Die Region Gießen ist ein Paradies für Cross- und Trail-Läufer, die Natur, Herausforderung und Gemeinschaft suchen. Von anspruchsvollen Bergläufen bis hin zu idyllischen Waldstrecken bietet die Umgebung eine beeindruckende Vielfalt an Laufveranstaltungen. Die Läufer in dieser Region schätzen besonders die Verbindung von Sport und Natur, die Möglichkeit, ihre Grenzen auf technischen Trails zu testen, sowie die familiäre Atmosphäre vieler Events. Die Veranstaltungen spiegeln die Leidenschaft für das Laufen wider und bieten sowohl Einsteigern als auch Profis unvergessliche Erlebnisse.
Im Jahr 2025 locken zahlreiche Highlights, die die Region zu einem Hotspot für Laufbegeisterte machen. Die Events zeichnen sich durch atemberaubende Kulissen wie den Taunus, die Rhön oder das Siebengebirge aus, kombiniert mit anspruchsvollen Strecken und einzigartigen Erlebnissen wie Jagdstarts oder winterlichen Adventstrails. Viele Veranstaltungen fördern zudem den Nachwuchs durch Kinderläufe oder unterstützen soziale Projekte, was die Gemeinschaft stärkt. Die Vielfalt reicht von kurzen Sprints bis hin zu Ultramarathons, sodass jeder Läufer sein passendes Abenteuer findet.
Zu den spannendsten Events im Raum Gießen gehören:
- 26. Feldbergfestlauf (21.06.2025–22.06.2025): Anspruchsvolle Trails am Großen Feldberg mit Halbmarathon und Kinderläufen in der malerischen Taunuslandschaft.
- 7. Burgwald Märchen Marathon (31.08.2025): Märchenhaftes Lauferlebnis mit Distanzen bis 52 km durch die idyllische Natur des Burgwalds.
- P-Weg Marathon Plettenberg (05.09.2025–07.09.2025): Ein Sportwochenende mit Marathon, Ultramarathon und Mountainbiking, gekrönt durch einen feierlichen Zieleinlauf.
- 11. Marathoncross um den Messerpokal / Steinbacher Messertrail (27.09.2025): Von Kinderläufen bis zum 50-km-Ultralauf durch den Thüringer Wald mit atemberaubenden Ausblicken.
- Darmstadt-Cross 2025 (29.11.2025): Ein traditionsreiches Event mit Deutschen Meisterschaften, das Profis und Nachwuchs in der Heimstättensiedlung begeistert.
Die Region Gießen verbindet sportliche Herausforderung mit der Schönheit der Natur. Ob steile Anstiege, malerische Weinberge oder winterliche Waldwege – die Veranstaltungen bieten einzigartige Erlebnisse für Läufer aller Leistungsstufen. Die familiäre Atmosphäre und die Möglichkeit, in beeindruckenden Landschaften zu laufen, machen diese Events zu einem Muss für jeden Laufenthusiasten.
