- *
- 10 km
- 30 km
- 50 km
- Cross-Lauf
- Halbmarathon
- Kinderlauf
- Marathon
- Run
- Staffel-Lauf
- Triathlon
- Ultra-Lauf
Die Region Koblenz begeistert Laufbegeisterte mit einer Vielzahl an 5-km-Laufveranstaltungen, die durch malerische Landschaften, historische Städte und eine herzliche Gemeinschaftsatmosphäre überzeugen. Von flachen Strecken entlang des Rheins bis hin zu anspruchsvollen Trails im Hunsrück oder Westerwald bietet die Region für jeden Geschmack etwas. Besonders geschätzt sind die familiären Events, die oft Kinderläufe, Teamwertungen oder Charity-Aspekte integrieren, sowie die einzigartige Verbindung von Sport und regionaler Kultur, etwa durch Weinverkostungen oder historische Kulissen. Die Veranstaltungen spiegeln die Leidenschaft der Läufer für Natur, Gemeinschaft und sportliche Herausforderung wider.
Ein Highlight sind die traditionsreichen Läufe, die oft Teil regionaler Laufserien wie dem Ahrtal-TEAM-Cup oder dem Wäller-Lauf-Cup sind. Diese Events locken mit gut organisierten Strecken, die sowohl Bestzeitjäger als auch Genussläufer ansprechen. Viele Läufe bieten zudem kinderfreundliche Distanzen und ein abwechslungsreiches Rahmenprogramm, das von Live-Musik bis hin zu kulinarischen Angeboten reicht. Die Nähe zu Koblenz macht die Events leicht erreichbar, oft nur wenige Kilometer vom Stadtzentrum entfernt, und verspricht unvergessliche Lauferlebnisse in einer der schönsten Regionen Deutschlands.
Hier sind fünf der spannendsten 5-km-Läufe in der Region, die 2025 Laufbegeisterte begeistern werden:
- 25.05.2025: flott.RUN Mönchsheide 2025 – Ein familienfreundlicher Volkslauf durch die Wälder rund um Sinzig, der sein fünftes Jubiläum feiert.
- 28.05.2025: 37. Sebamed Mailauf Boppard 2025 – Malerische Strecke entlang des Rheins in der charmanten Weinregion Boppard.
- 29.05.2025: 47. Westumer Murre-Lauf – Ein Klassiker im Ahrtal mit atemberaubenden Ausblicken auf die Landskrone.
- 07.06.2025: Run an die Kohle Boppard 2025 – Anspruchsvoller Cross-Berglauf mit 400 Höhenmetern, begleitet von Taiko-Trommlern.
- 20.06.2025: 28. Internationaler Volkslauf durch den Sportpark Koblenz – Traditionsreicher Lauf mit flacher Strecke entlang der Wasserwerkrunde, ideal für alle Leistungsstufen.
Die Region Koblenz vereint sportliche Vielfalt mit kulturellem Flair, sei es durch Läufe entlang des Rotweinwanderwegs oder durch historische Altstädte. Die Events sind oft mehr als nur Wettkämpfe – sie sind Gemeinschaftserlebnisse, die Läufer jeden Alters und jeder Leistungsstufe willkommen heißen. Ob Anfänger, Familien oder ambitionierte Athleten, die 5-km-Läufe in und um Koblenz bieten die perfekte Gelegenheit, die Region aktiv zu entdecken und die eigene Leidenschaft fürs Laufen zu leben.
| Veranstaltung | Strecken | Highlights | Startort |
|---|---|---|---|
| 25.05.2025 Pi-Lauf Neunkirchen-Seelscheid 2025 Volkslauf, Straßenlauf |
13,43 km 5,13 km 3,95 km 0,65 km |
Einzigartige Strecke von 13,43 km, inspiriert von der Zahl Pi, durch die malerische Landschaft des Bergischen. Ideal für Läufer aller Altersklassen mit Bambini-, Jugend- und Firmenlauf. | Rathausstraße 7, 53819 Neunkirchen-Seelscheid, Deutschland 86 km, 01:09 |
| 25.05.2025 flott.RUN Mönchsheide 2025 Volkslauf |
0,3 km 1 km 5 km 10 km |
Der flott.RUN Mönchsheide feiert 2025 sein fünftes Jubiläum. Die malerische Strecke durch die Wälder rund um Sinzig begeistert Läufer aller Altersklassen. Ein familienfreundliches Event mit Läufen für Kinder und Erwachsene. | Mönchsheide, 53489 Sinzig, Deutschland 34 km, 00:33 |
| 28.05.2025 29. Internationaler Mürmeslauf Volkslauf |
300 m 1.000 m 5 km 7 km |
Der Internationale Mürmeslauf in Ellscheid bietet eine malerische Strecke durch die Vulkaneifel. Mit Distanzen für Kinder und Erwachsene ist er ideal für Familien und Laufbegeisterte. Die herzliche Atmosphäre macht das Event unvergesslich. | Sportplatz Ellscheid, 54552 Ellscheid, Deutschland 70 km, 00:46 |
| 28.05.2025 37. Sebamed Mailauf Boppard 2025 Volkslauf |
100 m 400 m 800 m 1 km 2 km 5 km |
Der Sebamed Mailauf Boppard begeistert mit einer malerischen Strecke entlang des Rheins und einer herzlichen Atmosphäre. Als traditionsreiches Event lockt er Läufer aller Altersklassen in die charmante Weinregion. | Marktplatz 1, 56154 Boppard, Deutschland 22 km, 00:28 |
| 29.05.2025 13. Vatertagslauf in Rhaunen (für Jedermann) Volkslauf, Trailrun, Fun-Walking |
