Die Region Würzburg, eingebettet in die malerische Landschaft Frankens, ist ein Paradies für Laufbegeisterte, die Natur, Herausforderung und Gemeinschaft suchen. Mit einer Vielzahl an 30-km-Laufveranstaltungen bietet die Umgebung von Würzburg eine perfekte Mischung aus anspruchsvollen Trails, historischen Kulissen und familienfreundlichen Events. Läufer schätzen hier die Vielfalt der Strecken, die durch Weinberge, Wälder und entlang malerischer Flusstäler führen, sowie die herzliche Atmosphäre, die sowohl Einsteiger als auch ambitionierte Ultraläufer anspricht. Die Veranstaltungen spiegeln den Geist der Region wider: Tradition, Naturverbundenheit und sportliche Leidenschaft.
Besonders die Trailruns dominieren die Szene, da sie die einzigartige Topografie Frankens nutzen, mit steilen Anstiegen, technischen Singletrails und atemberaubenden Ausblicken. Events wie der Maintal Ultratrail oder der Taubertaltrail locken mit ihrer Nähe zu Würzburg und der Möglichkeit, die Region aktiv zu erleben. Gleichzeitig bieten Volksläufe wie der Sparkasse Kraichgau-Lauf flachere Strecken für Marathonvorbereitung und Breitensport. Die Kombination aus sportlicher Herausforderung und kulturellem Flair macht diese Läufe zu Highlights im Kalender.
Folgende Veranstaltungen stechen durch ihre Größe, Einzigartigkeit oder Beliebtheit heraus:
- 25.05.2025: Frankfurter Runden powered by Mainova – Flexibles Laufvergnügen entlang des Mains mit Skyline-Blick.
- 12.07.2025: Maintal Ultratrail / Bayerische Trail-Meisterschaften – Anspruchsvolle Trails durchs Fränkische Weinland, nur 7 km von Würzburg entfernt.
- 12.07.2025: Taubertaltrail 2025 – Malerische Strecken rund um Rothenburg ob der Tauber mit mitreißender Stimmung.
- 28.09.2025: Sparkasse Kraichgau-Lauf – Landschaftlich reizvoller Lauf durchs hügelige Kraichgau mit gemeinnützigem Charakter.
- 20.09.2025–21.09.2025: GELITA Trail Marathon Heidelberg – Ikonische Trails mit der legendären Himmelsleiter und Neckar-Ausblick.
Diese Events vereinen sportliche Höchstleistungen mit der Schönheit der Region, von den Weinbergen des Maintals bis zu den Wäldern der Schwäbischen Alb. Die Nähe zu Würzburg macht sie ideal für Läufer, die Natur, Kultur und Gemeinschaft verbinden wollen. Ob Einsteiger oder Profi: Die Vielfalt der Strecken und die einzigartigen Erlebnisse lassen jedes Läuferherz höherschlagen.
| Veranstaltung | Strecken | Highlights | Startort |
|---|---|---|---|
| 25.05.2025 Frankfurter Runden powered by Mainova Volkslauf |
10 km 20 km 30 km 40 km |
Die Frankfurter Runden bieten eine flexible Streckenlänge von 10 bis 40 km entlang des malerischen Mainufers mit Blick auf die Skyline. Perfekt für Läufer aller Leistungsstufen, die ihre Tagesform entscheiden lassen wollen. | Holbeinsteg, 60599 Frankfurt am Main, Deutschland 120 km, 01:17 |
| 29.05.2025 53. Rengsdorfer Volkswandertag und Westerwaldlauf Volkslauf, Wanderung, Ultra-Lauf |
7 km (Familienstrecke) 12 km 20 km 38 km 50 km |
Ein traditionsreiches Event mit malerischen Strecken durch den Westerwald. Besonders familienfreundlich durch die 7-km-Familienstrecke mit kostenloser Verpflegung. Ideal für Wanderer und ambitionierte Läufer. | Gebückstraße, 56579 Rengsdorf, Deutschland 245 km, 02:25 |
