Die Region rund um Nürnberg pulsiert mit Laufleidenschaft und bietet eine beeindruckende Vielfalt an Laufveranstaltungen, die sowohl Anfänger als auch erfahrene Athleten begeistern. Von flachen, schnellen Strecken durch historische Altstädte bis hin zu anspruchsvollen Trails in malerischer Natur – die Veranstaltungen in dieser Region vereinen sportliche Herausforderung mit atemberaubenden Kulissen. Läufer schätzen hier die Kombination aus urbanem Flair, wie in Nürnberg oder Würzburg, und der Nähe zu idyllischen Landschaften wie der Fränkischen Schweiz oder dem Fichtelgebirge. Besonders die Gemeinschaft, die familiäre Atmosphäre und die Möglichkeit, persönliche Bestzeiten zu erzielen, machen diese Events unvergesslich.
Die Auswahl an Läufen in der Region ist breit gefächert und spricht unterschiedliche Vorlieben an. Trailrunner finden in Events wie dem Fränkische Schweiz-Marathon oder dem Fichtelgebirgsmarathon anspruchsvolle Strecken mit spektakulären Ausblicken. Stadtmarathons wie der Mainova Frankfurt Marathon oder der WVV Marathon Würzburg locken mit flachen Kursen und urbaner Atmosphäre, ideal für Bestzeitjäger. Für Familien und Einsteiger bieten viele Veranstaltungen kürzere Distanzen, Kinderläufe oder Nordic Walking, während Triathleten bei der Mainova IRONMAN European Championship in Frankfurt auf ihre Kosten kommen.
Ein besonderes Highlight ist die kulturelle und landschaftliche Vielfalt, die Läufer in dieser Region erleben. Die Strecken führen entlang historischer Sehenswürdigkeiten, wie der Kaiserburg in Nürnberg oder dem Ulmer Münster, durch Weinberge, Wälder oder entlang des Mains. Viele Events setzen auf Inklusivität, mit Angeboten für Kinder, Staffeln oder Charity-Läufe, die soziale Zwecke unterstützen. Diese Verbindung von Sport, Natur und Gemeinschaft prägt den besonderen Charakter der Laufszene rund um Nürnberg.
Hier sind fünf der spannendsten Laufveranstaltungen in der Region, die 2025 Laufbegeisterte anziehen werden:
- 25.05.2025: WVV Marathon Würzburg – Flache Strecke durch die historische Altstadt und entlang des Mains.
- 01.06.2025: 33. Regensburg Marathon – Vielfältige Distanzen und die Bayerischen Marathon-Meisterschaften in historischer Kulisse.
- 22.06.2025: Sparkassen Metropolmarathon – Verbindet Nürnberg und Fürth mit urbanem Flair und Natur.
- 29.06.2025: Mainova IRONMAN European Championship Frankfurt – Spektakulärer Triathlon mit Zieleinlauf am Römerberg.
- 06.–07.09.2025: 24. Fränkische Schweiz-Marathon – Flache Strecke mit Volksfestcharakter und atemberaubender Natur.