| Veranstaltung | Strecken | Highlights | Startort |
|---|---|---|---|
| 07.06.2025 Run an die Kohle Boppard 2025 Cross-Berglauf |
5,1 km | Ein anspruchsvoller Cross-Berglauf mit 400 Höhenmetern durch die Wälder Boppards. Der Lauf startet zeitgleich mit dem Anbrand des Kohlenmeilers, begleitet von Taiko-Trommlern, und endet am malerischen Vierseenblick. | Kalmuter Weg, 56154 Boppard, Deutschland 121 km, 01:36 |
| 14.06.2025 PfordterMan Triathlon, Swim & Run |
Sprint: 750 m Schwimmen, 20 km Radfahren, 5 km Laufen Supersprint: 400 m Schwimmen, 10 km Radfahren, 2.5 km Laufen Schnuppersprint: 200 m Schwimmen, 5 km Radfahren, 1 km Laufen Swim & Run (verschiedene Distanzen für Jugend und Erwachsene) |
Der erste PfordterMan am idyllischen Pfordter See bietet Einsteigern und Profis ein unvergessliches Triathlon-Erlebnis. Mit flachen Strecken und der Regionalliga ist für jeden etwas dabei. | Pfordter See, 36110 Schlitz, Deutschland 100 km, 01:06 |
| 15.06.2025 54. Melibokuslauf mit 2. Mountainbike-Gipfelsprint Cross-Lauf, Trailrun, Mountainbike |
20 km Lauf 10 km Lauf 5 km Lauf 0.44 km Schülerlauf (8-11 Jahre) 0.88 km Schülerlauf (12-15 Jahre) Mountainbike-Gipfelsprint |
Ein traditionsreicher Cross-Lauf seit 1970 durch den malerischen Sperbergrund. Mit anspruchsvollen Trails und einem Mountainbike-Gipfelsprint ideal für Naturliebhaber. Kinderläufe fördern den Nachwuchs. | Hauptstraße, 64665 Alsbach-Hähnlein, Deutschland 107 km, 01:05 |
| 21.06.2025–22.06.2025 26. Feldbergfestlauf Trailrun |
5 km 10 km Halbmarathon Kinderläufe |
Der Feldbergfestlauf begeistert mit anspruchsvollen Trails am Großen Feldberg. Die malerische Taunuslandschaft und die familiäre Atmosphäre machen das Event einzigartig. Ideal für Naturfreunde und ambitionierte Läufer. | Feldbergstraße 7, 61389 Schmitten, Deutschland 73 km, 00:51 |
| 29.06.2025 Kreuzwertheimer Landschaftsläufe Trailrun, Volkslauf |
2,2 km 7 km 14 km |
Erleben Sie die malerische Kulisse der Weinberge und Wälder Kreuzwertheims. Anspruchsvolle Trails und einzigartige Ausblicke machen dieses Event unvergesslich. Ideal für Läufer aller Leistungsstufen. | Philipp-Günzelmann-Weg, 97892 Kreuzwertheim, Deutschland 145 km, 01:25 |
| 13.07.2025 Strahlenburgtrail 2025 Trailrun |
King of the Hill Race (ca. 13,6 km) Fitness-Trail (ca. 8 km) Cross-Kids (ca. 1 km) Fit-Kids (ca. 0,5 km) |
Der Strahlenburgtrail bietet anspruchsvolle Trails mit atemberaubenden Ausblicken auf die Rheinebene und die Pfälzer Berge. Von technischen Uphills bis hin zu rasanten Abfahrten – ein Erlebnis für jeden Trail-Enthusiasten. | Strahlenburg Parkplatz, 69198 Schriesheim, Deutschland 139 km, 01:21 |
| 26.07.2025 schauinsland Muddy Angel Run Mannheim 2025 Hindernislauf (Schlammlauf) für Frauen |
5 km | Europas größter Schlammlauf für Frauen bietet Spaß, Teamgeist und 15 schlammige Hindernisse auf 5 km. Die Veranstaltung unterstützt Brustkrebs Deutschland e.V. und schafft unvergessliche Mädelsmomente am idyllischen Maimarkt. | Xaver-Fuhr-Straße 101, 68163 Mannheim, Deutschland 141 km, 01:21 |
| 01.08.2025 5. Bärenkopplauf mit 2. Bärchenlauf Trailrun und Kinderlauf |
0,25 km (Bärchenlauf U6) 0,9 km (Bärchenlauf U8/U10/U12) 11 km (Bärenkopplauf) |
