Die Region Göttingen und ihre Umgebung bieten Laufbegeisterten eine vielfältige Auswahl an Veranstaltungen, die von Staffel-Läufen über Triathlons bis hin zu malerischen Landschaftsmarathons reichen. Die Leidenschaft für den Laufsport verbindet hier Gemeinschaftsgefühl, sportliche Herausforderung und die Freude an der Bewegung in einer Region, die für ihre historischen Städte, flachen Strecken und idyllischen Naturkulissen bekannt ist. Besonders geschätzt wird die familiäre Atmosphäre, die sowohl Einsteiger als auch ambitionierte Athleten anspricht. Die folgenden Events stehen exemplarisch für die Vielfalt und den Reiz der Laufszene in dieser Region.
Im Sommer 2025 locken zahlreiche Highlights, die den Teamgeist und die sportliche Vielseitigkeit in den Fokus rücken. Staffel-Läufe, wie sie in Göttingen und Umgebung häufig angeboten werden, fördern den Zusammenhalt und machen die Veranstaltungen zu einem Erlebnis für Teams aus Firmen, Schulen oder Freundeskreisen. Die flachen, schnellen Strecken, oft durch historische Altstädte oder entlang malerischer Gewässer, bieten ideale Bedingungen für Bestzeiten und Genussläufe gleichermaßen. Dazu kommen einzigartige Veranstaltungsformate, die den sportlichen Ehrgeiz mit regionalem Flair verbinden.
Zu den fünf spannendsten Laufveranstaltungen mit Staffel-Lauf in der Region gehören:
- 07.–08.06.2025: 24h von Gotha – Ein renommierter Ultra-Lauf mit Staffeloption und Deutscher Meisterschaft, der auf einer flachen Rundstrecke in idyllischer Kulisse begeistert.
- 13.–14.06.2025: 24-Stunden-Spendenlauf Hannover – Ein mitreißendes Event am Maschsee, das Sport und Wohltätigkeit mit einer 24-Stunden-Party verbindet.
- 22.06.2025: 14. Alfelder Bernd-Meyer-Staffelmarathon – Ein festliches Laufevent durch Alfelds Altstadt, ideal für Teams und Gemeinschaftsgefühl.
- 12.–14.09.2025: Kassel Marathon – Ein Highlight mit flacher Strecke durch Kassels kulturelle Sehenswürdigkeiten und lebendiger Atmosphäre im Auestadion.
- 31.08.2025: Göttinger Stadtwerke-Volkstriathlon – Ein vielseitiger Triathlon mit Staffeloption im Herzen Göttingens, perfekt für Einsteiger und Teams.
Die Region Göttingen steht für Laufkultur, die Tradition und Moderne vereint. Ob entlang der Leine, durch den Harz oder rund um den Maschsee – die Veranstaltungen bieten nicht nur sportliche Herausforderungen, sondern auch unvergessliche Erlebnisse in einer Gemeinschaft, die den Laufsport lebt. Die Vielfalt der Distanzen und Formate, von Staffelläufen bis hin zu Triathlons, macht die Region zu einem Hotspot für Läuferinnen und Läufer aller Leistungsstufen.
