In der Region rund um Bochum pulsiert die Laufszene mit einer einzigartigen Mischung aus sportlicher Leidenschaft, familiärer Atmosphäre und Naturverbundenheit. Die Veranstaltungen in Nordrhein-Westfalen bieten Läufern aller Altersklassen die Möglichkeit, ihre Grenzen auszuloten und gleichzeitig die Schönheit der Region zu erleben. Besonders Kinderläufe stehen im Fokus, da sie junge Talente spielerisch an den Laufsport heranführen und Gemeinschaftsgefühl fördern. Von idyllischen Waldstrecken bis hin zu urbanen Kursen ist für jeden etwas dabei.
Die Auswahl an Kinderläufen in der Region ist beeindruckend und spricht sowohl Nachwuchsläufer als auch erfahrene Athleten an. Viele Events punkten mit kurzen Distanzen für die Jüngsten, die oft von bunten Rahmenprogrammen begleitet werden. Die Veranstaltungen sind so gestaltet, dass sie nicht nur sportlichen Ehrgeiz wecken, sondern auch Spaß und Entdeckergeist fördern. Besonders traditionsreiche Läufe wie der Neandertallauf oder der Schmachtendorfer Nikolauslauf setzen auf eine Kombination aus Naturerlebnis und regionaler Identität.
Folgende fünf Veranstaltungen stechen durch ihre Vielfalt und Attraktivität hervor:
- 24.05.2025: 40. Lauf Rund um die Aggertalsperre – Ein flacher Rundkurs mit Bambini-Lauf (400 m) entlang der malerischen Aggertalsperre.
- 27.09.2025: 20. Korschenbroicher Waldlauf – Idyllischer Hoppbruch-Wald mit neuen 2,3-km-Strecken für Jugendliche.
- 28.09.2025: 35. Neandertallauf – Kinderläufe (800 m bis 2,85 km) durch das malerische Neandertal, Teil des Neanderland Cups.
- 26.10.2025: Ottensteiner Wottellauf 2025 – Familiäre Atmosphäre mit Kinderläufen (200 m bis 1,2 km) in idyllischer Landschaft.
- 30.11.2025: 32. Schmachtendorfer Nikolauslauf – Adventsstimmung im Sterkrader Wald mit Kinderläufen (400 m bis 1,5 km) und Stutenkerl für alle.
Diese Läufe spiegeln die Vielfalt der Region wider und verbinden sportliche Herausforderungen mit regionalem Charme. Die Strecken führen durch Wälder, entlang von Seen oder durch historische Täler und bieten so ein einzigartiges Lauferlebnis. Die familiäre Ausrichtung vieler Events macht sie besonders attraktiv für junge Läufer, die in der Gemeinschaft ihre ersten Schritte im Laufsport wagen.
| Veranstaltung | Strecken | Highlights | Startort |
|---|---|---|---|
| 29.05.2025 21. Lauf um den Allendorfer Bahnhof Volkslauf, Naturlauf |
1 km 2 km 5 km 10 km 21 km |
Ein malerischer Naturlauf durch das Sorpetal mit anspruchsvollen Strecken und atemberaubenden Ausblicken. Kinderläufe und die Integration in den Volksbank Sauerland Lauf Cup machen das Event familienfreundlich und wettkampforientiert. Die einzigartige Streckenkreuzung am ‚Bahnhof‘ im Wald ist ein Highlight. | Im Hespel 70, 59846 Sundern-Allendorf, Deutschland 80 km, 01:16 |
| 07.09.2025 35. Lauf Rund um den Fühlinger See Volkslauf |
1 km 5 km 10 km 21,1 km |
Ein traditionsreicher Lauf entlang der malerischen Regattastrecke des Fühlinger Sees. Perfekt als Testlauf für den Generali Köln Marathon. Familiäre Atmosphäre mit professioneller Organisation. | Oranjehofstr. 103-105, 50769 Köln, Deutschland 76 km, 00:57 |
| 27.09.2025 20. Korschenbroicher Waldlauf Volkslauf mit Kinderläufen und Nordic-Walking |
400 m 2300 m 5000 m 10000 m GyKo Fitness Run |
Ein traditionsreicher Volkslauf im idyllischen Hoppbruch-Wald, der Läufer aller Altersklassen von U3 bis Ü80 anspricht. Neu: Eine 2,3-km-Strecke für Jugendliche (U14–U18). Cafeteria und Tombola sorgen für Gemeinschaftsgefühl. | Am Sportplatz 10, 41352 Korschenbroich, Deutschland 71 km, 00:55 |
| 28.09.2025 35. Neandertallauf Volkslauf, Drittelmarathon, Kinderlauf, Nordic Walking |
Bambinilauf (800 m) Kinderläufe (900 m, 1,9 km, 2,85 km) Volkslauf (5 km) Nordic Walking/Walking (10 km) Drittelmarathon (14,065 km) |
Der Neandertallauf lockt mit einer malerischen Strecke durch das idyllische Neandertal. Die Veranstaltung begeistert Familien mit kinderfreundlichen Läufen und erfahrene Läufer mit einem anspruchsvollen Drittelmarathon. Teil des Neanderland Cups 2025. | Bessemer Straße 10, 40699 Erkrath, Deutschland 55 km, 00:42 |
| 05.10.2025 23. Burscheider Stadtlauf Volkslauf |
10 km 3 km 0.8 km |
Der Burscheider Stadtlauf lockt mit einer abwechslungsreichen Strecke durch die Innenstadt und entlang der Radtrasse. Besonders reizvoll: das bunte Rahmenprogramm mit Tanz und Spiel auf dem Marktplatz. Ein einzigartiges Kretzer Stadtlaufbrot erwartet jeden Finisher (außer Nachmelder). | Marktplatz, 51399 Burscheid, Deutschland 58 km, 00:41 |
| 26.10.2025 Ottensteiner Wottellauf 2025 Volkslauf |
21,1 km 10 km 5 km 1,2 km 0,8 km 0,4 km 0,2 km |
Der Ottensteiner Wottellauf begeistert mit abwechslungsreichen Strecken durch die idyllische Landschaft rund um Ahaus. Von Kinderläufen bis zum Halbmarathon bietet das Event für alle Alters- und Leistungsgruppen spannende Herausforderungen. Ein besonderes Highlight ist die familiäre Atmosphäre, die Läufer aller Niveaus willkommen heißt. | Am Sportplatz, 48683 Ahaus, Deutschland 92 km, 01:14 |
| 02.11.2025 Dortmunder Volksbank Westfalenparklauf Volkslauf |
0,25 km 1,0 km 1,5 km 2,0 km 2,5 km 5,0 km 10,0 km |
Ein traditionsreicher Volkslauf im malerischen Westfalenpark. Perfekt für Anfänger und Profis mit Distanzen von 0,25 km bis 10 km. Inklusion und Gemeinschaftsgefühl stehen im Fokus. | Ruhrallee, 44139 Dortmund, Deutschland 20 km, 00:20 |
| 30.11.2025 32. Schmachtendorfer Nikolauslauf Volkslauf, Crosslauf, Kinderlauf, Nordic-Walking |
400 m 1,2 km 1,5 km 5 km 10 km |
Der Schmachtendorfer Nikolauslauf begeistert mit einer stimmungsvollen Adventsatmosphäre und abwechslungsreichen Strecken durch den malerischen Sterkrader Wald. Jeder Teilnehmer erhält einen traditionellen Stutenkerl. Ideal für Familien und Laufbegeisterte aller Leistungsstufen. | Buchenweg 30, 46147 Oberhausen, Deutschland 46 km, 00:40 |