| 01.06.2025 33. Regensburg Marathon Lauf (Marathon, Halbmarathon, Dreiviertelmarathon, Viertelmarathon, Nordic Walking) |
Marathon (42,2 km) Dreiviertelmarathon (31,6 km) Halbmarathon (21,1 km) Viertelmarathon (10,8 km) Nordic Walking Lang-Distanz (10,8 km) Nordic Walking Kurz-Distanz (4,8 km) |
Erleben Sie die historische Altstadt Regensburgs auf einer flachen, schnellen Strecke. Die Veranstaltung bietet vielfältige Distanzen für alle Fitnesslevel und die Bayerischen Marathon-Meisterschaften. | Messerschmittstraße / Wernerwerkstraße 2, 93049 Regensburg, Deutschland 208 km, 02:23 |
| 12.07.2025 10. Maintal Ultratrail Trailrun |
13 km 30 km 64 km |
Erlebe das fränkische Weinland auf drei anspruchsvollen Trails. Die Strecken bieten atemberaubende Ausblicke auf Weinberge und das Maintal. Perfekt für Anfänger bis Ultraläufer! | Günterslebener Str. 57, 97209 Veitshöchheim, Deutschland 7 km, 00:09 |
| 12.07.2025 10. Maintal Ultratrail / Bayerische Trail-Meisterschaften Trailrun, Bayerische Meisterschaften |
13 km 30 km 64 km |
Erleben Sie die Bayerischen Trail-Meisterschaften im malerischen Fränkischen Weinland. Die anspruchsvollen Strecken bieten Singletrails und Naturwege mit beeindruckenden Ausblicken. Ein Highlight für Trailrunner aller Leistungsstufen! | Günterslebener Straße 57, 97209 Veitshöchheim, Deutschland 7 km, 00:09 |
| 12.07.2025 Taubertaltrail 2025 Trailrun |
64 km 33 km 23 km 11 km 5 km Kids Trail |
Der Taubertaltrail 2025 führt durch die malerische Landschaft dreier Täler rund um Rothenburg ob der Tauber. Mit Strecken von 5 bis 64 km und einem Kids Trail bietet er Abenteuer für alle Leistungsstufen. Die ‚Fanmeilen‘ sorgen für mitreißende Stimmung. | Haardtstadion, Schulstraße 12, 91601 Dettwang, Deutschland 92 km, 01:05 |
| 26.07.2025 Crazy Runners Frankenwald Trail Trailrun |
Greenhorn Trail: ca. 8 km Short Trail: ca. 15 km Long Trail: ca. 30 km Ultra Trail: ca. 53 km Kids Race: ca. 1-2 km |
Erleben Sie die wilde Schönheit des Frankenwaldes auf anspruchsvollen Trails. Von familienfreundlichen Kurzstrecken bis zum Ultra Trail bietet das Event für jeden etwas. Einzigartige Naturpfade und herzliche Atmosphäre garantieren unvergessliche Momente. | Silberstein 64, 95179 Geroldsgrün, Deutschland 177 km, 02:13 |
| 27.07.2025 Weinheim Trails 2025 Trailrun |
13 km 29 km |
Erleben Sie abwechslungsreiche Trails durch den Exotenwald und entlang historischer Burgen. Der neue Zielbereich im malerischen MühlenGarten der Fuchs’schen Mühle lädt zum Verweilen ein. Eine Pasta-Party krönt das sportliche Wochenende. | Marktplatz 1, 69469 Weinheim, Deutschland 184 km, 01:51 |
| 17.08.2025 7. HunsbuckelTrail – HuBuT 2025 Trailrun |
ShortTrail 12 km HalfTrail 27 km UltraTrail 47 km |
Erleben Sie die atemberaubende Natur des Hunsrücks mit der Überquerung der Geierlay-Hängeseilbrücke auf dem UltraTrail. Perfekt für Einsteiger und Profis. | Raiffeisenstr. 20, 56288 Laubach, Deutschland 218 km, 02:22 |
| 14.09.2025 HochRhön-BergTrail 2025 Trailrun |
KidsRun 400m KidsRun 2000m BergTrail Light 5K HochRhön-BergTrail 14K HochRhön-BergTrail 29K HochRhön-BergTrail 42K |