Ein anspruchsvoller Trailrun auf der malerischen WällerTour Bärenkopp, kombiniert mit einem Kinderlauf. Atemberaubende Ausblicke und Kuhglocken als Preise machen das Event einzigartig. | Jahnstraße, 56588 Waldbreitbach, Deutschland 120 km, 01:32 |
| 17.08.2025 26. Gläserner Mönch Lauf 2025 Trailrun, Volkslauf |
500 m Bambinilauf 2 km Kinderlauf 4.5 km Einsteigerlauf 5 km Walking 5 km Mönchlauf 10 km Mönchlauf 15 km Mönchlauf 3×5 km Staffellauf Radpartie zum Landhaus |
Einzigartige Strecke mit 180 Treppenstufen zum Gläsernen Mönch. Handgefertigte Sandsteinpokale und Gemeinschaftsgefühl in malerischer Natur. | Sportplatz Langenstein, 38895 Langenstein, Deutschland 43 km, 00:36 |
| 31.08.2025 7. Burgwald Märchen Marathon Trailrun, Cross-Lauf, Volkslauf |
3 km 5 km 10 km 21 km 33 km 42 km 52 km |
Ein märchenhaftes Lauferlebnis im Burgwald mit anspruchsvollen Trails und idyllischer Natur. Für Anfänger und Profis geeignet. | Am Schwimmbad, 35282 Rauschenberg, Deutschland 49 km, 00:35 |
| 05.09.2025–07.09.2025 P-Weg Marathon Plettenberg Trailrun, Marathon, Ultramarathon, Walking, Mountainbiking |
Halbmarathon (21,1 km) Marathon (42,2 km) Ultramarathon (73 km) Halbmarathon Walking (21,1 km) Marathon Walking (42,2 km) Mountainbiking (21 km, 45 km, 74 km, 93 km) Kids-Race FunNightRun (3,7 km, 4,8 km) |
Ein einzigartiges Sportwochenende mit anspruchsvollen Strecken durch die vier Täler Plettenbergs. Der feierliche Zieleinlauf auf einer Bühne begeistert Teilnehmer und Publikum. Für 2025 wird das 21. Jubiläum gefeiert! | Grünestraße 7, 58840 Plettenberg, Deutschland 126 km, 01:42 |
| 14.09.2025 49. Internationaler Volkslauf Rund um den Laacher See und 20. PSD-Bank-Cup Volkslauf, Cross-Lauf |
8,5 km Hauptlauf 2 km Inklusiv-Staffel (4 x 500 m) 1 km Jugend 500 m Kinder |
Ein idyllischer Lauf durch die Vulkanlandschaft der Eifel rund um den malerischen Laacher See. Die Veranstaltung bietet Strecken für alle Altersgruppen und eine tolle Tombola mit wertvollen Preisen. Ideal für Familien und Naturliebhaber. | Maria Laach, 56653 Glees, Deutschland 128 km, 01:32 |
| 14.09.2025 39. Engenhahner Gickel-Waldlauf Volkslauf, Trailrun |
375 m 1,2 km 3 km 6,5 km 10 km 21,1 km |
Anspruchsvolle Strecken durch den malerischen Taunuswald, familiäre Atmosphäre und ein traditionsreicher Lauf seit 1984. Ideal für Marathonvorbereitung. Perfekt für Läufer aller Altersklassen. | Am Sportplatz, 65527 Niedernhausen-Engenhahn, Deutschland 101 km, 01:08 |
| 21.09.2025 Hünsborn 2 be Wild – CrossDuathlon Challenge Cross-Duathlon |
Sprint: 4 km Laufen, 16 km Rad, 2 km Laufen Classic: 8 km Laufen, 32 km Rad, 4 km Laufen |
Die *Hünsborn 2 be Wild* Challenge begeistert mit anspruchsvollen Cross-Strecken durch die malerische Sauerland-Landschaft. Als Austragungsort der DTU Deutschen Meisterschaften 2025 ist sie ein Highlight für ambitionierte Duathleten. | Wenden, 57482 Hünsborn, Deutschland 87 km, 01:06 |
| 27.09.2025 11. Marathoncross um den Messerpokal / Steinbacher Messertrail am Inselsberg Trailrun, Crosslauf, Marathon, Ultralauf |
1 km 2 km 3 km 5 km 10.6 km 21.1 km 42.2 km 50 km |
