Die Region rund um Neunkirchen ist ein Paradies für Läufer, die Natur, Herausforderung und Gemeinschaft suchen. Von malerischen Trails durch den Hunsrück bis hin zu urbanen Strecken mit Skyline-Blick bietet die Gegend eine beeindruckende Vielfalt an 30-km-Laufveranstaltungen. Diese Events sprechen sowohl ambitionierte Ultraläufer als auch Freizeitsportler an, die ihre Grenzen testen möchten. Die Leidenschaft fürs Laufen verbindet hier Naturliebhaber, Bestzeitjäger und Gemeinschaftsgefühl.
Besonders hervorzuheben ist die Kombination aus atemberaubenden Landschaften und durchdachter Organisation. Viele Veranstaltungen in der Region setzen auf nachhaltige Konzepte, wie etwa kostenlose Kinderläufe oder Spenden für soziale Zwecke, was den Laufspirit zusätzlich beflügelt. Die Strecken führen durch Wälder, Weinberge und historische Stätten, wobei oft anspruchsvolle Höhenmeter zu bewältigen sind. Für Trail-Enthusiasten sind die Events im Saar-Hunsrück-Gebiet ein Muss, während Stadtliebhaber die Nähe zu Frankfurt oder Köln schätzen.
Die folgenden fünf Veranstaltungen stechen durch ihre Einzigartigkeit und Attraktivität heraus:
- 25.05.2025: Frankfurter Runden powered by Mainova – Flexibles Laufabenteuer am Mainufer mit Skyline-Blick.
- 28.06.2025–29.06.2025: Losheimer Trailfest 2025 – Anspruchsvolle Trails durch die Saar-Hunsrück-Region mit KidsRun.
- 24.08.2025: RAG Hartfüssler Trail – Einzigartige Strecken durch den Urwald bei Saarbrücken mit musikalischen Highlights.
- 20.09.2025–21.09.2025: GELITA Trail Marathon Heidelberg – Ikonische Trails mit Himmelsleiter und Schlossblick.
- 14.12.2025: X-MAS Trail Weiskirchen – Winterliches Trail-Abenteuer im Naturpark Hunsrück-Hochwald.
Ob Einsteiger oder Profi, die Region Neunkirchen bietet für jeden Läufer das passende Erlebnis. Die Veranstaltungen punkten mit abwechslungsreichen Strecken, regionalem Charme und einer herzlichen Community, die den Laufsport feiert.
| Veranstaltung | Strecken | Highlights | Startort |
|---|---|---|---|
| 25.05.2025 Frankfurter Runden powered by Mainova Volkslauf |
10 km 20 km 30 km 40 km |
Die Frankfurter Runden bieten eine flexible Streckenlänge von 10 bis 40 km entlang des malerischen Mainufers mit Blick auf die Skyline. Perfekt für Läufer aller Leistungsstufen, die ihre Tagesform entscheiden lassen wollen. | Holbeinsteg, 60599 Frankfurt am Main, Deutschland 164 km, 01:43 |
| 29.05.2025 53. Rengsdorfer Volkswandertag und Westerwaldlauf Volkslauf, Wanderung, Ultra-Lauf |
7 km (Familienstrecke) 12 km 20 km 38 km 50 km |
Ein traditionsreiches Event mit malerischen Strecken durch den Westerwald. Besonders familienfreundlich durch die 7-km-Familienstrecke mit kostenloser Verpflegung. Ideal für Wanderer und ambitionierte Läufer. | Gebückstraße, 56579 Rengsdorf, Deutschland 210 km, 02:12 |
| 28.06.2025–29.06.2025 Losheimer Trailfest 2025 Trailrunning und Wandern |
