- *
- 10 km
- 30 km
- 5 km
- Cross-Lauf
- Halbmarathon
- Kinderlauf
- Marathon
- Run
- Staffel-Lauf
- Triathlon
- Ultra-Lauf
Die Region rund um Wuppertal lockt 2025 mit einer beeindruckenden Vielfalt an 50-km-Laufveranstaltungen, die sowohl ambitionierte Ultraläufer als auch Naturliebhaber ansprechen. Von malerischen Waldstrecken über anspruchsvolle Trails bis hin zu traditionsreichen Volksläufen bietet die Gegend einzigartige Laufmomente. Die Veranstaltungen zeichnen sich durch ihre herzliche Atmosphäre, atemberaubende Landschaften und die Möglichkeit aus, Bestzeiten oder persönliche Grenzen zu testen. Für Läufer in dieser Region stehen Naturerlebnis, Gemeinschaft und die Herausforderung langer Distanzen im Vordergrund.
Ein Highlight ist die Nähe zu Nordrhein-Westfalen, wo Läufer die perfekte Mischung aus urbanem Flair und naturnahem Laufen finden. Die Veranstaltungen sind oft von familiärem Charakter geprägt, was besonders die Lauf-Community in Wuppertal schätzt. Viele Strecken führen durch Wälder, entlang von Flüssen oder über Höhenzüge, was den Reiz für Trail- und Ultraläufer steigert. Die Organisationen legen Wert auf nachhaltige Events und bieten oft besondere Erlebnisse wie historische Startorte oder einzigartige Streckenführungen.
Zu den spannendsten 50-km-Läufen 2025 gehören:
- 29.05.2025: 53. Rengsdorfer Volkswandertag und Westerwaldlauf – Ein traditionsreiches Event mit familienfreundlicher 7-km-Strecke und malerischen Wegen durch den Westerwald.
- 16.08.2025: 41. Josef-Kaderhandt-Waldlauf – Ein anspruchsvoller Lauf im Sauerland, benannt nach einem Ultraläufer, mit vielseitigen Distanzen bis 50 km.
- 19.09.2025–21.09.2025: Rheinhöhenlauf RUN50 – Ein dreitägiger Etappenlauf durch Rhein, Siebengebirge und Westerwald mit einzigartigem Schienenbus-Erlebnis.
- 20.09.2025–21.09.2025: X 25 Schau ins Land – Ultra – Ein herausfordernder Ultra-Lauf durch den Teutoburger Wald, ideal für Natur- und Ausdauerliebhaber.
- 09.11.2025: 52. RWW Herbstwaldlauf – Ein traditionsreicher Lauf im herbstlichen Bottrop mit Start und Ziel im historischen Jahnstadion.
Diese Veranstaltungen spiegeln die Leidenschaft der regionalen Laufszene wider, die von der Kombination aus sportlicher Herausforderung, Gemeinschaft und der Schönheit der Natur geprägt ist. Jede Strecke bietet einzigartige Highlights, sei es die Überquerung der Geierlay-Hängeseilbrücke oder die flachen Bestzeitstrecken in Rodenbach. Die Region Wuppertal und Umgebung bleibt ein Paradies für Läufer, die das Besondere suchen.
