Die Laufszene in Mönchengladbach und Umgebung pulsiert mit einer einzigartigen Mischung aus sportlicher Leidenschaft, Gemeinschaftsgefühl und landschaftlicher Vielfalt. Für Läuferinnen und Läufer in dieser Region stehen nicht nur die Herausforderung der Strecke, sondern auch Naturerlebnisse, kulturelle Highlights und soziale Werte im Vordergrund. Ob schnelle Asphaltstrecken, anspruchsvolle Trails oder Läufe mit karnevalistischem Flair – die Events spiegeln die Begeisterung für das Laufen wider, die hier tief verwurzelt ist.
Die Veranstaltungen in der Region bieten für jedes Leistungsniveau und jeden Geschmack etwas: von Marathons mit historischem Charme bis hin zu Charity-Läufen, die das Herz berühren. Besonders hervorzuheben ist die Verbindung von Sport und regionaler Identität, sei es durch Strecken entlang des Rheins, durch idyllische Wälder oder mit einem Hauch von Kölner Karneval. Die Events locken sowohl ambitionierte Bestzeitjäger als auch Genussläufer, die die Atmosphäre und die Kulisse schätzen.
Folgende fünf Höhepunkte aus dem Veranstaltungskalender 2025 sollten Laufbegeisterte nicht verpassen:
- 27. Generali Köln Marathon (05.10.2025): Ein spektakulärer Lauf entlang des Rheins mit Zieleinlauf am Kölner Dom und unvergleichlichem Karnevalsflair.
- 23. Volksbank-Münster-Marathon (21.09.2025): Ein stimmungsvolles Event mit Zieleinlauf am Prinzipalmarkt, unterstützt von über 100.000 Zuschauern und einem Charity-Fokus.
- Karneval-Marathon Köln-Pesch (11.11.2025): Ein einzigartiger Lauf zur Sessionseröffnung, bei dem Kostüme und Karnevalsstimmung die Marathondistanz unvergesslich machen.
- 25. Siebengebirgsmarathon (07.12.2025): Ein anspruchsvoller Trailrun durch das Naturschutzgebiet Siebengebirge mit atemberaubenden Ausblicken.
- 63. Westenergie Marathon Rund um den Baldeneysee (12.10.2025): Deutschlands ältester Marathon mit idyllischer Strecke rund um den Baldeneysee, ideal für Naturliebhaber.
Die Region rund um Mönchengladbach besticht durch ihre Vielseitigkeit und die Herzlichkeit der Lauf-Community. Von der malerischen Eifel bis zu urbanen Highlights in Köln – jedes Event erzählt seine eigene Geschichte und lädt dazu ein, die Region laufend zu entdecken.
| Veranstaltung | Strecken | Highlights | Startort |
|---|---|---|---|
| 25.05.2025 11. Rheda-Autozentrale-Thiel Staffelmarathon Staffel-Lauf |
42,195 km (Staffel, 4-7 Läufer) | Einzigartiger Staffelmarathon im malerischen Schlosspark Rheda. Teams aus 4-7 Läufern absolvieren die Marathondistanz auf einem flachen 2-km-Rundkurs. Ideal für Teamgeist und Laufbegeisterte aller Leistungsstufen. | Gütersloher Str. 22, 33378 Rheda-Wiedenbrück, Deutschland 188 km, 01:53 |
| 01.06.2025 16. Klingenthal Salzkotten Marathon Volkslauf mit Marathon, Halbmarathon, 10 km, 5 km und Bambini-Läufen |
Marathon (42,195 km) Halbmarathon (21,0975 km) 10 km 5 km (REWE Fit & Fun-Lauf) Bambini-Läufe (verschiedene Distanzen) |
Der Salzkotten Marathon begeistert mit einer flachen, schnellen Strecke durch die charmante Sälzerstadt. Einzigartige Zielverpflegung am Gradierwerk und die herzliche Atmosphäre machen das Event unvergesslich. | Bürgerturm, 33154 Salzkotten, Deutschland 193 km, 02:09 |
| 14.06.2025 12. Ahrathon – Der Erlebnismarathon im Ahrtal Landschaftslauf mit Weingenuss |
Marathon (42,2 km) Halbmarathon (21,1 km) 10 km Lauf 5 km Lauf 1,6 km Bambinilauf Nordic Walking (21,1 km und 10 km) 5 km Firmen- und Schullauf |
Ein einzigartiger Lauf entlang des Rotweinwanderwegs mit Weinverkostungen und Gourmethäppchen an Verpflegungsstationen. Das Familienfest und das Abschlussfestival ‚Rock & Wein‘ sorgen für unvergessliche Momente. | Heerstraße 98, 53474 Bad Neuenahr-Ahrweiler, Deutschland 101 km, 01:06 |