| Veranstaltung | Strecken | Highlights | Startort |
|---|---|---|---|
| 25.05.2025 11. runandfun Laufevent Bad Kissingen Volkslauf, Straßenlauf |
Marathon (42,2 km) Halbmarathon (21,1 km) 10 km 5 km 5 km Gesundheitslauf 5 km Walking Bambinilauf (300 m) Schülerlauf (1000 m) Schülerlauf (2000 m) |
Das Runandfun Laufevent in Bad Kissingen begeistert mit malerischen Strecken entlang der Fränkischen Saale und einer inklusiven Atmosphäre für alle Altersgruppen. Ein fröhliches Kinderprogramm und der neue 5-km-Gesundheitslauf machen das Event einzigartig. | Bismarckstraße 2, 97688 Bad Kissingen, Deutschland 148 km, 01:46 |
| 25.05.2025 WVV Marathon Würzburg Marathon, Halbmarathon, Volkslauf |
Marathon (42,195 km) Halbmarathon (21,1 km) TakeNet 10 km Staffelmarathon Kinderläufe |
Der WVV Marathon Würzburg führt durch die historische Altstadt und entlang des Mains. Mit flacher Strecke und vielfältigen Distanzen ist er ideal für Anfänger und Profis. Die malerische Kulisse macht das Event unvergesslich. | Residenzplatz 2, 97070 Würzburg, Deutschland 108 km, 01:34 |
| 26.05.2025–01.06.2025 Virtual Move For MS 2025 Virtueller Charity-Lauf |
100 m Frei wählbar (z. B. 5 km, 10 km, Halbmarathon, Marathon) |
Ein weltweiter virtueller Lauf, der Solidarität mit MS-Betroffenen zeigt. Unterstützt acht Organisationen für Multiple-Sklerose-Forschung. Flexible Distanzen für alle Fitnesslevel. | Weltweit, beliebiger Ort, Deutschland 242 km, 02:34 |
| 28.05.2025 43. Seligenstädter Asklepios-Marathonstaffel Staffel-Lauf |
Marathonstaffel 6×7,033 km (42,2 km) | Die Seligenstädter Asklepios-Marathonstaffel begeistert mit einer flachen, schnellen Strecke entlang des malerischen Mainufers. Teams aus Vereinen, Freizeitgruppen und Firmen messen sich in einer einzigartigen Atmosphäre. Nach dem Lauf lädt die Siegerehrung mit Bewirtung zum Verweilen ein. | Mainuferweg, 63500 Seligenstadt, Deutschland 203 km, 02:27 |
| 01.06.2025 33. Regensburg Marathon Lauf (Marathon, Halbmarathon, Dreiviertelmarathon, Viertelmarathon, Nordic Walking) |
Marathon (42,2 km) Dreiviertelmarathon (31,6 km) Halbmarathon (21,1 km) Viertelmarathon (10,8 km) Nordic Walking Lang-Distanz (10,8 km) Nordic Walking Kurz-Distanz (4,8 km) |
Erleben Sie die historische Altstadt Regensburgs auf einer flachen, schnellen Strecke. Die Veranstaltung bietet vielfältige Distanzen für alle Fitnesslevel und die Bayerischen Marathon-Meisterschaften. | Messerschmittstraße / Wernerwerkstraße 2, 93049 Regensburg, Deutschland 105 km, 01:09 |
| 22.06.2025 Sparkassen Metropolmarathon Laufveranstaltung (Marathon, Halbmarathon, Volkslauf) |
Marathon (42,195 km) Halbmarathon (21,1 km) 10-km-Volkslauf Pillenstein KIDSmarathon (0,4–2,1 km) Jugendmarathon (4,219 km) Fun-Run (4,2 km) Nordic-Walking (8,4 km) |
Ein einzigartiges Lauferlebnis, das Nürnberg und Fürth verbindet. Von der historischen Kaiserburg zum Kleeblatt in Fürth bietet die Strecke urbane und naturnahe Abschnitte. Ein buntes Rahmenprogramm begeistert Läufer und Zuschauer. | Hauptmarkt, 90403 Nürnberg, Deutschland 3 km, 00:06 |
| 29.06.2025 Mainova IRONMAN European Championship Frankfurt Triathlon (Langdistanz, Europameisterschaft) |