Erlebe die Herausforderung des Thüringer Waldes mit atemberaubenden Ausblicken vom Inselsberg. Von Kinderläufen bis zum 50-km-Ultralauf bietet der Messertrail für jeden etwas. Die anspruchsvollen Trails und die malerische Landschaft machen dieses Event unvergesslich. | Schleifkotengrund, 36448 Bad Liebenstein OT Steinbach, Deutschland 146 km, 01:58 |
| 27.09.2025 11. Schelder Berglauf Trailrun mit Jagdstart |
7,0 km | Ein anspruchsvoller Trailrun mit 340 Höhenmetern und einzigartigem Jagdstart. Atemberaubender Ausblick über das Dilltal. Gemeinschaftlich organisiert von ASC Dillenburg und Freiwilliger Feuerwehr Niederscheld. | Mühlgasse 2, 35687 Dillenburg, Deutschland 42 km, 00:32 |
| 28.09.2025 46. Wartburglauf 2025 Volkslauf, Cross-Lauf, Nordic Walking |
250 m 500 m 3 km 6.1 km 12 km |
Der Wartburglauf lockt mit idyllischen Waldwegen und Blick auf die Wartburg. Für alle Altersgruppen geeignet, bietet er ein familiäres Lauferlebnis. Ein Highlight ist der inklusive Lauf für Sportler mit Handicap. | Wandelhalle, 99817 Eisenach, Deutschland 146 km, 01:36 |
| 28.09.2025 6. Rodenbacher Lauftag Volkslauf, Straßenlauf, Crosslauf |
900 m Stadioncross 5 km 10 km Halbmarathon (21,1 km) 50 km Harry-Arndt-Gedenklauf 50 km Staffellauf |
Der Rodenbacher Lauftag bietet eine schnelle, flache Strecke durch den idyllischen Rodenbacher Wald. Ein Highlight ist der Stadiondurchlauf, der Läufern und Zuschauern spannende Momente beschert. Ideal für Bestzeiten und Familien! | Am Waldstadion 1, 63517 Rodenbach, Deutschland 72 km, 00:47 |
| 05.10.2025 Dreggicher 1000er Trailrun, Bergsprint |
0.912 km (Dreggicher 1000er) 0.1 km (KidsRun) |
Ein knackiger Bergsprint mit 140 Höhenmetern auf nur 912 Metern, idyllische Rhön-Kulisse und begeisterte Zuschauer. Ideal für Trailrunner und Mutige, die ihre Grenzen testen wollen. | Felsenkeller 1, 97769 Bad Brückenau, Deutschland 138 km, 01:24 |
| 12.10.2025 33. Kreuzberglauf Schönau an der Brend Berglauf, Unterfränkische Berglaufmeisterschaft |
10,2 km 5,0 km (für Altersklassen ab M70/W60) |
Ein anspruchsvoller Berglauf durch die malerische Rhön zum Gipfelkreuz des Kreuzbergs. Teil der Unterfränkischen Berglaufmeisterschaft, ideal für Naturfreunde und ambitionierte Läufer. | Krummbachstraße 6, 97659 Schönau an der Brend, Deutschland 147 km, 01:41 |
| 25.10.2025 28. Helberhäuser HauBerg-Lauf Volkslauf, Berglauf |
12 km 6 km 2 km 500 m 7.5 km (Walking) |
Ein anspruchsvoller Berglauf durch die malerische Landschaft des Siegerlands. Teil der Rothaar-Laufserie, bietet der Lauf abwechslungsreiche Strecken und eine herzliche Atmosphäre. Ideal für Läufer und Walker aller Altersgruppen. | Schulstraße 1, 57271 Hilchenbach, Deutschland 98 km, 01:19 |
| 25.10.2025 Beerfelder Waldlauf 2025 Trailrun, Volkslauf |
0,8 km 1,2 km 2,1 km 4,85 km 10 km |
Der Beerfelder Waldlauf führt durch die malerischen Wälder des Odenwalds. Ein Event für alle Altersgruppen mit Strecken von 0,8 bis 10 km. Ideal für Naturfreunde und ambitionierte Läufer. | Adalbert-Stifter-Straße, 64760 Oberzent, Deutschland 149 km, 01:47 |
| 26.10.2025 23. Röntgenlauf Remscheid 2025 Volkslauf, Cross-Lauf |
400 m (Kinder) 800 m (Kinder) 1.250 m (Kinder) 2.450 m (Kinder) 5 km 10 km Halbmarathon (21,1 km) Marathon (42,2 km) 63 km (Ultra) |
