- *
- 10 km
- 30 km
- 5 km
- Cross-Lauf
- Halbmarathon
- Kinderlauf
- Marathon
- Run
- Staffel-Lauf
- Triathlon
- Ultra-Lauf
Die Region rund um Gelsenkirchen ist ein Paradies für Ultraläufer und Trail-Enthusiasten, die sich nach anspruchsvollen Strecken und atemberaubender Natur sehnen. In einem Umkreis von etwa 150 Kilometern finden sich im Jahr 2025 zahlreiche 50-km-Laufveranstaltungen, die sowohl erfahrene Athleten als auch ambitionierte Hobbyläufer anziehen. Die Veranstaltungen zeichnen sich durch ihre Vielfalt aus: von malerischen Waldwegen im Sauerland über die Rheinlandschaft bis hin zu herbstlichen Trails mit familiärer Atmosphäre. Besonders geschätzt wird in der Region die Kombination aus sportlicher Herausforderung, regionaler Kultur und Gemeinschaftsgefühl, das bei diesen Events spürbar ist.
Ein zentrales Thema für Läufer in Nordrhein-Westfalen und Umgebung ist die Verbindung von Naturerlebnis und physischer Grenzerfahrung. Viele Strecken führen durch Wälder, Hügellandschaften oder entlang historischer Routen, die den sportlichen Ehrgeiz mit dem Genuss der Umgebung verbinden. Veranstaltungen wie der Rheinhöhenlauf RUN50 oder der HunsbuckelTrail bieten nicht nur lange Distanzen, sondern auch einzigartige Highlights wie historische Schienenbusfahrten oder die Überquerung der Geierlay-Hängeseilbrücke. Die familiäre Organisation und die Möglichkeit, Distanzen für unterschiedliche Leistungsstufen zu wählen, machen diese Läufe besonders attraktiv.
Die Auswahl an Ultra- und Volksläufen in der Region ist beeindruckend, mit Events, die sowohl Tradition als auch Innovation verkörpern. Besonders hervorzuheben sind fünf Veranstaltungen, die durch ihre Einzigartigkeit und Beliebtheit bestechen:
- 29.05.2025: 53. Rengsdorfer Volkswandertag und Westerwaldlauf – Familienfreundlich mit malerischen Westerwald-Strecken.
- 16.08.2025: 41. Josef-Kaderhandt-Waldlauf – Traditionsreicher Trailrun im Sauerland mit flexiblen Distanzen.
- 19.09.–21.09.2025: Rheinhöhenlauf RUN50 – Dreitägiges Etappenlauf-Abenteuer mit historischem Schienenbus.
- 20.09.–21.09.2025: X 25 Schau ins Land – Ultra – Natur pur im Teutoburger Wald für ambitionierte Ultraläufer.
- 09.11.2025: 52. RWW Herbstwaldlauf – Herbstliches Lauferlebnis im historischen Jahnstadion Bottrop.
Diese Veranstaltungen spiegeln die Leidenschaft der Läufergemeinschaft wider, die in der Region nicht nur sportliche Höchstleistungen, sondern auch die Schönheit der Landschaft und die Gemeinschaft feiert. Ob Einsteiger oder Profi, die 50-km-Läufe rund um Gelsenkirchen bieten für jeden Geschmack das passende Abenteuer.