| Veranstaltung | Strecken | Highlights | Startort |
|---|---|---|---|
| 07.06.2025–08.06.2025 24h von Gotha Ultra-Lauf, Deutsche Meisterschaft | 24-Stunden-Lauf (Einzel), 24-Stunden-Lauf (Staffel) | Die 24h von Gotha ist ein renommierter Ultra-Lauf, der als Deutsche Meisterschaft ausgetragen wird. Er bietet eine flache Rundstrecke im idyllischen Gotha und zieht Läufer aller Altersgruppen an. | Schöne Aussicht 8, 99867 Gotha, Deutschland 131 km, 01:45 |
| 13.06.2025–14.06.2025 24-Stunden-Spendenlauf Hannover 2025 Spendenlauf, Staffel-Lauf, Ultra-Lauf | 6 km Rundkurs (beliebig viele Runden) 24-Stunden-Staffel (Team) 24-Stunden-Ultra-Lauf (Einzel) | Ein mitreißender Spendenlauf rund um den malerischen Maschsee, der Gemeinschaft, Sport und Wohltätigkeit vereint. Mit 24-Stunden-Party und Abschlussfeier ein unvergessliches Erlebnis für alle. | Maschseequelle 1, 30169 Hannover, Deutschland 123 km, 01:25 |
| 15.06.2025 40. Lipperlandtriathlon 2025 Triathlon (Volksdistanz, Olympische Distanz, Kinder- und Jugendtriathlon, Staffel) | Volksdistanz: 500 m Schwimmen, 20 km Radfahren, 5 km Laufen Olympische Distanz: 1,5 km Schwimmen, 40 km Radfahren, 10 km Laufen Kinder- und Jugenddistanzen: variabel je nach Altersklasse Staffel-Triathlon: 500 m Schwimmen, 20 km Radfahren, 5 | Der 40. Lipperlandtriathlon feiert ein besonderes Jubiläum mit einer exklusiven Olympischen Distanz, limitiert auf 40 Plätze. Die Veranstaltung begeistert mit flachen, schnellen Strecken und einem besonderen Fokus auf Nachwuchsathleten. Ein familiäres Flair und die malerische Kulisse rund um Lage machen das Event unvergesslich. | Tannenbergstraße 9, 32791 Lage, Deutschland 125 km, 02:01 |
| 18.06.2025 11. Harzer Firmenlauf 2025 Firmenlauf, Staffel-Lauf | 2,5 km pro Läufer (4er-Team-Staffel, ca. 10 km gesamt) | Der Harzer Firmenlauf verbindet Sport, Teamgeist und Netzwerkarbeit im idyllischen Bürgerpark Wernigerode. Mit über 2.000 erwarteten Teilnehmern und einem festlichen Rahmenprogramm ist es ein Highlight für Unternehmen der Region. | Zaunwiese, 38855 Wernigerode, Deutschland 113 km, 01:25 |
| 22.06.2025 14. Alfelder Bernd-Meyer-Staffelmarathon Staffel-Lauf | 42,2 km (Staffel: 7 x ca. 6 km) Kinderläufe | Ein festliches Laufevent durch Alfelds malerische Altstadt, ideal für Teams aus Firmen, Schulen und Freunden. Die flache Strecke und das gemeinschaftliche Erlebnis machen es einzigartig. | Marktplatz 1, 31061 Alfeld (Leine), Deutschland 67 km, 01:02 |
| 25.06.2025 9. Erfurter Campuslauf Volkslauf, Straßenlauf | 10 km Einzellauf 5×2 km Staffellauf 400 m Bambinilauf | Der Erfurter Campuslauf begeistert mit einem lebendigen Rundkurs auf dem Universitätscampus. Als Thüringer Hochschulmeisterschaft bietet er sportlichen Ehrgeiz und Gemeinschaftsgefühl. Besonders familienfreundlich durch den Bambinilauf. | Nordhäuser Straße 63, 99089 Erfurt, Deutschland 137 km, 01:57 |