3,8 km Schwimmen, 180 km Radfahren, 42,2 km Laufen | Die Mainova IRONMAN European Championship in Frankfurt bietet eine spektakuläre Kulisse mit Ziel am Römerberg. Als Qualifikationsrennen für die Weltmeisterschaft in Hawaii zieht sie Top-Athleten und Amateure an. Die Strecke vereint Natur, Dörfer und urbanes Flair. | Am Langener Waldsee, 63225 Langen, Deutschland 226 km, 02:38 |
| 05.07.2025 23. Fichtelgebirgsmarathon Trailrun |
10 km 21.1 km (Halbmarathon) 42.2 km (Marathon) |
Erleben Sie einen anspruchsvollen Trailrun durch die malerische Natur des Fichtelgebirges. Drei Strecken bieten Herausforderungen für alle Leistungsstufen, mit atemberaubenden Panoramablicken. Organisiert von leidenschaftlichen Vereinsmitgliedern, feiert das Event 2025 sein 23. Jubiläum. | Schlossterrassen, 95680 Bad Alexandersbad, Deutschland 126 km, 01:35 |
| 13.07.2025 15. Ermstal-Marathon Volkslauf, Marathon, Halbmarathon, Walking/Nordic Walking |
Marathon (42,195 km) Halbmarathon (21,1 km) 10 km 5 km 7,5 km Walking/Nordic Walking Schülerläufe (600 m, 1100 m) |
Der Ermstal-Marathon begeistert mit seiner anspruchsvollen, hügeligen Strecke durch die malerische Schwäbische Alb. Neben Marathon und Halbmarathon locken Schülerläufe und Nordic Walking für alle Altersgruppen. Die familiäre Atmosphäre und regionale Unterstützung machen das Event unvergesslich. | Kelternplatz 1, 72555 Metzingen, Deutschland 248 km, 02:46 |
| 06.–07.09.2025 24. Fränkische Schweiz-Marathon Laufveranstaltung (Marathon, Halbmarathon, Volkslauf, Handbike, Staffel, Run & Bike) |
Marathon (42,2 km) Halbmarathon (21,1 km) 10-km-Lauf 1/10-Marathon (4,2 km) Bambinilauf (0,4 km) Kinderlauf (1,0 km) Staffel-Marathon (42,2 km) Handbike-Marathon (42,2 km) Run & Bike Halbmarathon (21,1 km) |
Der Fränkische Schweiz-Marathon lockt mit einer flachen Strecke auf der autofreien B 470 durch die malerische Fränkische Schweiz. Zehntausende Zuschauer und ein Volksfestcharakter schaffen eine einzigartige Atmosphäre. Ideal für Läufer aller Leistungsstufen und Familien. | B 470 Ortsmitte, 91320 Ebermannstadt, Deutschland 47 km, 00:50 |
| 14.09.2025 HochRhön-BergTrail 2025 Trailrun |
KidsRun 400m KidsRun 2000m BergTrail Light 5K HochRhön-BergTrail 14K HochRhön-BergTrail 29K HochRhön-BergTrail 42K |
Atemberaubende Ausblicke auf die Rhön, anspruchsvolle Trails und eine herzliche Atmosphäre machen den HochRhön-BergTrail einzigartig. Von Trailrunnern für Trailrunner gestaltet, bietet er Distanzen für alle Leistungsstufen. | Aue, 36115 Hilders, Deutschland 202 km, 02:21 |
| 20.09.2025 30. Drei Talsperren Marathon Trailrun, Marathon, Halbmarathon, Volkslauf, Mountainbike |
Marathon (42 km) Halbmarathon (21 km) Kurzstrecke (8 km) Mountainbike (30 km) Mountainbike (50 km) Mountainbike (100 km) |
Ein anspruchsvoller Landschaftslauf durch das Erzgebirge, der über die Staumauern der Talsperren Eibenstock, Carlsfeld und Sosa führt. Das 30-jährige Jubiläum 2025 verspricht eine exklusive Finisher-Medaille. Ideal für Naturliebhaber und ambitionierte Sportler. | Bühlstraße 12, 08309 Eibenstock, Deutschland 206 km, 02:23 |
