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- 10 km
- 5 km
- 50 km
- Cross-Lauf
- Halbmarathon
- Kinderlauf
- Marathon
- Run
- Staffel-Lauf
- Triathlon
- Ultra-Lauf
Die Region rund um Aachen bietet Laufbegeisterten eine beeindruckende Vielfalt an Laufveranstaltungen, die von malerischen Trails bis hin zu anspruchsvollen Ultraläufen reichen. Mit Strecken, die durch idyllische Wälder, entlang romantischer Flusslandschaften oder über historische Brücken führen, spricht die Region sowohl Naturliebhaber als auch ambitionierte Wettkampfläufer an. Besonders die Nähe zu einzigartigen Naturschutzgebieten und die herzliche Gemeinschaft der Läufer prägen den Charakter dieser Events. Viele Veranstaltungen legen Wert auf Nachhaltigkeit, familiäre Atmosphäre und die Unterstützung wohltätiger Zwecke, was sie für die Laufszene in Nordrhein-Westfalen besonders attraktiv macht.
Die 30-km-Laufveranstaltungen in der Region stehen für Herausforderung und Naturerlebnis. Diese Distanzen sind ideal für Läufer, die sich auf Marathons vorbereiten oder ihre Ausdauer testen möchten, ohne die volle Marathondistanz zu laufen. Die Strecken kombinieren oft flaches Terrain mit anspruchsvollen Anstiegen, was sowohl Bestzeitjäger als auch Genussläufer anspricht. Veranstaltungen wie der Garbenteicher Volkslauf oder der Möhnesee-Pokal-Lauf begeistern durch ihre perfekte Organisation und die Möglichkeit, die herbstliche Natur in vollen Zügen zu genießen.
Zu den Highlights des Jahres 2025 gehören fünf Events, die durch ihre einzigartigen Strecken und besonderen Charakteristika herausragen:
- 14.09.2025: 44. Garbenteicher Volkslauf – Perfekte Marathonvorbereitung mit neuen, sicheren Strecken durch die Mittelhessische Landschaft.
- 21.09.2025: 37. Möhnesee-Pokal-Lauf – Anspruchsvolle Strecken im Arnsberger Wald, ideal für Einsteiger und Profis.
- 19.10.2025: 42. Drei-Brücken-Lauf Bonn – Malerischer Lauf entlang des Rheins zugunsten der Deutschen KinderKrebshilfe.
- 19.10.2025: 66. Hambacher Herbstwaldlauf – Flexibles Laufkonzept durch den Hambacher Wald mit Distanzen für alle Altersgruppen.
- 14.12.2025: X-MAS Trail Weiskirchen – Winterlicher Trailrun im Naturpark Hunsrück-Hochwald mit gemütlichem Ausklang.
Die Laufszene in der Region Aachen schätzt die Kombination aus sportlicher Herausforderung, Naturgenuss und Gemeinschaftsgefühl. Viele Veranstaltungen bieten flexible Distanzen, sodass Läufer ihre Ziele individuell anpassen können. Ob durch die herbstlich gefärbten Wälder des Teutoburger Waldes oder entlang der Moselweinberge – die Events laden dazu ein, die Region auf sportliche Weise zu entdecken und die eigene Leidenschaft fürs Laufen zu feiern.