150 m Bambini-Lauf 2 km Kinder/Jugend/Anfänger 5 km Lauf 5 km Fun-Walking 10 km Lauf |
Der Vatertagslauf in Rhaunen lockt mit malerischen Strecken durch den Hunsrück und einer familiären Atmosphäre. Neben Läufen für alle Altersgruppen sorgt die Feuerwehrkapelle für Stimmung und Verpflegung. | Kirchstraße 1, 55624 Rhaunen, Deutschland 88 km, 01:09 |
| 29.05.2025 53. Rengsdorfer Volkswandertag und Westerwaldlauf Volkslauf, Wanderung, Ultra-Lauf |
7 km (Familienstrecke) 12 km 20 km 38 km 50 km |
Ein traditionsreiches Event mit malerischen Strecken durch den Westerwald. Besonders familienfreundlich durch die 7-km-Familienstrecke mit kostenloser Verpflegung. Ideal für Wanderer und ambitionierte Läufer. | Gebückstraße, 56579 Rengsdorf, Deutschland 27 km, 00:23 |
| 29.05.2025 47. Westumer Murre-Lauf Volkslauf |
Bambinilauf 300 m Kinderlauf 850 m Jugendlauf 1,6 km Jedermannlauf 5 km Volkslauf 10 km Halbmarathon 21,1 km Walking 5 km Walking 10 km |
Der Westumer Murre-Lauf lockt mit malerischen Strecken durch Wälder und Weinberge, atemberaubenden Ausblicken auf die Landskrone und einer herzlichen Atmosphäre. Seit 1977 ein Klassiker im Ahrtal-TEAM-Cup. | In der Anbrück, 53489 Sinzig-Westum, Deutschland 37 km, 00:34 |
| 30.05.2025 20. Idsteiner Stadtlauf Volkslauf |
1 km Kinderlauf 2,3 km Schülerlauf 5 km Jedermannslauf (Laufen/Walking) |
Einzigartiger Zieleinlauf in der historischen Altstadt während des Idsteiner Weinfests. Jubiläumsveranstaltung zum 20. Mal. Fördert Sportangebote für Kinder und Jugendliche. | Pestalozzischule, Limburger Straße 21, 65510 Idstein, Deutschland 81 km, 00:54 |
| 01.06.2025 9. Ingelheimer Halbe – Sebastian-Münster-Stadtlauf Volkslauf, Halbmarathon |
5 km 10 km 21 km (Halbmarathon) 600 m (Kids-Lauf) |
Einzigartige Laufstrecke durch historische Gassen und malerische Weinberge. Perfekt für Hobbyläufer und Familien mit vielfältigen Distanzen. Feierliche Atmosphäre im Herzen von Ingelheim. | Sebastian-Münster-Platz, 55218 Ingelheim am Rhein, Deutschland 84 km, 01:08 |
| 04.06.2025 8. KAS-Feierabendlauf Kastellaun Benefiz-Volkslauf |
500 m 1000 m 2500 m 5000 m 10000 m Walking |
Ein Benefizlauf für Bundeswehrfamilien in der Hunsrück-Kaserne. Hybridformat mit Präsenz- und virtuellen Läufen. Abwechslungsreiche Strecke mit Gemeinschaftsgefühl. | Hunsrück-Kaserne, 56288 Kastellaun, Deutschland 50 km, 00:47 |
| 04.06.2025 dm Firmenlauf Bad Kreuznach 2025 Firmenlauf |
5 km 5 km Virtual Run |
Der dm Firmenlauf Bad Kreuznach verbindet sportlichen Teamgeist mit einer stimmungsvollen After-Run-Party. Die flache 5-km-Strecke führt entlang der malerischen Nahe und durch die Innenstadt. Ein Charity-Aspekt unterstützt regionale Projekte. | Kaiser-Wilhelm-Straße, 55543 Bad Kreuznach, Deutschland 80 km, 01:09 |
| 07.06.2025 Run an die Kohle Boppard 2025 Cross-Berglauf |
5,1 km | Ein anspruchsvoller Cross-Berglauf mit 400 Höhenmetern durch die Wälder Boppards. Der Lauf startet zeitgleich mit dem Anbrand des Kohlenmeilers, begleitet von Taiko-Trommlern, und endet am malerischen Vierseenblick. | Kalmuter Weg, 56154 Boppard, Deutschland 21 km, 00:23 |
| 09.06.2025 15. Kleinicher Pfingstkronenlauf Volkslauf, Straßenlauf |
5 km 10 km 250 m Bambinilauf |
Erleben Sie einen traditionsreichen Volkslauf durch die malerischen Wälder und Wiesen des Hunsrücks. Der Pfingstkronenlauf, Teil der Hunsrücker Laufserie, begeistert mit familiärer Atmosphäre und kulinarischen Highlights wie frisch gegrillten Hähnchen. | Ortsstraße 38, 54483 Kleinich, Deutschland 79 km, 01:10 |
| 12.06.2025 17. Firmenlauf Bonn 2025 Firmenlauf, Volkslauf |
5,7 km | Der Firmenlauf Bonn verbindet Teamgeist, Bewegung und Spaß in der idyllischen Rheinaue. Mit Live-Musik, originellen Verkleidungen und einer großen After-Run-Party ist er die größte Betriebsfeier Bonns. Ein Euro pro Läufer unterstützt gemeinnützige Organisationen. | Ludwig-Erhard-Allee 20, 53175 Bonn, Deutschland 58 km, 01:01 |
| 13.06.2025 18. Deichlauf Neuwied Volkslauf |
1.3 km 5 km 10 km 5 x 600 m Schulstaffel |
Der Deichlauf Neuwied begeistert mit einer flachen Strecke entlang des Rheins, ideal für Bestzeiten. Kinderläufe und eine Schulstaffel fördern die ganze Familie. Ein buntes Rahmenprogramm sorgt für Feststimmung. | Goetheanlagen, 56564 Neuwied, Deutschland 20 km, 00:18 |
| 14.06.2025 26. Greifenstein Berglauf Berglauf |
5,3 km Bambinilauf (ca. 0,5 km) Staffellauf (5,3 km) |