| 27.06.2025 7. Mittsommernachtslauf Hannover Volkslauf, Halbmarathon, Staffellauf | 7,7 km 21,1 km 23,1 km (Staffel) | Erleben Sie einen stimmungsvollen Lauf entlang der Leine bei Sonnenuntergang. Die flache Strecke und die einzigartige Mittsommernachtsatmosphäre machen das Event unvergesslich. Teil des Sparkassen-Laufpasses der Region Hannover. | Weddigenufer 23, 30167 Hannover, Deutschland 124 km, 01:27 |
| 04.07.2025 11. Rotenburger Strandfestlauf Volkslauf | 500 m Bambinilauf 1000 m Schülerlauf 5 km Einzel- und Teamlauf 10 km Einzellauf 5 km Walking/Nordic Walking | Der Rotenburger Strandfestlauf begeistert mit einer flachen Strecke durch die historische Altstadt und einem einzigartigen Strandfest-Ambiente. Ideal für Familien, Anfänger und ambitionierte Läufer. | Breitenstraße 10, 36199 Rotenburg an der Fulda, Deutschland 99 km, 01:16 |
| 05.07.2025 thüringenULTRA Ultramarathon | 100 Meilen 100 km 2 x 50 km 4 x 25 km 6-Stundenlauf 12-Stundenlauf | Der thüringenULTRA begeistert mit anspruchsvollen Strecken durch die malerische Landschaft des Thüringer Waldes. Seit 2007 zieht das Event Ultraläufer und Staffelteams an, die ihre Grenzen testen wollen. Die herzliche Organisation und zahlreiche Verpflegungspunkte sorgen für ein unvergessliches Erlebnis. | Fröttstädt, 99880 Hörsel, Deutschland 120 km, 01:39 |
| 05.07.2025 22. Altstadtlauf „Auf der Goldspur“ Volkslauf, Straßenlauf | 7,2 km 2,7 km 1,35 km 0,4 km (Bambini) | Ein Lauf durch die malerische Altstadt Korbachs mit anspruchsvollen Strecken und der Chance auf einen Goldbarren. Ideal für Familien, Teams und ambitionierte Läufer. | Westwall 20, 34497 Korbach, Deutschland 109 km, 01:26 |
| 02.08.2025 17. Ottonenlauf Trailrun, Ultramarathon, Halbmarathon, Marathon, Nordic Walking, Staffel-Lauf | 69 km (Supermarathon) 45.2 km (Marathon) 26.1 km (Halbmarathon) 45.2 km (Staffel-Lauf) | Der Ottonenlauf bietet ein einzigartiges Naturerlebnis im Harz mit malerischen Waldwegen und beeindruckenden Ausblicken. Von Stiege, Alexisbad oder Meisdorf führt die Strecke zum UNESCO-Welterbe Quedlinburg. Ideal für Naturliebhaber und ambitionierte Läufer. | Lange Straße, 38899 Stiege, Deutschland 86 km, 01:26 |
| 03.08.2025 BraWo Triathlon Salzgitter Triathlon (Sprint, Volkstriathlon, Staffel) | Sprint-Triathlon: 750 m Schwimmen, 20 km Radfahren, 5 km Laufen Volkstriathlon: 750 m Schwimmen, 20 km Radfahren, 5 km Laufen Staffel-Triathlon: 750 m Schwimmen, 20 km Radfahren, 5 km Laufen | Der BraWo Triathlon Salzgitter begeistert mit einer malerischen Strecke rund um den Salzgittersee. Ideal für Einsteiger und Profis, bietet er Sprint-, Volks- und Staffelwettbewerbe. Ein Teilnehmerrekord 2024 verspricht auch 2025 ein großes Sportfest. | Salzgittersee, 38226 Salzgitter, Deutschland 86 km, 01:03 |
| 17.08.2025 26. Gläserner Mönch Lauf 2025 Trailrun, Volkslauf | 500 m Bambinilauf 2 km Kinderlauf 4.5 km Einsteigerlauf 5 km Walking 5 km Mönchlauf 10 km Mönchlauf 15 km Mönchlauf 3×5 km Staffellauf Radpartie zum Landhaus | Einzigartige Strecke mit 180 Treppenstufen zum Gläsernen Mönch. Handgefertigte Sandsteinpokale und Gemeinschaftsgefühl in malerischer Natur. | Sportplatz Langenstein, 38895 Langenstein, Deutschland 129 km, 01:36 |