| 15.06.2025 Eifelmarathon Waxweiler Lauf (Marathon, Halbmarathon, Volkslauf, Kinderlauf) |
0,8 km (Kinderlauf) 4,9 km (Volkslauf) 21,1 km (Halbmarathon) 42,2 km (Marathon) 51,4 km (Ultramarathon) |
Der Eifelmarathon Waxweiler begeistert mit einer malerischen Strecke durch die idyllische Eifel. Von Kinderläufen bis zum Ultramarathon bietet er Abwechslung für alle Laufbegeisterten. Ein besonderes Highlight ist der neue Startpunkt in Biersdorf am Stausee. | Stausee-Kiosk, 54649 Biersdorf am See, Deutschland 176 km, 02:03 |
| 21.–22.06.2025 Mud Masters Arnsberg 2025 Hindernislauf |
3 km (Family Edition) 5 km (Family Edition) 6 km 12 km 16 km 42 km |
Ein adrenalinschub im malerischen Jagdschloss Herdringen, mit anspruchsvollen Höhenmetern und spektakulären Hindernissen. Teamwork und Spaß stehen im Vordergrund, gefeiert mit einem kühlen Bier auf dem Festivalgelände. | Zum Herdringer Schloss 7, 59757 Arnsberg, Deutschland 149 km, 01:44 |
| 27.06.2025–28.06.2025 4. Ikano Bank City Marathon Wiesbaden Volkslauf, Marathon, Halbmarathon, Staffellauf, Kinderlauf |
3 km 5 km 10 km 21.1 km (Halbmarathon) 42.2 km (Marathon) Staffel-Marathon (3 x 5 km) |
Ein mitreißender Abendlauf mit Midnight Finish auf dem Schlossplatz. Die Strecke führt durch Wiesbadens historische Innenstadt. Ideal für Familien, Firmen und Laufbegeisterte aller Leistungsstufen. | Wilhelmstraße, 65183 Wiesbaden, Deutschland 238 km, 02:32 |
| 04.07.2025 26. Marburger Nachtmarathon Laufveranstaltung (Marathon, Halbmarathon, Staffelmarathon) |
Marathon (42,195 km) Halbmarathon (21,0975 km) Staffelmarathon (4 x ca. 10,5 km) |
Der Marburger Nachtmarathon begeistert mit einer stimmungsvollen Strecke durch die historische Altstadt und entlang der Lahn. Der Start um 19 Uhr auf dem Marktplatz schafft eine einzigartige nächtliche Laufatmosphäre. Ideal für Bestzeitjäger und Laufbegeisterte. | Marktplatz, 35037 Marburg, Deutschland 214 km, 02:29 |
| 06.07.2025 22. Bärenfels Sommertrail Trailrun |
12 km 21 km 42 km 63 km |
Ein anspruchsvoller Trailrun durch die wildromantische Natur des Saar-Hunsrück-Naturparks. Mit familiärer Atmosphäre und idyllischen Pfaden entlang des Bärenfelsens ein Highlight für Trail-Enthusiasten. | Harald-Fissler-Straße 3, 55768 Hoppstädten-Weiersbach, Deutschland 244 km, 02:43 |
| 27.07.2025 WoKiMen SpendenLauf 2025 Volkslauf, Charitylauf |
0,5 km 1 km 2 km 5 km 10 km 21 km 42 km |
Ein familiäres Laufevent im malerischen Parc de Tarbes, das Spenden für benachteiligte Jugendliche sammelt. Neben vielfältigen Strecken gibt es Yoga, Spielparcours und ein gemütliches Chill & Grill. | Parc de Tarbes, 57610 Altenkirchen, Deutschland 137 km, 01:48 |
| 08.08.2025–10.08.2025 47. Monschau-Marathon Marathon, Ultra-Lauf, Staffel-Lauf, Nordic Walking |
Marathon (42,195 km) Ultra-Marathon (56 km) Staffel-Marathon (42,195 km, 2-4 Läufer) Nordic Walking (4,2 km) |
Erleben Sie einen anspruchsvollen Marathon durch die malerische Eifel mit 767 Höhenmetern. Die historische Altstadt von Monschau und die herzliche Unterstützung der Zuschauer machen das Event unvergesslich. Ein Volksfest mit After-Run-Party rundet das Wochenende ab. | Konrad-Adenauer-Straße 2, 52156 Monschau-Konzen, Deutschland 89 km, 01:06 |
| 17.08.2025 Waldläufe unter den Buchen und Hunsbuckel-Traillauf 2025 Trailrun, Volkslauf, Kinderlauf |
102 km 42 km 12 km 6,5 km 300 m 700 m 1,3 km |
Erleben Sie die atemberaubende Natur des Hunsrücks auf anspruchsvollen Trails und familienfreundlichen Waldläufen. Teil der Hunsrücker Laufserie mit Strecken für alle Altersgruppen. | Raiffeisenstr. 20, 56288 Laubach, Deutschland 183 km, 01:58 |