Ein herausfordernder Berglauf zur imposanten Burg Greifenstein mit 260 Höhenmetern. Familiäre Atmosphäre und einzigartige Finisher-Jacken begeistern Teilnehmer. Ideal für Läufer aller Altersklassen. | Daubhäuser Str. 17, 35630 Ehringshausen, Deutschland 91 km, 01:08 |
| 14.06.2025 12. Ahrathon – Der Erlebnismarathon im Ahrtal Landschaftslauf mit Weingenuss |
Marathon (42,2 km) Halbmarathon (21,1 km) 10 km Lauf 5 km Lauf 1,6 km Bambinilauf Nordic Walking (21,1 km und 10 km) 5 km Firmen- und Schullauf |
Ein einzigartiger Lauf entlang des Rotweinwanderwegs mit Weinverkostungen und Gourmethäppchen an Verpflegungsstationen. Das Familienfest und das Abschlussfestival ‚Rock & Wein‘ sorgen für unvergessliche Momente. | Heerstraße 98, 53474 Bad Neuenahr-Ahrweiler, Deutschland 55 km, 00:40 |
| 15.06.2025 37. Erich-Fill-Triathlon Triathlon |
Schnupperdistanz: 0,3 km Schwimmen, 20 km Radfahren, 2,5 km Laufen Sprint: 0,5 km Schwimmen, 20 km Radfahren, 5 km Laufen Olympische Distanz: 1 km Schwimmen, 40 km Radfahren, 10 km Laufen |
Ein traditionsreicher Triathlon mit vollständig gesperrter Radstrecke für maximale Sicherheit. Die Veranstaltung bietet Formate für Einsteiger und Profis in der malerischen Region Taunusstein. Perfekt für alle, die Herausforderung und Gemeinschaft suchen. | Zum Schwimmbad 60, 65232 Taunusstein, Deutschland 63 km, 01:08 |
| 15.06.2025 Ortslauf Wallertheim 2025 Volkslauf |
900 m 2 km 5 km 10 km 5 km Walking |
Der Ortslauf Wallertheim lockt mit malerischen Strecken durch Rheinhessen und einer herzlichen Gemeinschaftsatmosphäre. Als Teil des Wingertscups bietet er Läufen für alle Altersgruppen. Elektronische Zeitmessung sorgt für präzise Ergebnisse. | Bahnhofstraße, 55578 Wallertheim, Deutschland 88 km, 01:10 |
| 15.06.2025 3. LaufLeben Running Crew e.V. Freundschaftslauf Volkslauf |
800 m Kids-Run 5 km 10 km |
Ein herzlicher Volkslauf durch die idyllischen Felder von Mainz-Drais, der Gemeinschaft und Wohltätigkeit verbindet. Der Erlös unterstützt Armut und Gesundheit in Deutschland e.V. | Hesslerweg 30, 55127 Mainz, Deutschland 98 km, 01:15 |
| 18.06.2025 14. Bonner Nachtlauf Volkslauf |
5 km 10 km |
Laufen Sie durch die malerische Rheinaue bei Sonnenuntergang. Der Bonner Nachtlauf bietet SpeedRun für ambitionierte Läufer und FunRun für Genussläufer. Unterstützen Sie lokale Sportinitiativen mit Ihrer Teilnahme. | Ludwig-Erhard-Allee 20, 53175 Bonn, Deutschland 58 km, 01:01 |
| 18.06.2025 9. Bungert Firmenlauf Wittlich Volkslauf (Teamlauf) |
5 km | Der Bungert Firmenlauf Wittlich verbindet sportlichen Teamgeist mit einer stimmungsvollen After-Run-Party. Die fünf Kilometer lange Strecke führt durch die malerische Innenstadt und den Stadtpark. Ideal für Firmen, Freunde und Laufbegeisterte. | Platz vor dem Eventum, Schlossstraße, 54516 Wittlich, Deutschland 93 km, 00:58 |
| 20.06.2025 28. Internationaler Volkslauf durch den Sportpark Koblenz Volkslauf |
1 km 2 km 5 km 10 km |
Erleben Sie einen traditionsreichen Volkslauf durch den malerischen Sportpark Koblenz. Die flache Strecke entlang der Wasserwerkrunde bietet ideale Bedingungen für alle Leistungsstufen. Besonders familienfreundlich mit Läufen für Kinder und Jugendliche. | Jahnstraße 2, 56075 Koblenz, Deutschland 3 km, 00:06 |
| 21.06.2025–22.06.2025 26. Feldbergfestlauf Trailrun |
5 km 10 km Halbmarathon Kinderläufe |
Der Feldbergfestlauf begeistert mit anspruchsvollen Trails am Großen Feldberg. Die malerische Taunuslandschaft und die familiäre Atmosphäre machen das Event einzigartig. Ideal für Naturfreunde und ambitionierte Läufer. | Feldbergstraße 7, 61389 Schmitten, Deutschland 94 km, 01:13 |
| 21.06.2025 19. Hennefer Europalauf Volkslauf mit Walking/Nordic-Walking |
1000 m Schnupperlauf 3,6 km Familylauf 5 km Siegauenlauf 7,2 km Walking/Nordic-Walking 10 km Panoramalauf 21,1 km Halbmarathon |
Der Hennefer Europalauf begeistert mit malerischen Strecken durch das Siegtal, von kinderfreundlichen Distanzen bis zum anspruchsvollen Halbmarathon. Eine mitreißende Atmosphäre und professionelle Organisation machen das Event unvergesslich. | Frankfurter Straße 97, 53773 Hennef, Deutschland 74 km, 00:55 |
| 21.06.2025 7. Taunus Trailrun Trailrun |
1 km 5,6 km 15 km |
Der Taunus Trailrun begeistert mit abwechslungsreichen Trails durch die idyllischen Wälder des Taunus. Von kurzen Kinderläufen bis zur anspruchsvollen 15-km-Strecke bietet das Event für alle etwas. Die familiäre Atmosphäre und die engagierte Organisation machen es unvergesslich. | Hauser Weg, 65618 Selters-Eisenbach, Deutschland 69 km, 00:52 |