Veranstaltung | Strecken | Highlights | Startort |
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29.05.2025 53. Rengsdorfer Volkswandertag und Westerwaldlauf Volkslauf, Wanderung, Ultra-Lauf |
7 km (Familienstrecke) 12 km 20 km 38 km 50 km |
Ein traditionsreiches Event mit malerischen Strecken durch den Westerwald. Besonders familienfreundlich durch die 7-km-Familienstrecke mit kostenloser Verpflegung. Ideal für Wanderer und ambitionierte Läufer. | Gebückstraße, 56579 Rengsdorf, Deutschland 152 km, 01:37 |
28.06.2025–29.06.2025 Losheimer Trailfest 2025 Trailrunning und Wandern |
11 km Trailrun 23 km Trailrun 45 km Trailrun 60 km Trailrun 71 km TF Challenge 84 km TF Ultra Challenge 23 km Wandern 45 km Wandern |
Das Losheimer Trailfest lockt mit anspruchsvollen Trails durch die malerische Saar-Hunsrück-Hochwald-Region. Von bizarren Felsen bis zu romantischen Bachtälern bietet es ein unvergessliches Naturerlebnis. Ein kostenloser KidsRun und nachhaltige Organisation runden das Event ab. | Zum Stausee 198, 66679 Losheim am See, Deutschland 206 km, 02:42 |
10.08.2025 37. Stefan-Andres-Freundschaftslauf Freundschaftslauf |
12 km 18 km 26 km |
Ein traditionsreicher Lauf ohne Wettkampfdruck durch die malerischen Weinberge der Mosel. Perfekt für Naturliebhaber und Marathonvorbereitung. Spenden unterstützen die Schweicher Jugendarbeit. | Niederprümer Hof, 54338 Schweich, Deutschland 181 km, 02:02 |
16.08.2025 41. Josef-Kaderhandt-Waldlauf Trailrun, Volkslauf, Ultra-Lauf |
7,8 km Jedermannlauf 20 km Waldlauf 20 km Plus (26,5 km, 33 km, 39,5 km, 46 km, 50 km) |
Ein traditionsreicher Lauf im malerischen Sauerland, benannt nach dem Ultraläufer Josef Kaderhandt. Die anspruchsvolle Waldstrecke bietet Distanzen von 7,8 km bis 50 km. Ideal für Einsteiger und ambitionierte Läufer. | Waldemei, 58706 Menden, Deutschland 166 km, 01:57 |
17.08.2025 7. HunsbuckelTrail – HuBuT 2025 Trailrun |
ShortTrail 12 km HalfTrail 27 km UltraTrail 47 km |
Erleben Sie die atemberaubende Natur des Hunsrücks mit der Überquerung der Geierlay-Hängeseilbrücke auf dem UltraTrail. Perfekt für Einsteiger und Profis. | Raiffeisenstr. 20, 56288 Laubach, Deutschland 184 km, 01:56 |
24.08.2025 26. Kölner Halbmarathon Halbmarathon, Volkslauf |
7 km 14 km 21 km (Halbmarathon) 28 km |
Der 26. Kölner Halbmarathon bietet eine perfekte Vorbereitung auf den Köln Marathon. Die flache Strecke im Stadtwald kombiniert Großstadtflair mit Natur. Ideal für Bestzeiten und Laufanfänger. | Am Sportpark Müngersdorf 6, 50933 Köln, Deutschland 63 km, 00:43 |
14.09.2025 44. Garbenteicher Volkslauf Volkslauf |
10 km 21,1 km (Halbmarathon) 30 km |
Der Garbenteicher Volkslauf begeistert mit neuen, sicheren Strecken durch die malerische Mittelhessische Landschaft. Ideal zur Vorbereitung auf Herbstmarathons, bietet er Distanzen für alle Leistungsstufen. Die perfekte Organisation und herzliche Atmosphäre machen ihn unvergesslich. | Fröbelstraße 1, 35415 Pohlheim-Garbenteich, Deutschland 244 km, 02:31 |
21.09.2025 37. Möhnesee-Pokal-Lauf Volkslauf, Trailrun |
5 km 10 km 15 km 30 km Kinderläufe (1 km, 2 km) |
Erleben Sie einen anspruchsvollen Volkslauf im idyllischen Arnsberger Wald mit atemberaubender Naturkulisse. Die Strecken bieten Herausforderungen für Einsteiger und erfahrene Läufer, inklusive Kinderläufe für Nachwuchstalente. | Zur Hude, 59519 Möhnesee, Deutschland 190 km, 02:12 |
21.09.2025 SwimRun Urban Challenge Düsseldorf SwimRun (Freiwasser-Schwimmen und Querfeldein-Laufen ohne Wechselzone) |