Veranstaltung | Strecken | Highlights | Startort |
---|---|---|---|
29.05.2025 53. Rengsdorfer Volkswandertag und Westerwaldlauf Volkslauf, Wanderung, Ultra-Lauf |
7 km (Familienstrecke) 12 km 20 km 38 km 50 km |
Ein traditionsreiches Event mit malerischen Strecken durch den Westerwald. Besonders familienfreundlich durch die 7-km-Familienstrecke mit kostenloser Verpflegung. Ideal für Wanderer und ambitionierte Läufer. | Gebückstraße, 56579 Rengsdorf, Deutschland 148 km, 01:43 |
16.08.2025 41. Josef-Kaderhandt-Waldlauf Trailrun, Volkslauf, Ultra-Lauf |
7,8 km Jedermannlauf 20 km Waldlauf 20 km Plus (26,5 km, 33 km, 39,5 km, 46 km, 50 km) |
Ein traditionsreicher Lauf im malerischen Sauerland, benannt nach dem Ultraläufer Josef Kaderhandt. Die anspruchsvolle Waldstrecke bietet Distanzen von 7,8 km bis 50 km. Ideal für Einsteiger und ambitionierte Läufer. | Waldemei, 58706 Menden, Deutschland 75 km, 00:57 |
17.08.2025 7. HunsbuckelTrail – HuBuT 2025 Trailrun |
ShortTrail 12 km HalfTrail 27 km UltraTrail 47 km |
Erleben Sie die atemberaubende Natur des Hunsrücks mit der Überquerung der Geierlay-Hängeseilbrücke auf dem UltraTrail. Perfekt für Einsteiger und Profis. | Raiffeisenstr. 20, 56288 Laubach, Deutschland 218 km, 02:29 |
19.09.2025–21.09.2025 Rheinhöhenlauf RUN50 Etappenlauf, Trailrun |
14 km (FRE14) 21 km (RHL21) 15 km (SON15) 50 km (RUN50) |
Ein dreitägiger Etappenlauf durch die malerische Landschaft von Rhein, Siebengebirge und Westerwald. Familiäres Flair und einzigartige Fahrt im historischen Schienenbus machen das Event unvergesslich. | Marktplatz, 53545 Linz am Rhein, Deutschland 127 km, 01:34 |
20.09.2025–21.09.2025 X 25 Schau ins Land – Ultra Ultra-Lauf, Trailrun |
52 km (Ultra) 97 km (Doppel-Ultra) |
Erlebe die malerische Landschaft des Teutoburger Waldes auf dem X 25 Schau ins Land-Weg. Diese Ultra-Laufveranstaltung bietet eine einzigartige Kombination aus Natur, Herausforderung und Gemeinschaft, ideal für ambitionierte Läufer*innen. | Johannisberg 1, 33615 Bielefeld, Deutschland 138 km, 01:25 |
31.10.2025 Hochstift-Cup 2025 Volkslauf |
5 km 10 km 20 km 50 km 100 km |
Der Hochstift-Cup bietet eine traditionsreiche Laufserie in Nordrhein-Westfalen mit Distanzen von 5 bis 100 Kilometern. Die Veranstaltung lockt mit einer herzlichen Atmosphäre und einer feierlichen Siegerehrung in Delbrück. | Keine exakte Adresse verfügbar, 33129 Delbrück, Deutschland 127 km, 01:22 |
01.11.2025 JOBACHEM-Sollingquerung Ultra-Lauf, Trailrun |
49.5 km | Ein malerischer Ultralauf durch den herbstlichen Solling mit etwa 900 Höhenmetern. Die familiäre Atmosphäre und die liebevolle Organisation machen das Event unvergesslich. GPS-Navigation sorgt für ein echtes Trail-Abenteuer. | Weser-Therme, Kurpromenade 1, 34385 Bad Karlshafen, Deutschland 204 km, 02:16 |
09.11.2025 52. RWW Herbstwaldlauf Volkslauf, Ultra-Lauf |
6,5 km 10 km 25 km 50 km |
Ein traditionsreicher Lauf im herbstlichen Bottrop mit Strecken für alle Leistungsstufen. Start und Ziel im historischen Jahnstadion bieten eine besondere Atmosphäre. Frühbucherrabatte sichern günstige Startgebühren. | Jahnstraße 1, 46236 Bottrop, Deutschland 16 km, 00:18 |
15.11.2025 3. Georgsmarienhütter 0 – Ultra-Trail Trailrun, Ultra-Lauf |
48 km | Ein anspruchsvoller Trailrun durch die malerische Landschaft rund um Georgsmarienhütte. Die Strecke entlang des Null-Wanderwegs bietet Natur pur und 800 Höhenmeter Herausforderung. Ideal für erfahrene Ultraläufer! | Gut Sutthausen, Riesenallee, 49082 Osnabrück, Deutschland 134 km, 01:22 |