| 22.06.2025 22. Apfellauf der Kelterei Heil Volkslauf |
5 km 10 km 420 m (Kinderlauf) |
Der Apfellauf lockt mit einer malerischen Strecke durch Obstwiesen und Wälder. Besondere Teamwertungen und ein kostenloser Kinderlauf machen das Event familienfreundlich. Ein Finisher-Shirt ist optional erhältlich. | An den Obstwiesen 2, 35789 Weilmünster-Laubuseschbach, Deutschland 76 km, 00:59 |
| 22.06.2025 13. Sohrener Sommerlauf Volkslauf |
10 km 5 km 2 km 1 km 0.5 km 0.15 km |
Der Sohrener Sommerlauf begeistert mit einer anspruchsvollen, landschaftlich reizvollen Strecke durch das Hunsrücker Freizeitgelände Ried. Teil der Hunsrücker Laufserie, bietet er Wettbewerbe für alle Altersgruppen. | Talstraße, 55487 Sohren, Deutschland 82 km, 01:01 |
| 27.06.2025–28.06.2025 4. Ikano Bank City Marathon Wiesbaden Volkslauf, Marathon, Halbmarathon, Staffellauf, Kinderlauf |
3 km 5 km 10 km 21.1 km (Halbmarathon) 42.2 km (Marathon) Staffel-Marathon (3 x 5 km) |
Ein mitreißender Abendlauf mit Midnight Finish auf dem Schlossplatz. Die Strecke führt durch Wiesbadens historische Innenstadt. Ideal für Familien, Firmen und Laufbegeisterte aller Leistungsstufen. | Wilhelmstraße, 65183 Wiesbaden, Deutschland 100 km, 01:11 |
| 27.06.2025 B2Run Koblenz 2025 Firmenlauf |
5,4 km | Der B2Run Koblenz begeistert mit einer malerischen Strecke entlang des Rheins und einem emotionalen Zieleinlauf am Deutschen Eck. Das 20. Jubiläum 2025 verspricht eine große After-Run-Party und starken Teamgeist. | Danziger Freiheit, 56068 Koblenz, Deutschland 1 km, 00:03 |
| 29.06.2025 Grafschafter Ahrtal-Lauf 2025 Volkslauf |
10 km Lauf 5 km Lauf 5 km Walking 1 km Kinderlauf 0,4 km Kinderlauf |
Der Grafschafter Ahrtal-Lauf bietet eine malerische Strecke durch den Grafschafter Wald und die Weinberge des Ahrtals. Mit Distanzen für alle Altersgruppen und einer herzlichen Gemeinschaftsatmosphäre ist er ideal für Laufbegeisterte. | Am Sportplatz 1, 53501 Grafschaft-Vettelhoven, Deutschland 62 km, 00:47 |
| 05.07.2025 11. Kondelwaldlauf Bengel Volkslauf |
0,3 km Bambinilauf 1 km Kinderlauf 2 km Jugendlauf 5 km Walking/Nordic Walking 5 km Jedermann/Firmenlauf 10 km Hauptlauf |
Ein Lauf durch die idyllische Landschaft rund um Bengel und Springiersbach, geeignet für alle Altersgruppen. Besondere Siegerschuhe für Altersklassensieger machen die Veranstaltung einzigartig. | Sportplatzstraße 1, 54538 Bengel, Deutschland 95 km, 01:02 |
| 06.07.2025 4. AHRTuS-Lauf mit Ahrtal-TEAM-Cup Volkslauf, Straßenlauf, Nordic-Walking |
10 km 5 km 1 km (Kinderlauf) 500 m (Kinderlauf) 200 m (Kinderlauf) 6,2 km (Walking/Nordic-Walking) |
Der AHRTuS-Lauf begeistert mit idyllischen Strecken durch das Maibachtal und einem familienfreundlichen Rahmenprogramm. Teil des Ahrtal-TEAM-Cups, bietet er sportliche Herausforderung und Gemeinschaftsgefühl. | Im Maibachtal 50, 53474 Bad Neuenahr-Ahrweiler, Deutschland 62 km, 00:46 |
| 13.07.2025 Monzinger Wingertslauf Trailrun |
7,5 km 15,5 km |
Der Monzinger Wingertslauf führt durch malerische Weinberge und bietet atemberaubende Ausblicke ins Nahetal. Ein anspruchsvoller Single-Trail macht die 15,5 km-Strecke besonders reizvoll. | Zum Frühlingsplätzchen, 55569 Monzingen, Deutschland 85 km, 01:11 |
| 26.07.2025 15. Hasborner Freundschaftslauf 2025 Volkslauf |
100 m 1 km 5 km 10 km 21 km |
Ein traditionsreicher Volkslauf durch die idyllische Eifel, der Läufer aller Altersklassen anspricht. Besonders familienfreundlich durch Kinderläufe und eine herzliche Atmosphäre. | Am Bahnhof 1, 54533 Hasborn, Deutschland 84 km, 00:52 |
| 27.07.2025 WoKiMen SpendenLauf 2025 Volkslauf, Charitylauf |
0,5 km 1 km 2 km 5 km 10 km 21 km 42 km |
Ein familiäres Laufevent im malerischen Parc de Tarbes, das Spenden für benachteiligte Jugendliche sammelt. Neben vielfältigen Strecken gibt es Yoga, Spielparcours und ein gemütliches Chill & Grill. | Parc de Tarbes, 57610 Altenkirchen, Deutschland 59 km, 00:52 |
| 27.07.2025 41. Rieslinglauf und 16. Rheingauer Halbmarathon Volkslauf mit Halbmarathon |
2 km Jugendlauf 5 km Jedermannlauf 10 km Rieslinglauf 21,1 km Rheingauer Halbmarathon |
Erleben Sie einen traditionsreichen Lauf durch die malerischen Weinberge des Rheingaus. Das Jubiläumsevent lockt mit idyllischer Kulisse und Weinpräsenten für die Sieger. Perfekt für Hobby- und ambitionierte Läufer. | Vollradser Allee, 65375 Oestrich-Winkel, Deutschland 86 km, 01:19 |