11 km Trailrun 23 km Trailrun 45 km Trailrun 60 km Trailrun 71 km TF Challenge 84 km TF Ultra Challenge 23 km Wandern 45 km Wandern |
Das Losheimer Trailfest lockt mit anspruchsvollen Trails durch die malerische Saar-Hunsrück-Hochwald-Region. Von bizarren Felsen bis zu romantischen Bachtälern bietet es ein unvergessliches Naturerlebnis. Ein kostenloser KidsRun und nachhaltige Organisation runden das Event ab. | Zum Stausee 198, 66679 Losheim am See, Deutschland 70 km, 00:50 |
| 27.07.2025 Weinheim Trails 2025 Trailrun |
13 km 29 km |
Erleben Sie abwechslungsreiche Trails durch den Exotenwald und entlang historischer Burgen. Der neue Zielbereich im malerischen MühlenGarten der Fuchs’schen Mühle lädt zum Verweilen ein. Eine Pasta-Party krönt das sportliche Wochenende. | Marktplatz 1, 69469 Weinheim, Deutschland 125 km, 01:19 |
| 10.08.2025 37. Stefan-Andres-Freundschaftslauf Freundschaftslauf |
12 km 18 km 26 km |
Ein traditionsreicher Lauf ohne Wettkampfdruck durch die malerischen Weinberge der Mosel. Perfekt für Naturliebhaber und Marathonvorbereitung. Spenden unterstützen die Schweicher Jugendarbeit. | Niederprümer Hof, 54338 Schweich, Deutschland 87 km, 00:59 |
| 17.08.2025 7. HunsbuckelTrail – HuBuT 2025 Trailrun |
ShortTrail 12 km HalfTrail 27 km UltraTrail 47 km |
Erleben Sie die atemberaubende Natur des Hunsrücks mit der Überquerung der Geierlay-Hängeseilbrücke auf dem UltraTrail. Perfekt für Einsteiger und Profis. | Raiffeisenstr. 20, 56288 Laubach, Deutschland 113 km, 01:40 |
| 24.08.2025 RAG Hartfüssler Trail Trailrun |
7.5 km 14 km 30 km 58 km |
Einzigartige Laufstrecken durch den Urwald vor Saarbrücken, historische Bergbaulandschaften und ein starkes Gemeinschaftsgefühl machen den RAG Hartfüssler Trail unvergesslich. Musikalische Überraschungen und regionale Köstlichkeiten sorgen für ein besonderes Erlebnis. | Von der Heydt 9a, 66115 Saarbrücken, Deutschland 27 km, 00:20 |
| 24.08.2025 26. Kölner Halbmarathon Halbmarathon, Volkslauf |
7 km 14 km 21 km (Halbmarathon) 28 km |
Der 26. Kölner Halbmarathon bietet eine perfekte Vorbereitung auf den Köln Marathon. Die flache Strecke im Stadtwald kombiniert Großstadtflair mit Natur. Ideal für Bestzeiten und Laufanfänger. | Am Sportpark Müngersdorf 6, 50933 Köln, Deutschland 236 km, 02:41 |
| 14.09.2025 44. Garbenteicher Volkslauf Volkslauf |
10 km 21,1 km (Halbmarathon) 30 km |
Der Garbenteicher Volkslauf begeistert mit neuen, sicheren Strecken durch die malerische Mittelhessische Landschaft. Ideal zur Vorbereitung auf Herbstmarathons, bietet er Distanzen für alle Leistungsstufen. Die perfekte Organisation und herzliche Atmosphäre machen ihn unvergesslich. | Fröbelstraße 1, 35415 Pohlheim-Garbenteich, Deutschland 217 km, 02:10 |
| 20.09.2025–21.09.2025 GELITA Trail Marathon Heidelberg 2025 Trailrun |
Twilight Trail: ca. 7 km Base-Trail: ca. 20 km engelhorn sports Half-Trail: ca. 30 km Heart Core Trail: ca. 45 km Heidelberg XTRM (MTB): ca. 23 km |