Der Röntgenlauf Remscheid lockt mit abwechslungsreichen Strecken durch die malerische Bergische Region. Von Kinderläufen bis zum Ultramarathon bietet er für alle etwas. Die Veranstaltung ehrt Wilhelm Conrad Röntgen und besticht durch ihre familiäre Atmosphäre. | Hackenberger Str. 107, 42897 Remscheid, Deutschland 150 km, 02:01 |
| 26.10.2025 21. Drachenlauf Königswinter Berglauf, Trailrun |
26 km | Erleben Sie einen anspruchsvollen 26-km-Berglauf durch die malerischen Trails des Siebengebirges. Die herbstliche Kulisse und die 1.050 Höhenmeter machen den Lauf unvergesslich. Ideal für Naturliebhaber und ambitionierte Läufer. | Rosenau 1, 53639 Königswinter, Deutschland 134 km, 01:35 |
| 01.11.2025 33. Waldsträßer Crosslauf Crosslauf |
0.6 km 1 km 2 km 3 km 5 km 10 km |
Der 33. Waldsträßer Crosslauf lockt mit einer abwechslungsreichen Strecke im malerischen Schlosspark Biebrich. Läufer aller Altersklassen, von Kindern bis Senioren, genießen die herbstliche Atmosphäre und die Gemeinschaft. Ein besonderes Highlight ist die Unterstützung durch lokale Prominenz. | Schlosspark Biebrich, 65187 Wiesbaden, Deutschland 91 km, 00:58 |
| 02.11.2025–18.01.2026 42. Winter Crosslaufserie 2025/26 Cross-Lauf |
10 km | Erleben Sie die Kultserie der Läuferszene mit einer anspruchsvollen 10-km-Waldstrecke. Perfekt für ambitionierte Läufer und Naturliebhaber. Einzigartige Teamwertungen fördern Gemeinschaftsgeist. | Unterafferbacher Straße, 63773 Goldbach, Deutschland 103 km, 01:01 |
| 08.11.2025 Kreis Herbst Waldlauf Meisterschaften Usingen Cross-Lauf |
0.7 km 1.4 km 2.1 km 2.8 km 5.6 km |
Die Kreis Herbst Waldlauf Meisterschaften in Usingen bieten spannende Cross-Läufe durch die malerische Taunuslandschaft. Mit Distanzen für alle Altersklassen ist die Veranstaltung ideal für Familien und ambitionierte Läufer. Eine perfekte Gelegenheit, Natur und Sport zu verbinden! | An der Sporthalle 11, 61250 Usingen, Deutschland 53 km, 00:42 |
| 09.11.2025 2. Lauf der 38. Crosslauf-Serie Cochem-Zell in Kaisersesch Crosslauf |
0,3 km 1,1 km 1,9 km 4,1 km 8,2 km |
Die Crosslauf-Serie in Kaisersesch, eine der ältesten Laufveranstaltungen im Kreis Cochem-Zell, begeistert mit anspruchsvollen Waldstrecken und einer herzlichen Atmosphäre. Ideal für alle Altersgruppen, von Bambini bis Erwachsene. | Finkenweg, 56759 Kaisersesch, Deutschland 143 km, 01:40 |
| 09.11.2025 41. Winter Crosslaufserie 2025/26 – 2. Laufsonntag Cross-Lauf |
10 km | Erleben Sie die anspruchsvolle 10-km-Waldlaufstrecke der traditionsreichen Winter Crosslaufserie in Goldbach. Start und Ziel an der malerischen Edelweißkapelle bieten eine einzigartige Kulisse. Ideal für Läufer, Walker und Wanderer. | Unterafferbacher Straße, 63773 Goldbach, Deutschland 103 km, 01:01 |
| 15.11.2025 25. Lorsbacher Cross-Duathlon Cross-Duathlon |
5 km Laufen, 20 km Radfahren, 5 km Laufen | Ein anspruchsvoller Cross-Duathlon im malerischen Lorsbachtal mit hügeligen Waldwegen und 500 Höhenmetern auf der Radstrecke. Ideal für Mountainbike-Enthusiasten und Ausdauersportler, die eine Herausforderung suchen. Teil der Duathlon Serie Rhein-Main. | Bornstraße 77, 65719 Hofheim-Lorsbach, Deutschland 83 km, 00:58 |
| 29.11.2025 Darmstadt-Cross 2025 Cross-Lauf mit Deutschen Meisterschaften |