| 01.08.2025 5. Bärenkopplauf mit 2. Bärchenlauf Trailrun und Kinderlauf |
0,25 km (Bärchenlauf U6) 0,9 km (Bärchenlauf U8/U10/U12) 11 km (Bärenkopplauf) |
Ein anspruchsvoller Trailrun auf der malerischen WällerTour Bärenkopp, kombiniert mit einem Kinderlauf. Atemberaubende Ausblicke und Kuhglocken als Preise machen das Event einzigartig. | Jahnstraße, 56588 Waldbreitbach, Deutschland 36 km, 00:36 |
| 09.08.2025 Mörsbachman – 39. Sprint-Triathlon der SG Mörsbach Sprint-Triathlon |
Hauptklasse/Senioren: 240 m Schwimmen, 20 km Radfahren, 5.5 km Laufen Jugend/Kinder: 240 m Schwimmen, 7 km Radfahren, 2.5 km Laufen |
Der Mörsbachman, ein Kult-Triathlon im Westerwald, lockt mit einer anspruchsvollen Strecke durch die malerische Kroppacher Schweiz. Die Veranstaltung begeistert durch ihre familiäre Atmosphäre und engagierte Organisation. | Talstraße 33, 57520 Dickendorf, Deutschland 66 km, 00:59 |
| 15.08.2025 Jedermanns Lauf Zehnhausen 2025 Volkslauf |
5 km 10 km |
Ein idyllischer Volkslauf durch die malerische Landschaft rund um Zehnhausen, Teil des Wäller-Lauf-Cups. Perfekt für Laufbegeisterte aller Leistungsstufen, mit Start an der charmanten Lautsche Feldscheune. | Ruppacher Weg, 56414 Zehnhausen, Deutschland 42 km, 00:33 |
| 17.08.2025 7. HunsbuckelTrail – HuBuT 2025 Trailrun |
ShortTrail 12 km HalfTrail 27 km UltraTrail 47 km |
Erleben Sie die atemberaubende Natur des Hunsrücks mit der Überquerung der Geierlay-Hängeseilbrücke auf dem UltraTrail. Perfekt für Einsteiger und Profis. | Raiffeisenstr. 20, 56288 Laubach, Deutschland 45 km, 00:42 |
| 17.08.2025 Waldläufe unter den Buchen und Hunsbuckel-Traillauf 2025 Trailrun, Volkslauf, Kinderlauf |
102 km 42 km 12 km 6,5 km 300 m 700 m 1,3 km |
Erleben Sie die atemberaubende Natur des Hunsrücks auf anspruchsvollen Trails und familienfreundlichen Waldläufen. Teil der Hunsrücker Laufserie mit Strecken für alle Altersgruppen. | Raiffeisenstr. 20, 56288 Laubach, Deutschland 45 km, 00:42 |
| 24.08.2025 10. Siegburg Triathlon Triathlon (Sprint, Jedermann, Kids, Staffel) |
Sprint: 500 m Schwimmen, 20 km Rad, 5 km Laufen Jedermann: 200 m Schwimmen, 20 km Rad, 5 km Laufen Kids: 200 m Schwimmen, 10 km Rad, 2.5 km Laufen Relay-Staffel: 500 m Schwimmen, 20 km Rad, 5 km Laufen |
Der 10. Siegburg Triathlon feiert sein Jubiläum mit einer neuen Relay-Staffel. Die malerische Strecke führt durch die historische Stadt Siegburg, startet im Oktopus-Freibad und endet im Leichtathletikstadion. | Zeithstraße 110, 53721 Siegburg, Deutschland 76 km, 00:58 |
| 31.08.2025 10. Sechtemer Burgenlauf Volkslauf |
400 m Bambini-Lauf 900 m Schülerlauf 2,5 km Jugendlauf 5 km Jedermann-Lauf 5 km Walking 10 km Hauptlauf |
Der Sechtemer Burgenlauf begeistert mit einer malerischen Strecke an der Weißen und Grauen Burg vorbei. Die familiäre Atmosphäre und musikalische Begleitung machen das Event unvergesslich. Ideal für Läufer aller Altersgruppen! | Krausplatz, 53332 Bornheim-Sechtem, Deutschland 91 km, 01:04 |
| 31.08.2025 56. Binger Stadtlauf Volkslauf |
10 km 5 km 1,4 km 0,7 km 3,5 km (Staffellauf) |
Der Binger Stadtlauf, einer der ältesten Deutschlands, begeistert mit malerischen Strecken entlang des Rheins. Im Rahmen des Winzerfests bietet er einzigartige Atmosphäre und vielfältige Distanzen für alle Altersgruppen. | Gernhausstraße, 55411 Bingen am Rhein, Deutschland 75 km, 01:01 |
| 31.08.2025 33. Wallmeroder Bahnhofslauf Volkslauf |
1,6 km 5 km 10 km 21,1 km |
Der Wallmeroder Bahnhofslauf begeistert mit einer abwechslungsreichen Strecke entlang einer stillgelegten Bahnstrecke. Für 2025 wird die 33. Auflage mit Läufen für Kinder, Jugendliche und Erwachsene gefeiert. Die Veranstaltung ist Teil des beliebten Wäller-Lauf-Cups. | Bahnhofstraße, 56414 Wallmerod, Deutschland 45 km, 00:35 |
| 31.08.2025 Max Buddels Fun-Lauf Hindernislauf |
4,5 km 9-10 km |
Ein actiongeladener Hindernislauf durch die malerischen Erftauen mit natürlichen und künstlichen Hindernissen. Geeignet für Abenteuerlustige ab 10 Jahren, mit Strecken für Einsteiger und Fortgeschrittene. | Erftauen, 53879 Euskirchen, Deutschland 91 km, 01:01 |
| 07.09.2025 25. Buchholzer Bahndammlauf Volkslauf |
Halbmarathon (21,1 km) 10-km-Lauf 5-km-Lauf Bambinilauf (0,4 km) Kinderlauf (1 km) Nordic Walking (5 km) Nordic Walking (10 km) |