| 20.09.2025–21.09.2025 GELITA Trail Marathon Heidelberg 2025 Trailrun |
Twilight Trail: ca. 7 km Base-Trail: ca. 20 km engelhorn sports Half-Trail: ca. 30 km Heart Core Trail: ca. 45 km Heidelberg XTRM (MTB): ca. 23 km |
Einzigartige Trails durch Heidelbergs Altstadt und Wälder, die legendäre Himmelsleiter mit 850 Stufen und atemberaubende Ausblicke auf Schloss und Neckar. Ideal für Trailrunning-Enthusiasten und Einsteiger. | Karlsplatz, 69117 Heidelberg, Deutschland 231 km, 02:29 |
| 20.09.2025–21.09.2025 GELITA Trail Marathon Heidelberg Trailrun |
Twilight Trail (ca. 7 km) Base-Trail (ca. 20 km) engelhorn sports Half-Trail (ca. 30 km) Heart Core Trail (ca. 45 km) Kids Funtrail |
Erleben Sie die malerische Kulisse Heidelbergs mit anspruchsvollen Trails und atemberaubenden Ausblicken. Die legendäre Himmelsleiter und die neue Heart Core Trail-Strecke fordern Trail-Enthusiasten heraus. Ideal für Einsteiger und Profis gleichermaßen. | Karlsplatz, 69117 Heidelberg, Deutschland 231 km, 02:29 |
| 20.09.2025–21.09.2025 Fürst Carl Seenlandmarathon 2025 Landschaftslauf mit Marathon, Halbmarathon, Staffellauf, Hobbylauf, Nordic Walking, Kinderläufe |
Marathon (42,195 km) Marathon-Staffel (42,195 km) Halbmarathon (21,1 km) Nordic Walking (21,1 km) Hobbylauf (4,5 km) Schülerlauf (1,5 km) Engeler-Bambinilauf (300 m) |
Einzigartige Panoramalaufstrecke entlang des Brombachsees, familiäre Atmosphäre und vielfältiges Rahmenprogramm. Perfekt für Laufbegeisterte aller Altersklassen. Ideal für Naturliebhaber und Teamläufer. | Volksfestplatz, 91785 Pleinfeld, Deutschland 50 km, 00:42 |
| 27.09.2025 11. Marathoncross um den Messerpokal / Steinbacher Messertrail am Inselsberg Trailrun, Crosslauf, Marathon, Ultralauf |
1 km 2 km 3 km 5 km 10.6 km 21.1 km 42.2 km 50 km |
Erlebe die Herausforderung des Thüringer Waldes mit atemberaubenden Ausblicken vom Inselsberg. Von Kinderläufen bis zum 50-km-Ultralauf bietet der Messertrail für jeden etwas. Die anspruchsvollen Trails und die malerische Landschaft machen dieses Event unvergesslich. | Schleifkotengrund, 36448 Bad Liebenstein OT Steinbach, Deutschland 214 km, 02:31 |
| 28.09.2025 Einstein-Marathon Ulm/Neu-Ulm Straßenlauf, Halbmarathon, Marathon, Staffel-Lauf, Inline, Handbike, Nordic Walking |
Marathon (42,195 km) Halbmarathon (21,0975 km) 10 km 5 km Marathon-Staffel Inline-Halbmarathon Handbike-Halbmarathon Power Nordic Walking 10 km Walk |
Der Einstein-Marathon verbindet die Donaustädte Ulm und Neu-Ulm mit flachen, schnellen Strecken und einer malerischen Kulisse. Über 10.000 Teilnehmer genießen die Stimmung mit 42 Live-Bands und das Ziel am Ulmer Münsterplatz. | Böfinger Straße 50, 89073 Ulm, Deutschland 189 km, 02:03 |
| 18.10.2025–19.10.2025 21. Bottwartal-Marathon 2025 Marathon, Halbmarathon, Ultramarathon, Volkslauf, Staffellauf |
5 km 10 km Halbmarathon (21,1 km) Marathon (42,2 km) Staffelmarathon (42,2 km) Süwag Urmensch Ultra (51,64 km) Kinder- und Schülerläufe (0,5–4,2 km) |