SwimRun: ca. 38 km (10x Schwimmen: 6 km, 6x Laufen: 32 km, 23 Wechsel) Sprint: ca. 19 km (5x Schwimmen: 3 km, 6x Laufen: 16 km, 12 Wechsel) SuperSprint: ca. 9 km (4x Schwimmen: 1 km, 5x Laufen: 8 km, 8 Wechsel) |
Erlebe die einzigartige Kombination aus Schwimmen und Laufen am malerischen Unterbacher See. Die Veranstaltung bietet neue Strecken, eine DTU-Landesmeisterschaft NRW und karibisches Flair im Rheinland. | Am Kleinforst 300, 40627 Düsseldorf, Deutschland 91 km, 01:05 |
21.09.2025 23. Volksbank-Münster-Marathon Marathon, Staffelmarathon, Volkslauf, Charity-Lauf, Kinderlauf |
42,2 km Marathon 42,2 km Staffelmarathon 28 km Wecker-28 10 km Charity-Lauf 6 km Gesundheitslauf 1,5 km Kids-Marathon |
Einzigartiger Zieleinlauf am beflaggten Prinzipalmarkt, begleitet von über 100.000 Zuschauern. Vielfältige Distanzen für alle Altersgruppen und Fitnesslevel. Unterstützung der José Carreras Leukämie-Stiftung durch Charity-Lauf. | Schlossplatz, 48143 Münster, Deutschland 207 km, 02:12 |
18.10.2025 28. Teutoburger Waldlauf (Teutolauf) Trailrun, Volkslauf |
Teutolauf: 29 km Waldlauf: 12,2 km Jedermannlauf: 6 km Walking: 12,5 km |
Der Teutoburger Waldlauf bietet ein einzigartiges Lauferlebnis durch den herbstlich gefärbten Teutoburger Wald. Als finale Austragung nach 30 Jahren verspricht die Veranstaltung 2025 ein emotionales Highlight für alle Teilnehmer. | Lienener Straße 180, 49525 Lengerich, Deutschland 245 km, 02:34 |
19.10.2025 42. Drei-Brücken-Lauf Bonn Volkslauf, Benefizlauf |
10 km 15 km 30 km |
Ein malerischer Lauf entlang des Rheins mit Blick auf Bonns Brücken, zugunsten der Deutschen KinderKrebshilfe. Familiäre Atmosphäre und eine flache Strecke machen das Event besonders einladend. | Hans-Steger-Ufer, 53225 Bonn, Deutschland 93 km, 01:05 |
19.10.2025 66. Hambacher Herbstwaldlauf Volkslauf, Crosslauf, Kinderlauf, Nordic-Walking |
0,25 km (Bambinilauf) 0,96 km 1,87 km 3,6 km 7,06 km 14,14 km 21,22 km 28,3 km |
Ein traditionsreicher Lauf durch den malerischen Hambacher Wald. Flexible Distanzenwahl während des Rennens und Wettbewerbe für alle Altersgruppen. Besondere Atmosphäre an der Sophienhöhe. | Große Forststraße, 52382 Niederzier-Hambach, Deutschland 38 km, 00:32 |
26.10.2025 21. Drachenlauf Königswinter Berglauf, Trailrun |
26 km | Erleben Sie einen anspruchsvollen 26-km-Berglauf durch die malerischen Trails des Siebengebirges. Die herbstliche Kulisse und die 1.050 Höhenmeter machen den Lauf unvergesslich. Ideal für Naturliebhaber und ambitionierte Läufer. | Rosenau 1, 53639 Königswinter, Deutschland 117 km, 01:19 |
02.11.2025 Athletik Waldniel Jahresendlauf 2025 Volkslauf, Marathon |
4,2 km 8,4 km 12,6 km 16,8 km 21,1 km 25,3 km 29,5 km 33,7 km 37,9 km 42,195 km |
Ein flexibler Lauf für alle Leistungsstufen mit einem abwechslungsreichen Rundkurs. Die Strecke führt durch Waldniel und bietet die Wahl zwischen 4,2 km und der vollen Marathondistanz. Besonders: Es gibt kein DNF – jede Runde zählt! | Haversloh 1, 41366 Schwalmtal, Deutschland 78 km, 00:52 |
14.12.2025 X-MAS Trail Weiskirchen Trailrun |
15.5 km 30 km 46.8 km |
Erleben Sie einen herausfordernden Trailrun durch die winterliche Landschaft des Naturparks Hunsrück-Hochwald. Drei anspruchsvolle Strecken bieten Abenteuer für erfahrene Läufer. Nach dem Lauf lädt die Hochwaldhalle zu gemütlichem Beisammensein ein. | In der Perch 1, 66709 Weiskirchen, Deutschland 203 km, 02:37 |