Ein traditionsreicher Volkslauf durch die malerische Landschaft des Westerwalds, der Läufer aller Altersklassen begeistert. Ein Teil der Startgelder unterstützt den Förderkreis für krebskranke Kinder Bonn. Kuchenbuffet und herzhafte Speisen sorgen für geselliges Beisammensein. | Am Sportplatz, 53567 Buchholz, Deutschland 60 km, 00:51 |
| 07.09.2025 7. Mukolauf Oberberg Spendenlauf |
6 km Lauf/Walken 10 km Lauf/Walken 21 km Halbmarathon |
Ein Spendenlauf für Mukoviszidose mit anspruchsvollen Strecken durch die malerische Oberbergische Landschaft. Perfekt für Läufer und Walker, die Natur und einen guten Zweck verbinden möchten. | Zum Dorfhaus, 51580 Reichshof-Heienbach, Deutschland 90 km, 01:31 |
| 12.09.2025 9. monte mare-Firmenlauf Firmenlauf, Jugendlauf |
Rasselstein-Jugendlauf: ca. 2,0 km monte mare-Firmenlauf: ca. 5,6 km |
Ein malerischer Rundkurs entlang der Andernacher Rheinanlagen, Teamspirit für Firmen und eine mitreißende After-Run-Party machen den Lauf einzigartig. | Konrad-Adenauer-Allee, 56626 Andernach, Deutschland 19 km, 00:18 |
| 14.09.2025 49. Internationaler Volkslauf Rund um den Laacher See und 20. PSD-Bank-Cup Volkslauf, Cross-Lauf |
8,5 km Hauptlauf 2 km Inklusiv-Staffel (4 x 500 m) 1 km Jugend 500 m Kinder |
Ein idyllischer Lauf durch die Vulkanlandschaft der Eifel rund um den malerischen Laacher See. Die Veranstaltung bietet Strecken für alle Altersgruppen und eine tolle Tombola mit wertvollen Preisen. Ideal für Familien und Naturliebhaber. | Maria Laach, 56653 Glees, Deutschland 32 km, 00:25 |
| 14.09.2025 39. Engenhahner Gickel-Waldlauf Volkslauf, Trailrun |
375 m 1,2 km 3 km 6,5 km 10 km 21,1 km |
Anspruchsvolle Strecken durch den malerischen Taunuswald, familiäre Atmosphäre und ein traditionsreicher Lauf seit 1984. Ideal für Marathonvorbereitung. Perfekt für Läufer aller Altersklassen. | Am Sportplatz, 65527 Niedernhausen-Engenhahn, Deutschland 87 km, 01:02 |
| 14.09.2025 Kreissparkasse Vulkaneifel Triathlon powered by GEROLSTEINER Triathlon (Jedermann-Distanz, FUN Triathlon, FUN Staffel) |
500 m Schwimmen, 20 km Radfahren, 5 km Laufen | Erleben Sie einen traditionsreichen Triathlon in der malerischen Vulkaneifel. Die anspruchsvolle „Eigelbacher Nordwand“ und der Zieleinlauf im Sportzentrum begeistern Teilnehmer und Zuschauer. Ideal für Einsteiger und Profis! | Schwimmbadstraße 1, 54568 Gerolstein, Deutschland 89 km, 01:04 |
| 19.09.2025–21.09.2025 Rheinhöhenlauf RUN50 Etappenlauf, Trailrun |
14 km (FRE14) 21 km (RHL21) 15 km (SON15) 50 km (RUN50) |
Ein dreitägiger Etappenlauf durch die malerische Landschaft von Rhein, Siebengebirge und Westerwald. Familiäres Flair und einzigartige Fahrt im historischen Schienenbus machen das Event unvergesslich. | Marktplatz, 53545 Linz am Rhein, Deutschland 40 km, 00:39 |
| 20.09.2025 7. Nassauer Hospiz-Charity-Run 2025 Volkslauf, Spendenlauf |
250 m 1000 m 2000 m 5 km 10 km |
Ein herzerwärmender Spendenlauf im malerischen Freiherr-vom-Stein-Park zugunsten des Hospizes Rhein-Lahn. Für alle Altersgruppen geeignet, mit Bambini-, Kinder- und Jedermannsläufen. Vereint Sport, Gemeinschaft und soziales Engagement. | Freiherr-vom-Stein-Park, 56377 Nassau, Deutschland 26 km, 00:27 |
| 21.09.2025 49. Int. Laacher See Naturlauf mit 20. PSD Bank-Cup Volkslauf, inklusiv, Walking, Nordic-Walking |
8,5 km Hauptlauf 2.000 m Inklusiv-Staffellauf (4 x 500 m) Bambini-, Schüler- und Jugendläufe |
Der Laacher See Naturlauf begeistert mit einer malerischen Strecke rund um den größten See Rheinland-Pfalzs. Inklusion und Nachhaltigkeit stehen im Fokus, mit einem besonderen Staffellauf für Menschen mit Behinderung. Ein traditionsreiches Event mit familiärer Atmosphäre. | Klosterparkplatz Maria Laach, 56653 Glees, Deutschland 32 km, 00:26 |
| 21.09.2025 16. Alagastlauf 2025 Straßen-Volkslauf |
800 m (Bambini) 1000 m (Schüler) 5 km 10 km 4 x 2,5 km (Staffel) |
Der Alagastlauf führt durch die malerische Altstadt von Gau-Algesheim und bietet Läufen für alle Altersgruppen. Ein vielfältiges Rahmenprogramm und die flache Strecke sorgen für ein unvergessliches Lauferlebnis. | Schlossgasse 12, 55435 Gau-Algesheim, Deutschland 83 km, 01:08 |
| 21.09.2025 13. Eltviller FamilienLauf Volkslauf |
500 m 2 km 6 km 10 km |
Ein inklusiver Volkslauf entlang des malerischen Rheinufers und durch die historische Altstadt. Ideal für Familien, Anfänger und ambitionierte Läufer. Mit Live-Musik und kulinarischen Angeboten. | Platz von Montrichard, 65343 Eltville am Rhein, Deutschland 71 km, 01:16 |