Erleben Sie die malerische Kulisse des Bottwartals mit seinen Weinbergen und Burgen. Der Marathon bietet vielfältige Distanzen für alle Leistungsstufen und eine mitreißende Atmosphäre mit zehntausenden Zuschauern. | Ludwigsburger Straße, 71711 Steinheim an der Murr, Deutschland 185 km, 02:01 |
| 18.10.2025–19.10.2025 21. Bottwartal-Marathon Marathon, Halbmarathon, Ultramarathon, Volkslauf, Staffel-Lauf |
5 km 10 km Halbmarathon (21,1 km) Marathon (42,2 km) Staffel-Marathon (42,2 km) Süwag Urmensch Ultra (54,5 km) Kinder- und Schülerläufe (0,5–4,2 km) |
Der Bottwartal-Marathon begeistert mit malerischen Strecken durch Weinberge und Naturparks, einer lebendigen Zuschauerstimmung und vielfältigen Distanzen für alle Leistungsstufen. Seit 2004 ein Highlight in Baden-Württemberg, mehrfach als ‚Marathon des Jahres‘ ausgezeichnet. | Ludwigsburger Straße, 71711 Steinheim an der Murr, Deutschland 185 km, 02:01 |
| 19.10.2025 8. Schwindegger VR-Bank Lauf um den Hans Sextl Gedächtnispokal 2025 Ultra-Lauf, Staffel-Lauf |
6-Stundenlauf Marathon (Durchgangszeit) Staffelmarathon (3-4 Teilnehmer) |
Ein familiärer 6-Stundenlauf in idyllischer Umgebung, der dem Andenken an Hans Sextl gewidmet ist. Teil des DUV-Cups mit begrenzter Teilnehmerzahl für ein exklusives Erlebnis. Spendenaktion für die BALU Kinderkrebshilfe. | Rohrmühle 2, 84419 Schwindegg, Deutschland 214 km, 02:12 |
| 26.10.2025 Mainova Frankfurt Marathon Marathon |
Marathon (42,195 km) Staffel-Marathon (4x ca. 10,5 km) Mini-Marathon (4,2 km) Kids Run (1 km) |
Erleben Sie den Mainova Frankfurt Marathon, einen der ältesten Stadtmarathons Deutschlands, mit einem spektakulären Zieleinlauf in der Festhalle. Die flache Strecke führt durch die beeindruckende Skyline von Frankfurt. | Friedrich-Ebert-Anlage, 60327 Frankfurt am Main, Deutschland 229 km, 02:42 |
| 08.11.2025 21. Zeiler Waldmarathon Trailrun, Volkslauf |
Marathon (42,195 km) Halbmarathon (21,1 km) Walking/Nordic-Walking (21,1 km) Walking/Nordic-Walking (7,5 km) |
Erleben Sie einen anspruchsvollen Lauf durch den malerischen Naturpark Haßberge. Die Strecke bietet idyllische Waldwege und beeindruckende 420 Höhenmeter pro Halbmarathonrunde. Jeder Finisher erhält eine Medaille und eine Flasche Marathonwein. | Setzbachbrunnen, 97475 Zeil am Main, Deutschland 89 km, 01:06 |
| 22.11.2025 Ring Running Series 2025 Straßenlauf |
Halbmarathon (21,1 km) Marathon (42,2 km) |
Laufen Sie auf der legendären Formel-1-Strecke des Hockenheimrings! Die flache, offiziell vermessene Strecke bietet ideale Bedingungen für persönliche Bestzeiten. Ein einzigartiges Erlebnis mit Adrenalin und Motorsport-Atmosphäre. | Am Motodrom, 68766 Hockenheim, Deutschland 223 km, 02:22 |
| 07.12.2025 MOUNTAINMAN Nikolaus-Trail Pommelsbrunn 2025 Trailrunning, Hiking |
Nussknacker-Trail (XL): 44 km Krampus-Trail (L): 32 km Knecht Ruprecht-Trail (M): 17 km Grinch-Trail (S): 11 km Wichtel-Trail (Family): 5 km |
Erlebe die malerische Hersbrucker Schweiz mit atemberaubenden Ausblicken am ‚Hohlen Fels‘. Von anspruchsvollen Trails bis zum familienfreundlichen Wichtel-Trail bietet die Veranstaltung für jeden etwas. Eine Nikolaus-Mütze sorgt für festliche Stimmung! | Sportplatzweg 10, 91224 Pommelsbrunn, Deutschland 38 km, 00:36 |