| 24.08.2025 37. Erfurt-Triathlon Triathlon (Supersprint, Sprint, Olympische Distanz, Staffel, Kinder- und Jugendwettbewerbe) | Supersprint: 400 m Schwimmen, 10 km Rad, 2,5 km Lauf Sprint: 750 m Schwimmen, 20 km Rad, 5 km Lauf Olympische Distanz: 1,5 km Schwimmen, 40 km Rad, 10 km Lauf Staffel: Olympische oder Sprint-Distanz Kinder-/Jugendtriathlon: altersgerechte | Der Erfurt-Triathlon begeistert mit einer malerischen Kulisse am Strandbad Stotternheim und bietet Wettkämpfe für alle Altersgruppen. Von Einsteigern bis Profis, inklusive der Mitteldeutschen Meisterschaft, ist für jeden etwas dabei. Kostenloser Eintritt ins Strandbad inklusive! | Zum Stotternheimer See 19, 99095 Erfurt, Deutschland 139 km, 01:55 |
| 29.08.2025 Hildesheimer Firmenlauf 2025 Firmenlauf, Volkslauf, Nordic-Walking, Schnupperkurs | 3,5 km (Walking/Schnupperkurs) 5,5 km (Lauf) 9,5 km (Lauf) | Der Hildesheimer Firmenlauf verbindet sportlichen Teamgeist mit einer malerischen Strecke rund um den Hohnsensee. Die entspannte Atmosphäre am JoBeach und vielfältige Networking-Möglichkeiten machen das Event einzigartig. | Lucienvörder Allee 1, 31139 Hildesheim, Deutschland 94 km, 01:07 |
| 31.08.2025 Göttinger Stadtwerke-Volkstriathlon Triathlon (Volksdistanz, Schnuppertriathlon, Staffel) | Volkstriathlon: 0,5 km Schwimmen, 20 km Radfahren, 5 km Laufen Schnuppertriathlon: 0,2 km Schwimmen, 10 km Radfahren, 2 km Laufen Staffel: 0,5 km Schwimmen, 20 km Radfahren, 5 km Laufen | Ein vielseitiger Triathlon im Herzen Göttingens, ideal für Einsteiger und Teams. Die malerische Strecke rund um das Jahnstadion begeistert mit urbanem Flair und Natur. Perfekte Organisation durch die Göttinger Sport und Freizeit GmbH. | Jahnstraße 1, 37073 Göttingen, Deutschland 3 km, 00:07 |
| 07.09.2025 30. Fulda-Marathon Halbmarathon, Volkslauf | Halbmarathon (21,1 km) 10 km-Lauf 5 km-Lauf 5 km-Walking Minimarathon (2,2 km und 5,2 km) Team-Halbmarathon | Ein traditionsreicher Halbmarathon durch die barocke Innenstadt und die malerischen Fulda-Auen. Olympischer Flair im Stadion und die einzigartige Team-Halbmarathon-Formation begeistern Läufer und Zuschauer. | Heinrich-von-Bibra-Platz 1, 36037 Fulda, Deutschland 147 km, 01:35 |
| 07.09.2025 9. Hölle von Q Triathlon Mitteldistanz-Triathlon | 2,0 km Schwimmen 83 km Radfahren 21,1 km Laufen | Erleben Sie einen anspruchsvollen Mitteldistanz-Triathlon durch die malerische Harzlandschaft. Mit 1600 Höhenmetern und einer familiären Atmosphäre ist die Hölle von Q ein Highlight für Sportbegeisterte. | Salzrinnenstraße, 06484 Ditfurt, Deutschland 145 km, 01:41 |