Atemberaubende Ausblicke auf die Rhön, anspruchsvolle Trails und eine herzliche Atmosphäre machen den HochRhön-BergTrail einzigartig. Von Trailrunnern für Trailrunner gestaltet, bietet er Distanzen für alle Leistungsstufen. | Aue, 36115 Hilders, Deutschland 113 km, 01:21 |
| 14.09.2025 44. Garbenteicher Volkslauf Volkslauf |
10 km 21,1 km (Halbmarathon) 30 km |
Der Garbenteicher Volkslauf begeistert mit neuen, sicheren Strecken durch die malerische Mittelhessische Landschaft. Ideal zur Vorbereitung auf Herbstmarathons, bietet er Distanzen für alle Leistungsstufen. Die perfekte Organisation und herzliche Atmosphäre machen ihn unvergesslich. | Fröbelstraße 1, 35415 Pohlheim-Garbenteich, Deutschland 165 km, 01:40 |
| 20.09.2025–21.09.2025 GELITA Trail Marathon Heidelberg 2025 Trailrun |
Twilight Trail: ca. 7 km Base-Trail: ca. 20 km engelhorn sports Half-Trail: ca. 30 km Heart Core Trail: ca. 45 km Heidelberg XTRM (MTB): ca. 23 km |
Einzigartige Trails durch Heidelbergs Altstadt und Wälder, die legendäre Himmelsleiter mit 850 Stufen und atemberaubende Ausblicke auf Schloss und Neckar. Ideal für Trailrunning-Enthusiasten und Einsteiger. | Karlsplatz, 69117 Heidelberg, Deutschland 169 km, 01:46 |
| 20.09.2025 Bergstraße-Odenwald 50 – Wandern und Trailrun Trailrun, Wandern |
Kurzstrecke: ca. 15 km Mittelstrecke: ca. 25 km Langstrecke: ca. 50 km |
Erlebe die malerische Bergstraße und den Odenwald auf abwechslungsreichen Trails. Start und Ziel im historischen Schlosspark Weinheim bieten eine einzigartige Kulisse. Ideal für Wanderer und Trailrunner aller Leistungsstufen. | Obertorstraße 9, 69469 Weinheim, Deutschland 183 km, 01:49 |
| 20.09.2025–21.09.2025 GELITA Trail Marathon Heidelberg Trailrun |
Twilight Trail (ca. 7 km) Base-Trail (ca. 20 km) engelhorn sports Half-Trail (ca. 30 km) Heart Core Trail (ca. 45 km) Kids Funtrail |
Erleben Sie die malerische Kulisse Heidelbergs mit anspruchsvollen Trails und atemberaubenden Ausblicken. Die legendäre Himmelsleiter und die neue Heart Core Trail-Strecke fordern Trail-Enthusiasten heraus. Ideal für Einsteiger und Profis gleichermaßen. | Karlsplatz, 69117 Heidelberg, Deutschland 169 km, 01:46 |
| 28.09.2025 Kulmbach Trails 2025 Trailrun |
8.3 km (Mini Trail) 13.5 km (Short Trail) 27.5 km (Long Trail) 1–2 km (Kids Race) |
Erleben Sie die malerische Kulisse des Frankenwalds mit anspruchsvollen Trails und dem historischen Marktplatz als Startpunkt. Ein familiäres Event für alle Altersgruppen mit kostenfreiem Kids Race. | Marktplatz 1, 95326 Kulmbach, Deutschland 152 km, 01:38 |
| 28.09.2025 26. Sparkasse Kraichgau-Lauf Volkslauf, Cross-Lauf |
50 km (Ultramarathon) 33 km (3/4-Marathon) 21,4 km (Halbmarathon) 10,6 km (1/4-Marathon) 5 km (Kurzstrecke) 1,4 km (Schülerlauf) 10,6 km (Walking) 5 km (Walking) |
Ein landschaftlich reizvoller Lauf durch das hügelige Kraichgauer Hügelland, ideal für ambitionierte Läufer und Freizeitsportler. Der Ultramarathon und der 3/4-Marathon bieten anspruchsvolle Herausforderungen, während Spenden für soziale Zwecke einen gemeinnützigen Mehrwert schaffen. | Bruchstraße 13, 74889 Sinsheim-Rohrbach, Deutschland 130 km, 01:20 |
| 05.10.2025 34. Rennsteig-Herbstlauf / 5. Herbsttrail Crosslauf, Trailrun |
10 km 20 km 33 km (RennsteigTRAIL) |
