30 Kilometer um Mönchengladbach: Dein Laufkalender

30 km

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Die Region rund um Mönchengladbach ist ein Paradies für Laufbegeisterte, die anspruchsvolle Strecken und atemberaubende Natur suchen. Von den dichten Wäldern des Sauerlands bis zu den malerischen Weinbergen der Mosel bieten die 30-km-Laufveranstaltungen in dieser Region eine perfekte Mischung aus sportlicher Herausforderung und landschaftlicher Vielfalt. Läufer schätzen hier besonders die kombinierten Volks- und Trailstrecken, die sowohl für Einsteiger als auch für erfahrene Ultraläufer geeignet sind. Die Veranstaltungen zeichnen sich durch familiäre Atmosphären und oft wohltätige Zwecke aus, die die Gemeinschaft stärken.

Im Jahr 2025 stehen in der erweiterten Umgebung von Mönchengladbach einige Highlights auf dem Programm, die sowohl durch ihre einzigartigen Strecken als auch durch ihre kulturellen und ökologischen Besonderheiten überzeugen. Der Fokus liegt auf Events, die Naturerlebnisse mit sportlicher Leistung verbinden, wie etwa Läufe durch den Teutoburger Wald oder entlang des Rheins. Viele Veranstaltungen bieten flexible Distanzen, um Läufern aller Leistungsstufen gerecht zu werden. Besonders geschätzt wird die nachhaltige Organisation, die in dieser Region zunehmend an Bedeutung gewinnt.

Zu den spannendsten Events, die 2025 Laufherzen höherschlagen lassen, gehören:

• 14.09.2025: 44. Garbenteicher Volkslauf – Neue, sichere Strecken durch Mittelhessen, ideal für Herbstmarathon-Vorbereitung.
• 21.09.2025: 37. Möhnesee-Pokal-Lauf – Anspruchsvolle Strecken im Arnsberger Wald mit Kinderläufen für Nachwuchstalente.
• 19.10.2025: 42. Drei-Brücken-Lauf Bonn – Malerischer Lauf entlang des Rheins zugunsten der Deutschen KinderKrebshilfe.
• 02.11.2025: Athletik Waldniel Jahresendlauf 2025 – Flexibler Rundkurs mit Distanzen bis zum Marathon, nur 17 km von Mönchengladbach entfernt.
• 14.12.2025: X-MAS Trail Weiskirchen – Winterlicher Trailrun im Naturpark Hunsrück-Hochwald mit gemütlichem Ausklang.

Diese Veranstaltungen spiegeln die Leidenschaft der Region für das Laufen wider, sei es durch idyllische Wälder, entlang historischer Flüsse oder über herausfordernde Trails. Die Nähe zu Mönchengladbach macht sie leicht erreichbar, während die Vielfalt der Strecken und die herzliche Organisation unvergessliche Lauferlebnisse garantieren.