| 12.09.2025–14.09.2025 EAM Kassel Marathon 2025 Marathon, Halbmarathon, Volkslauf, Nordic Walking | Marathon (42,195 km) Halbmarathon (21,0975 km) 8 km Nordic Walk Bambini-Lauf (400 m – 2 km) | Der Kassel Marathon 2025 begeistert mit einer schnellen, flachen Streckethrough die historische Stadt Kassel. Tausende Zuschauer sorgen für eine mitreißende Atmosphäre. Ideal für Bestzeiten und Laufbegeisterte aller Leistungsstufen. | Friedrich-Ebert-Straße 12, 34117 Kassel, Deutschland 51 km, 00:43 |
| 12.09.2025–14.09.2025 Kassel Marathon 2025 Laufveranstaltung (Marathon, Halbmarathon, Staffel, Firmenlauf, Kinderläufe, Walking) | Marathon (42,195 km) Halbmarathon (21,0975 km) Marathon-Staffel (4 x ca. 10,5 km) Firmenlauf (4,2 km) Mini-Marathon (4,219 km) Walking/Nordic Walking (8 km) Bambini-Lauf (0,42 km) Power Walking Halbmarathon (21,0975 km) | Der Kassel Marathon begeistert mit einer flachen Strecke durch die historische Stadt Kassel, vorbei an kulturellen Highlights wie der Orangerie. Einzigartig ist die lebendige Atmosphäre mit Stimmungspunkten und der Zieleinlauf im Auestadion. Ideal für Anfänger und Profis! | Frankfurter Str. 143, 34121 Kassel, Deutschland 52 km, 00:45 |
| 14.09.2025 39. Wolfenbütteler Stadtlauf Volkslauf | 2,5 km 5 km 10 km 21,1 km (Halbmarathon) Kitalauf Staffellauf | Ein Lauf-Event durch die malerische Fachwerkstadt Wolfenbüttel, das Sightseeing mit sportlicher Herausforderung verbindet. Von Kitaläufen bis zum Halbmarathon bietet es für alle etwas. | Halberstädter Straße 1B, 38300 Wolfenbüttel, Deutschland 103 km, 01:15 |
| 27.09.2025 36. REHAmed Herkules-Berglauf Berglauf | 8 km (Einzelstarter) 8 km (Staffellauf) | Ein anspruchsvoller Berglauf durch den malerischen Bergpark Wilhelmshöhe mit 320 Höhenmetern. Perfekt für Naturfreunde und Teamläufer, mit Blick auf das Kasseler Wahrzeichen, den Herkules. | Wilhelmshöher Allee, 34131 Kassel, Deutschland 55 km, 00:49 |
| 19.10.2025 8. Almetal-Marathon Lauf (Marathon, Halbmarathon, Staffel-Lauf, Straßenlauf) | Marathon (42,195 km) Halbmarathon (21,1 km) Staffel (4 x 10,5 km) Mini-Marathon (4,2 km) | Einzigartige Punkt-zu-Punkt-Strecke durch das malerische Almetal. Kooperation von 12 Sportvereinen für ein unvergessliches Gemeinschaftserlebnis. Vielfältige Distanzen für alle Leistungsstufen. | Forstweg, 33142 Büren, Deutschland 143 km, 01:36 |
| 22.11.2025 12. Schloss Marienburg Marathon Landschaftsmarathon, Cross-Lauf | Marathon (42,2 km) Halbmarathon (21,1 km) Staffel (4×10,55 km) Wandern/Walking (21,1 km) Nordic-Walking (21,1 km) | Ein malerischer Landschaftsmarathon mit steilem Anstieg zur Marienburg und einer einzigartigen Verpflegungsstelle im Schlosshof. Ideal für Viel- und Einsteigerläufer. | An der Sporthalle 1, 31171 Nordstemmen-Adensen, Deutschland 90 km, 01:23 |
| 23.11.2025 Wilscher Geburtstags-Etappen-Marathon Etappen-Marathon, Gruppenlauf | 42,2 km (individuell anpassbar) | Ein einzigartiger Gruppenlauf, der runde Geburtstage ehrt, mit köstlicher Verpflegung an Stationen und einer malerischen Strecke durch die Gifhorner Landschaft. Teilnehmer können die Distanz individuell anpassen. | An der Masch 4, 38518 Gifhorn, Deutschland 139 km, 01:45 |