91601 Dettwang, Deutschland 196 km, 01:57 |
| 21.09.2025 17. Isar-Lauf Bad Tölz 2025 Volkslauf |
10 km 21.1 km (Halbmarathon) 30 km 0.5 km (Zwergerl) 1.4 km (U10/U12) 3 km (U14/U16) 6 km (U20) |
Der Isar-Lauf Bad Tölz bietet eine malerische Strecke entlang der Isarauen. Mit Distanzen für alle Altersgruppen und einer idyllischen Kulisse ist er ideal für Laufbegeisterte. | Marktstraße, 83646 Bad Tölz, Deutschland 118 km, 01:43 |
| 27.09.2025 MOUNTAINMAN Reit im Winkl 2025 Trailrunning, Hiking |
11 km 21 km 31 km 42 km 73 km Kids-Trail |
Erlebe die atemberaubende Bergwelt der Chiemgauer Alpen auf fünf abwechslungsreichen Strecken von 11 bis 73 km. Perfekt für Trailrunner und Wanderer, mit einem besonderen Kids-Trail für junge Abenteurer. | Mühlbergstraße 1, 83242 Reit im Winkl, Deutschland 233 km, 02:55 |
| 27.09.2025 7. MOUNTAINMAN Reit im Winkl 2025 Trailrunning und Hiking |
XXL: 73 km XL: 52 km L: 40 km M: 26 km S: 11 km Kids-Trail |
Erlebe die spektakuläre Kulisse der Chiemgauer Alpen mit anspruchsvollen Trails und der Deutschen Ultratrail-Meisterschaft. Für Einsteiger bis Profis geeignet, inklusive Kids-Trail. Nachhaltigkeit steht im Fokus mit regionaler Verpflegung. | Tiroler Straße 35, 83242 Reit im Winkl, Deutschland 233 km, 02:56 |
| 18.10.2025 11. Altmühltrail Dollnstein 2025 Trailrunning, Nordic Walking, Wandern |
Langstrecke: ca. 26 km Kurzstrecke: ca. 9 km Kinder Hindernislauf: ca. 400 m |
Der Altmühltrail in Dollnstein begeistert mit malerischen Trails durch das Naturpark Altmühltal. Genussstationen mit regionalen Spezialitäten und ein Kinder-Hindernislauf machen das Event für alle Altersgruppen attraktiv. Die Strecken bieten sportliche Herausforderung und Naturgenuss. | Burgsteinweg 16, 91795 Dollnstein, Deutschland 185 km, 02:25 |
| 25.10.2025 35. Sparkassen Alb Marathon Schwäbisch Gmünd Ultramarathon, Trailrun, Volkslauf |
AOK Bambinilauf 400 m VGW-Challenge 5 km Umicore-Lauf 10 km Umicore-Walk 7 km Intersport Schoell Lauf 25 km Ostalb-Trail 37 km Sparkassen-Lauf 50 km TK Baupartner Stafettenlauf 50 km |
Der Sparkassen Alb Marathon führt durch die malerische Schwäbische Alb mit atemberaubenden Ausblicken auf die Drei Kaiserberge. Mit Strecken von 400 m bis 50 km bietet er für jeden etwas – von Familien bis Ultraläufer. Einzigartige Natur und ein festlicher Rahmen machen das Event unvergesslich. | Katharinenstraße 33, 73525 Schwäbisch Gmünd, Deutschland 172 km, 01:51 |