Veranstaltung | Strecken | Highlights | Startort |
---|---|---|---|
29.05.2025 53. Rengsdorfer Volkswandertag und Westerwaldlauf Volkslauf, Wanderung, Ultra-Lauf |
7 km (Familienstrecke) 12 km 20 km 38 km 50 km |
Ein traditionsreiches Event mit malerischen Strecken durch den Westerwald. Besonders familienfreundlich durch die 7-km-Familienstrecke mit kostenloser Verpflegung. Ideal für Wanderer und ambitionierte Läufer. | Gebückstraße, 56579 Rengsdorf, Deutschland 123 km, 01:27 |
16.08.2025 41. Josef-Kaderhandt-Waldlauf Trailrun, Volkslauf, Ultra-Lauf |
7,8 km Jedermannlauf 20 km Waldlauf 20 km Plus (26,5 km, 33 km, 39,5 km, 46 km, 50 km) |
Ein traditionsreicher Lauf im malerischen Sauerland, benannt nach dem Ultraläufer Josef Kaderhandt. Die anspruchsvolle Waldstrecke bietet Distanzen von 7,8 km bis 50 km. Ideal für Einsteiger und ambitionierte Läufer. | Waldemei, 58706 Menden, Deutschland 56 km, 00:49 |
17.08.2025 7. HunsbuckelTrail – HuBuT 2025 Trailrun |
ShortTrail 12 km HalfTrail 27 km UltraTrail 47 km |
Erleben Sie die atemberaubende Natur des Hunsrücks mit der Überquerung der Geierlay-Hängeseilbrücke auf dem UltraTrail. Perfekt für Einsteiger und Profis. | Raiffeisenstr. 20, 56288 Laubach, Deutschland 193 km, 02:13 |
19.09.2025–21.09.2025 Rheinhöhenlauf RUN50 Etappenlauf, Trailrun |
14 km (FRE14) 21 km (RHL21) 15 km (SON15) 50 km (RUN50) |
Ein dreitägiger Etappenlauf durch die malerische Landschaft von Rhein, Siebengebirge und Westerwald. Familiäres Flair und einzigartige Fahrt im historischen Schienenbus machen das Event unvergesslich. | Marktplatz, 53545 Linz am Rhein, Deutschland 102 km, 01:18 |
20.09.2025–21.09.2025 X 25 Schau ins Land – Ultra Ultra-Lauf, Trailrun |
52 km (Ultra) 97 km (Doppel-Ultra) |
Erlebe die malerische Landschaft des Teutoburger Waldes auf dem X 25 Schau ins Land-Weg. Diese Ultra-Laufveranstaltung bietet eine einzigartige Kombination aus Natur, Herausforderung und Gemeinschaft, ideal für ambitionierte Läufer*innen. | Johannisberg 1, 33615 Bielefeld, Deutschland 145 km, 01:33 |
28.09.2025 6. Rodenbacher Lauftag Volkslauf, Straßenlauf, Crosslauf |
900 m Stadioncross 5 km 10 km Halbmarathon (21,1 km) 50 km Harry-Arndt-Gedenklauf 50 km Staffellauf |
Der Rodenbacher Lauftag bietet eine schnelle, flache Strecke durch den idyllischen Rodenbacher Wald. Ein Highlight ist der Stadiondurchlauf, der Läufern und Zuschauern spannende Momente beschert. Ideal für Bestzeiten und Familien! | Am Waldstadion 1, 63517 Rodenbach, Deutschland 221 km, 02:42 |
31.10.2025 Hochstift-Cup 2025 Volkslauf |
5 km 10 km 20 km 50 km 100 km |
Der Hochstift-Cup bietet eine traditionsreiche Laufserie in Nordrhein-Westfalen mit Distanzen von 5 bis 100 Kilometern. Die Veranstaltung lockt mit einer herzlichen Atmosphäre und einer feierlichen Siegerehrung in Delbrück. | Keine exakte Adresse verfügbar, 33129 Delbrück, Deutschland 134 km, 01:30 |
01.11.2025 JOBACHEM-Sollingquerung Ultra-Lauf, Trailrun |
49.5 km | Ein malerischer Ultralauf durch den herbstlichen Solling mit etwa 900 Höhenmetern. Die familiäre Atmosphäre und die liebevolle Organisation machen das Event unvergesslich. GPS-Navigation sorgt für ein echtes Trail-Abenteuer. | Weser-Therme, Kurpromenade 1, 34385 Bad Karlshafen, Deutschland 195 km, 02:12 |
09.11.2025 52. RWW Herbstwaldlauf Volkslauf, Ultra-Lauf |
6,5 km 10 km 25 km 50 km |
Ein traditionsreicher Lauf im herbstlichen Bottrop mit Strecken für alle Leistungsstufen. Start und Ziel im historischen Jahnstadion bieten eine besondere Atmosphäre. Frühbucherrabatte sichern günstige Startgebühren. | Jahnstraße 1, 46236 Bottrop, Deutschland 62 km, 00:48 |
15.11.2025 3. Georgsmarienhütter 0 – Ultra-Trail Trailrun, Ultra-Lauf |
48 km | Ein anspruchsvoller Trailrun durch die malerische Landschaft rund um Georgsmarienhütte. Die Strecke entlang des Null-Wanderwegs bietet Natur pur und 800 Höhenmeter Herausforderung. Ideal für erfahrene Ultraläufer! | Gut Sutthausen, Riesenallee, 49082 Osnabrück, Deutschland 154 km, 01:38 |