| 21.09.2025 14. GVG-Citylauf Erftstadt Volkslauf |
750 m Kinderlauf 1,5 km Spendenlauf/Schülerlauf 2,5 km Schülerlauf 5 km Familienlauf 10 km Hauptlauf 10 km Staffellauf |
Der GVG-Citylauf Erftstadt begeistert mit einer lebendigen Atmosphäre am historischen Marktplatz Lechenich. Von Kinderläufen bis zum 10-km-Hauptlauf bietet er Strecken für alle Altersgruppen. Besonders ist die Firmenwertung und der Spendenlauf für soziale Projekte. | Bonner Straße, 50374 Erftstadt-Lechenich, Deutschland 93 km, 00:59 |
| 27.09.2025 Unfug Alsbach 2025 Trailrun |
16,3 km 42,8 km 67,5 km |
Der Unfug Alsbach lockt mit anspruchsvollen Trails durch die malerische Landschaft des Westerwalds. Von kurzen Distanzen bis hin zum Ultra-Lauf bietet er für jeden Läufer etwas. Einzigartige Strecken und eine herzliche Community machen das Event unvergesslich. | Keine genaue Adresse verfügbar, 56237 Alsbach, Deutschland 24 km, 00:21 |
| 27.09.2025 11. Schelder Berglauf Trailrun mit Jagdstart |
7,0 km | Ein anspruchsvoller Trailrun mit 340 Höhenmetern und einzigartigem Jagdstart. Atemberaubender Ausblick über das Dilltal. Gemeinschaftlich organisiert von ASC Dillenburg und Freiwilliger Feuerwehr Niederscheld. | Mühlgasse 2, 35687 Dillenburg, Deutschland 89 km, 01:13 |
| 28.09.2025 37. Herdorfer Götzelauf Volkslauf |
10 km 5 km 300 m Bambini 500 m Schülerlauf 1 km Schülerlauf |
Der Herdorfer Götzelauf begeistert mit einer flachen, DLV-vermessenen Strecke durch den Ortskern. Als Teil des Ausdauer-Cups bietet er Wettkampfatmosphäre für alle Altersklassen. Kinderläufe und eine herzliche Community machen ihn besonders familienfreundlich. | Schillerstraße 2, 57562 Herdorf, Deutschland 83 km, 01:10 |
| 28.09.2025 14. GVG-Citylauf Erftstadt Volkslauf |
10 km 5 km 2,5 km 1,5 km 0,75 km |
Der Citylauf Erftstadt lockt jährlich über 1000 Läufer in die charmante Stadt Lechenich. Die flache, schnelle Strecke und die stimmungsvolle Atmosphäre am Marktplatz machen das Event unvergesslich. Ideal für Familien, Hobbyläufer und ambitionierte Athleten. | Markt 19, 50374 Erftstadt, Deutschland 95 km, 01:02 |
| 28.09.2025 #ZeroHungerRun Bonn 2025 Spendenlauf |
400 m (Kinderlauf) 5 km 10 km 10 km Staffel (4 x 2,5 km) |
Laufen für den guten Zweck in der malerischen Bonner Rheinaue. Kostenlose Teilnahme mit freiwilliger Spende für die Welthungerhilfe. Teil des Bonn-Cups mit über 2.100 Läufern im Vorjahr. | Petra-Kelly-Allee, 53113 Bonn, Deutschland 57 km, 01:00 |
| 11.10.2025 37. Volkslauf Rund um den Disibodenberg Volkslauf mit Kinderläufen und Nordic-Walking |
200 m (Bambini) 440 m (Kinder) 1 km (Kinder) 2 km (Jugendliche) 5 km (Hauptlauf) 10 km (Hauptlauf) 5 km (Nordic-Walking) |
Ein traditionsreicher Volkslauf in Rheinland-Pfalz, der Läufer aller Altersgruppen durch die malerische Landschaft rund um den Disibodenberg führt. Besonders reizvoll ist die Kombination aus Asphalt- und Trailabschnitten sowie das Motto „Auf den Spuren der heiligen Hildegard von Bingen“. | Turnhallstraße 6, 55571 Odernheim am Glan, Deutschland 89 km, 01:15 |
| 18.10.2025 39. Hachenburger Löwenlauf Volkslauf |
Halbmarathon (21,1 km) 10,5 km Lauf 6,3 km Lauf/Walking Bambinilauf (600 m) Schülerlauf (1,8 km) |
Der Hachenburger Löwenlauf besticht durch seine familiäre Atmosphäre und die malerische Strecke im Westerwald. Seit 1989 unterstützt die Veranstaltung soziale Projekte, 2025 zugunsten von Kinderheimen in Südindien. Ein abwechslungsreiches Programm für alle Altersgruppen macht ihn zum Wohlfühl-Lauf. | Lohmühle, 57627 Hachenburg, Deutschland 55 km, 00:46 |
| 18.10.2025 53. Herbstlauf des LSV Porz Volkslauf mit Nordic-Walking |
1 km 4 km 5 km 10 km 21,1 km |
Der älteste Straßenlauf Kölns lockt mit flachen, bestenlistenfähigen Strecken im idyllischen Naherholungsgebiet Leidenhausen. Perfekt für Bestzeitjäger und Freizeitläufer. | Gut Leidenhausen 1, 51147 Köln, Deutschland 93 km, 01:08 |
| 19.10.2025 42. Drei-Brücken-Lauf Bonn Volkslauf, Benefizlauf |
10 km 15 km 30 km |
Ein malerischer Lauf entlang des Rheins mit Blick auf Bonns Brücken, zugunsten der Deutschen KinderKrebshilfe. Familiäre Atmosphäre und eine flache Strecke machen das Event besonders einladend. | Hans-Steger-Ufer, 53225 Bonn, Deutschland 84 km, 01:01 |
| 25.10.2025 28. Altendorf-Ersdorfer Obstmeilenlauf Volkslauf |
400 m 1000 m 5,3 km 9,6 km 16,1 km |