0.6 km 1.3 km 2.5 km 4.2 km 6.6 km 9 km |
Der Darmstadt-Cross, eine traditionsreiche Veranstaltung, feiert 2025 sein 40. Jubiläum als Austragungsort der Deutschen Cross-Meisterschaften. Hochkarätige Starterfelder und EM-Qualifikationen machen ihn zur Top-Adresse im deutschen Crosslauf. Die malerische Strecke in der Heimstättensiedlung begeistert Profis und Nachwuchs gleichermaßen. | Winkelschneise 27, 64295 Darmstadt, Deutschland 95 km, 00:59 |
| 30.11.2025 Argenthaler Quarzit Adventstrail 2025 Trailrun |
2,9 km 11,8 km 17,6 km |
Ein winterlicher Trailrun durch den malerischen Soonwald mit idyllischem Waldsee, Quarzitsteinbruch und vorweihnachtlicher Stimmung. Perfekt für Anfänger und Profis. | Waldseestraße, 55496 Argenthal, Deutschland 148 km, 01:37 |
| 30.11.2025 42. Winter Crosslaufserie 2025/26 – 4. Termin Cross-Lauf |
10 km | Erleben Sie die traditionsreiche Winter Crosslaufserie in Goldbach! Die anspruchsvolle 10-km-Waldstrecke mit 250 Höhenmetern begeistert Läufer, Walker und Wanderer. Einzigartige Naturkulisse und Teamwertung machen das Event besonders. | Unterafferbacher Straße, 63773 Goldbach, Deutschland 103 km, 01:01 |
| 06.12.2025 Nikolauslauf ALV Mainz 2025 Volkslauf, Crosslauf, Kinderlauf |
3 km Kinderlauf 6 km Einsteigerlauf 12 km Hauptlauf |
Der Nikolauslauf Mainz begeistert mit seiner idyllischen Strecke durch den Lennebergwald. Die Veranstaltung unterstützt das Mädchenhaus Mainz mit allen Einnahmen und bietet eine herzliche Atmosphäre mit Kaffee und Kuchen im Ziel. | Kapellenstraße 66, 55124 Mainz, Deutschland 99 km, 01:05 |
| 07.12.2025 1. Lauf 37. Winterlaufserie Rund um den Haugnisberg Crosslauf mit Nordic-Walking und Kinderläufen |
0,4 km 1,4 km 4 km 8,1 km |
Die Winterlaufserie in Ochtendung begeistert mit einer traditionsreichen Strecke rund um den Haugnisberg. Ideal für Einsteiger und ambitionierte Läufer, bietet sie abwechslungsreiche Distanzen in einer malerischen Winterkulisse. | Schillerstraße, 56299 Ochtendung, Deutschland 119 km, 01:26 |
| 14.12.2025 31. Winterlaufserie TSV Ippinghausen, 2. Lauf Crosslauf, Kinderlauf, Schülerlauf |
0,31 km 0,94 km 2 km 4,2 km 15 km |
Erleben Sie einen stimmungsvollen Crosslauf durch die winterlichen Wälder rund um Ippinghausen. Die Veranstaltung bietet Distanzen für alle Altersgruppen und eine herzliche Atmosphäre im Weidelsburgstadion. | Korbacher Str. 25, 34466 Wolfhagen-Ippinghausen, Deutschland 112 km, 01:27 |
| 14.12.2025 33. Adventslauf Reichelsheim Volkslauf |
11 km Hauptlauf 5 km Jedermannlauf 8 km Nordic Walking |
Der Adventslauf Reichelsheim begeistert mit einer malerischen Strecke rund um Schloss Reichenberg. Als traditionsreiches Event zum 2. Advent bietet er Läufern aller Leistungsstufen eine stimmungsvolle Herausforderung. | An der Ruh 7, 64385 Reichelsheim, Deutschland 129 km, 01:29 |
| 04.01.2026 41. Winter Crosslaufserie 2025/26 – 6. Termin Cross-Lauf |
10 km Wandern/Walking |
Die Winter Crosslaufserie in Goldbach bietet eine anspruchsvolle 10-km-Waldlaufstrecke mit 250 Höhenmetern. Ein Kult-Event für Läufer, Walker und Wanderer, das Natur pur verspricht. | Unterafferbacher Straße, 63773 Goldbach, Deutschland 103 km, 01:01 |