Einzigartige Trails durch Heidelbergs Altstadt und Wälder, die legendäre Himmelsleiter mit 850 Stufen und atemberaubende Ausblicke auf Schloss und Neckar. Ideal für Trailrunning-Enthusiasten und Einsteiger. | Karlsplatz, 69117 Heidelberg, Deutschland 137 km, 01:25 |
| 20.09.2025 Bergstraße-Odenwald 50 – Wandern und Trailrun Trailrun, Wandern |
Kurzstrecke: ca. 15 km Mittelstrecke: ca. 25 km Langstrecke: ca. 50 km |
Erlebe die malerische Bergstraße und den Odenwald auf abwechslungsreichen Trails. Start und Ziel im historischen Schlosspark Weinheim bieten eine einzigartige Kulisse. Ideal für Wanderer und Trailrunner aller Leistungsstufen. | Obertorstraße 9, 69469 Weinheim, Deutschland 124 km, 01:16 |
| 20.09.2025–21.09.2025 GELITA Trail Marathon Heidelberg Trailrun |
Twilight Trail (ca. 7 km) Base-Trail (ca. 20 km) engelhorn sports Half-Trail (ca. 30 km) Heart Core Trail (ca. 45 km) Kids Funtrail |
Erleben Sie die malerische Kulisse Heidelbergs mit anspruchsvollen Trails und atemberaubenden Ausblicken. Die legendäre Himmelsleiter und die neue Heart Core Trail-Strecke fordern Trail-Enthusiasten heraus. Ideal für Einsteiger und Profis gleichermaßen. | Karlsplatz, 69117 Heidelberg, Deutschland 137 km, 01:25 |
| 28.09.2025 26. Sparkasse Kraichgau-Lauf Volkslauf, Cross-Lauf |
50 km (Ultramarathon) 33 km (3/4-Marathon) 21,4 km (Halbmarathon) 10,6 km (1/4-Marathon) 5 km (Kurzstrecke) 1,4 km (Schülerlauf) 10,6 km (Walking) 5 km (Walking) |
Ein landschaftlich reizvoller Lauf durch das hügelige Kraichgauer Hügelland, ideal für ambitionierte Läufer und Freizeitsportler. Der Ultramarathon und der 3/4-Marathon bieten anspruchsvolle Herausforderungen, während Spenden für soziale Zwecke einen gemeinnützigen Mehrwert schaffen. | Bruchstraße 13, 74889 Sinsheim-Rohrbach, Deutschland 163 km, 01:39 |
| 19.10.2025 42. Drei-Brücken-Lauf Bonn Volkslauf, Benefizlauf |
10 km 15 km 30 km |
Ein malerischer Lauf entlang des Rheins mit Blick auf Bonns Brücken, zugunsten der Deutschen KinderKrebshilfe. Familiäre Atmosphäre und eine flache Strecke machen das Event besonders einladend. | Hans-Steger-Ufer, 53225 Bonn, Deutschland 231 km, 02:34 |
| 26.10.2025 21. Drachenlauf Königswinter Berglauf, Trailrun |
26 km | Erleben Sie einen anspruchsvollen 26-km-Berglauf durch die malerischen Trails des Siebengebirges. Die herbstliche Kulisse und die 1.050 Höhenmeter machen den Lauf unvergesslich. Ideal für Naturliebhaber und ambitionierte Läufer. | Rosenau 1, 53639 Königswinter, Deutschland 247 km, 02:40 |
| 14.12.2025 X-MAS Trail Weiskirchen Trailrun |
15.5 km 30 km 46.8 km |
Erleben Sie einen herausfordernden Trailrun durch die winterliche Landschaft des Naturparks Hunsrück-Hochwald. Drei anspruchsvolle Strecken bieten Abenteuer für erfahrene Läufer. Nach dem Lauf lädt die Hochwaldhalle zu gemütlichem Beisammensein ein. | In der Perch 1, 66709 Weiskirchen, Deutschland 62 km, 00:49 |