Der Rennsteig-Herbstlauf bietet atemberaubende Natur auf dem legendären Rennsteig. Ein Highlight ist der anspruchsvolle 33-km-Trail mit über 1.100 Höhenmetern. Perfekt für Laufbegeisterte, die Natur und Herausforderung suchen. | Sportplatz Masserberg, 98666 Masserberg, Deutschland 169 km, 01:47 |
| 11.10.2025 4. Diespecker LaufSPECKtakel Landschaftslauf, Trailrun |
400 m (Kinderlauf) 6 km 12 km 25 km 46 km 68 km |
Einzigartige Laufstrecken durch den malerischen Aischgrund, familiäre Atmosphäre und reichhaltige Verpflegung machen das LaufSPECKtakel besonders. Neue Loops sorgen 2025 für noch mehr Abwechslung. | Eymoutierstraße 1, 91413 Diespeck, Deutschland 64 km, 01:02 |
| 18.10.2025 48. Jenaer Kernberglauf 2025 Trailrun, Volkslauf |
1 km Kinderlauf 2 km Schülerlauf 5 km Jedermannlauf 15 km Hauptlauf 27 km Hauptlauf |
Der Jenaer Kernberglauf begeistert mit anspruchsvollen Trails durch die Muschelkalkhänge Jenas und atemberaubenden Ausblicken ins Saaletal. Als traditionsreiches Event seit 1977 zieht er Läufer aller Leistungsstufen an. | Oberaue 1, 07745 Jena, Deutschland 237 km, 02:34 |
| 18.10.2025 11. Altmühltrail Dollnstein 2025 Trailrunning, Nordic Walking, Wandern |
Langstrecke: ca. 26 km Kurzstrecke: ca. 9 km Kinder Hindernislauf: ca. 400 m |
Der Altmühltrail in Dollnstein begeistert mit malerischen Trails durch das Naturpark Altmühltal. Genussstationen mit regionalen Spezialitäten und ein Kinder-Hindernislauf machen das Event für alle Altersgruppen attraktiv. Die Strecken bieten sportliche Herausforderung und Naturgenuss. | Burgsteinweg 16, 91795 Dollnstein, Deutschland 180 km, 02:13 |
| 25.10.2025–26.10.2025 TEAG – Legend of Cross 2025 Cross-Lauf, Hindernislauf |
4 km (JUNIORCROSS, SUPERSPRINT) 1 km (SLOPPY RACE) 10 km (SPRINT) 17 km (EXPERT) 30 km (BERSERKER) |
Einzigartiger Hindernislauf durch die historische Kulisse der Drei Gleichen. Über 30 natürliche und künstliche Hindernisse fordern Läufer aller Leistungsstufen. Ideal für Teams, Einzelkämpfer und junge Abenteurer ab 8 Jahren. | Sportplatz, 99869 Mühlberg, Deutschland 191 km, 02:03 |
| 25.10.2025 35. Sparkassen Alb Marathon Schwäbisch Gmünd Ultramarathon, Trailrun, Volkslauf |
AOK Bambinilauf 400 m VGW-Challenge 5 km Umicore-Lauf 10 km Umicore-Walk 7 km Intersport Schoell Lauf 25 km Ostalb-Trail 37 km Sparkassen-Lauf 50 km TK Baupartner Stafettenlauf 50 km |
Der Sparkassen Alb Marathon führt durch die malerische Schwäbische Alb mit atemberaubenden Ausblicken auf die Drei Kaiserberge. Mit Strecken von 400 m bis 50 km bietet er für jeden etwas – von Familien bis Ultraläufer. Einzigartige Natur und ein festlicher Rahmen machen das Event unvergesslich. | Katharinenstraße 33, 73525 Schwäbisch Gmünd, Deutschland 163 km, 01:48 |
| 07.12.2025 MOUNTAINMAN Nikolaus-Trail Pommelsbrunn 2025 Trailrunning, Hiking |
Nussknacker-Trail (XL): 44 km Krampus-Trail (L): 32 km Knecht Ruprecht-Trail (M): 17 km Grinch-Trail (S): 11 km Wichtel-Trail (Family): 5 km |
Erlebe die malerische Hersbrucker Schweiz mit atemberaubenden Ausblicken am ‚Hohlen Fels‘. Von anspruchsvollen Trails bis zum familienfreundlichen Wichtel-Trail bietet die Veranstaltung für jeden etwas. Eine Nikolaus-Mütze sorgt für festliche Stimmung! | Sportplatzweg 10, 91224 Pommelsbrunn, Deutschland 141 km, 01:50 |