Einzigartige Laufstrecken durch malerische Obstplantagen und Wälder, frische Äpfel im Ziel und attraktive Obstkörbe für Sieger. Ideal für alle Alters- und Leistungsgruppen. | Kirchstraße 26, 53340 Meckenheim, Deutschland 65 km, 00:46 |
| 02.11.2025 39. Refrather Herbstlauf Volkslauf |
5 km 10 km |
Ein traditionsreicher Lauf durch den malerischen Königsforst. Perfekt für Bestzeitenjäger und Naturliebhaber. Familiäre Atmosphäre mit Kuchenbuffet. | Rather Weg, 51427 Bergisch Gladbach, Deutschland 95 km, 01:13 |
| 08.11.2025 Kreis Herbst Waldlauf Meisterschaften Usingen Cross-Lauf |
0.7 km 1.4 km 2.1 km 2.8 km 5.6 km |
Die Kreis Herbst Waldlauf Meisterschaften in Usingen bieten spannende Cross-Läufe durch die malerische Taunuslandschaft. Mit Distanzen für alle Altersklassen ist die Veranstaltung ideal für Familien und ambitionierte Läufer. Eine perfekte Gelegenheit, Natur und Sport zu verbinden! | An der Sporthalle 11, 61250 Usingen, Deutschland 91 km, 01:07 |
| 09.11.2025 2. Lauf der 38. Crosslauf-Serie Cochem-Zell in Kaisersesch Crosslauf |
0,3 km 1,1 km 1,9 km 4,1 km 8,2 km |
Die Crosslauf-Serie in Kaisersesch, eine der ältesten Laufveranstaltungen im Kreis Cochem-Zell, begeistert mit anspruchsvollen Waldstrecken und einer herzlichen Atmosphäre. Ideal für alle Altersgruppen, von Bambini bis Erwachsene. | Finkenweg, 56759 Kaisersesch, Deutschland 46 km, 00:34 |
| 15.11.2025 25. Lorsbacher Cross-Duathlon Cross-Duathlon |
5 km Laufen, 20 km Radfahren, 5 km Laufen | Ein anspruchsvoller Cross-Duathlon im malerischen Lorsbachtal mit hügeligen Waldwegen und 500 Höhenmetern auf der Radstrecke. Ideal für Mountainbike-Enthusiasten und Ausdauersportler, die eine Herausforderung suchen. Teil der Duathlon Serie Rhein-Main. | Bornstraße 77, 65719 Hofheim-Lorsbach, Deutschland 99 km, 01:09 |
| 15.11.2025 19. Internationaler Wallenborner Brubbellauf Volkslauf, Nachtlauf |
1 km 2 km 4 km 10 km |
Ein stimmungsvoller Nachtlauf durch die illuminierte Vulkaneifel mit Fackeln und Feuerschalen. Ideal für Laufanfänger und erfahrene Läufer. Besonderes Highlight: der Kaltwassergeysir ‚Brubbel‘ am Streckenrand. | Salmer Weg, 54570 Wallenborn, Deutschland 85 km, 01:03 |
| 29.11.2025 32. Villmarer Dorflauf Volkslauf, Straßenlauf |
0,5 km Bambinilauf 2 km Schülerlauf 5 km Lauf/Walking 10 km Hauptlauf |
Ein traditionsreicher Volkslauf in der malerischen Lahnregion, der Läufer aller Altersklassen mit flachen, schnellen Strecken und herzlicher Organisation begeistert. Perfekt für Bestzeiten und Familien. | Ferdinand-Dirichs-Str., 65606 Villmar, Deutschland 65 km, 00:49 |
| 30.11.2025 Argenthaler Quarzit Adventstrail 2025 Trailrun |
2,9 km 11,8 km 17,6 km |
Ein winterlicher Trailrun durch den malerischen Soonwald mit idyllischem Waldsee, Quarzitsteinbruch und vorweihnachtlicher Stimmung. Perfekt für Anfänger und Profis. | Waldseestraße, 55496 Argenthal, Deutschland 58 km, 00:47 |
| 06.12.2025 Nikolauslauf ALV Mainz 2025 Volkslauf, Crosslauf, Kinderlauf |
3 km Kinderlauf 6 km Einsteigerlauf 12 km Hauptlauf |
Der Nikolauslauf Mainz begeistert mit seiner idyllischen Strecke durch den Lennebergwald. Die Veranstaltung unterstützt das Mädchenhaus Mainz mit allen Einnahmen und bietet eine herzliche Atmosphäre mit Kaffee und Kuchen im Ziel. | Kapellenstraße 66, 55124 Mainz, Deutschland 95 km, 01:14 |
| 07.12.2025 1. Lauf 37. Winterlaufserie Rund um den Haugnisberg Crosslauf mit Nordic-Walking und Kinderläufen |
0,4 km 1,4 km 4 km 8,1 km |
Die Winterlaufserie in Ochtendung begeistert mit einer traditionsreichen Strecke rund um den Haugnisberg. Ideal für Einsteiger und ambitionierte Läufer, bietet sie abwechslungsreiche Distanzen in einer malerischen Winterkulisse. | Schillerstraße, 56299 Ochtendung, Deutschland 23 km, 00:19 |
| 14.12.2025 Bonner Nikolauslauf Volkslauf |
1 km 3.4 km 6.7 km 10 km |
Der Bonner Nikolauslauf begeistert mit einem festlichen Adventlauf durch die malerische Rheinaue. Von Kinderläufen bis zum ambitionierten SpeedRun bietet er für alle etwas. Eine Nikolausmütze und Medaillen machen das Event unvergesslich. | Ludwig-Erhard-Allee 20, 53175 Bonn, Deutschland 58 km, 01:01 |
| 26.12.2025 Gänsebratenvernichtungslauf 2025 Volkslauf, geführte Tempogruppen ohne Zeitmessung |
ca. 7,88 km | Ein entspannter Volkslauf durch den malerischen Nerotal-Park in Wiesbaden. Ideal für alle, die nach den Feiertagen in Gemeinschaft aktiv werden möchten, ohne Leistungsdruck. | Nerotal 1, 65193 Wiesbaden, Deutschland 97 km, 01:11 |