| 05.09.2025–07.09.2025 P-Weg Marathon Plettenberg Trailrun, Marathon, Ultramarathon, Walking, Mountainbiking |
Halbmarathon (21,1 km) Marathon (42,2 km) Ultramarathon (73 km) Halbmarathon Walking (21,1 km) Marathon Walking (42,2 km) Mountainbiking (21 km, 45 km, 74 km, 93 km) Kids-Race FunNightRun (3,7 km, 4,8 km) |
Ein einzigartiges Sportwochenende mit anspruchsvollen Strecken durch die vier Täler Plettenbergs. Der feierliche Zieleinlauf auf einer Bühne begeistert Teilnehmer und Publikum. Für 2025 wird das 21. Jubiläum gefeiert! | Grünestraße 7, 58840 Plettenberg, Deutschland 141 km, 02:07 |
| 14.09.2025 16. wepLAUF Hückelhoven Volkslauf mit Familienfest-Charakter |
Marathon (42,2 km) Halbmarathon (21,1 km) 10 km 5 km Kinder- und Jugendläufe (0,34 km bis 4,52 km) Firmen- und Spaßstaffel Flexi-Marathon |
Einzigartiger Marathon im Kreis Heinsberg mit landschaftlich reizvoller Strecke entlang der Rur. Familienfest-Atmosphäre mit Kinderläufen, Firmenstaffeln und einem vielfältigen Rahmenprogramm. Neue Flexi-Marathon-Option für individuelle Distanzen. | Breteuilplatz, 41836 Hückelhoven, Deutschland 30 km, 00:25 |
| 20.09.2025 25. Gesund beginnt im Mund Volkslauf Volkslauf mit Staffelmarathon |
600 m (Bambinilauf) 4 km 5 km 10 km 21.1 km (Halbmarathon) 42.2 km (Marathon) Halbmarathon-Staffel (bis zu 8 Teilnehmer) |
Der Volkslauf feiert sein 25. Jubiläum mit einer neuen Staffelmarathon-Option. Die malerische Strecke führt durch Wiesen und Wälder unterhalb des Wiehengebirges. Sonderpreise für Schulklassen und Betriebsgruppen sorgen für Gemeinschaftsgefühl. | Heenfeld 55, 32278 Kirchlengern, Deutschland 248 km, 02:37 |
| 20.–21.09.2025 Mud Masters Airport Weeze 2025 Hindernislauf |
3 km (Family Edition) 5 km (Family Edition) 6 km 12 km 16 km 42 km |
Ein actiongeladener Hindernislauf auf einer ehemaligen Air Force Base mit spektakulären Hindernissen, Schlamm und Teamgeist. Die einzigartige Kulisse mit Bunkern und Flugzeugen sorgt für Adrenalin pur. | Baaler Straße, 47652 Weeze, Deutschland 65 km, 00:55 |
| 21.09.2025 23. Volksbank-Münster-Marathon Marathon, Staffelmarathon, Volkslauf, Charity-Lauf, Kinderlauf |
42,2 km Marathon 42,2 km Staffelmarathon 28 km Wecker-28 10 km Charity-Lauf 6 km Gesundheitslauf 1,5 km Kids-Marathon |
Einzigartiger Zieleinlauf am beflaggten Prinzipalmarkt, begleitet von über 100.000 Zuschauern. Vielfältige Distanzen für alle Altersgruppen und Fitnesslevel. Unterstützung der José Carreras Leukämie-Stiftung durch Charity-Lauf. | Schlossplatz, 48143 Münster, Deutschland 151 km, 01:38 |
| 27.09.2025 Unfug Alsbach 2025 Trailrun |
16,3 km 42,8 km 67,5 km |
Der Unfug Alsbach lockt mit anspruchsvollen Trails durch die malerische Landschaft des Westerwalds. Von kurzen Distanzen bis hin zum Ultra-Lauf bietet er für jeden Läufer etwas. Einzigartige Strecken und eine herzliche Community machen das Event unvergesslich. | Keine genaue Adresse verfügbar, 56237 Alsbach, Deutschland 162 km, 01:42 |
| 05.10.2025 27. Generali Köln Marathon Marathon, Halbmarathon, Staffelmarathon, Kinderlauf |
Marathon (42,2 km) Halbmarathon (21,1 km) Staffelmarathon (42,2 km) Kinderlauf (2 km) |
Erleben Sie die einzigartige Kölner Laufkultur mit einer malerischen Strecke entlang des Rheins und dem Ziel am imposanten Kölner Dom. Die unvergleichliche Stimmung mit Karnevalsflair macht dieses Event unvergesslich. | Ottoplatz, 50679 Köln, Deutschland 65 km, 00:50 |
| 12.10.2025 63. Westenergie Marathon Rund um den Baldeneysee Marathon, Halbmarathon, Staffel-Lauf |
42,195 km (Marathon) 18,6 km (Seerunde) 42,195 km (Allbau-Staffelmarathon) |
Der älteste Marathon Deutschlands lockt mit einer idyllischen Strecke rund um den Baldeneysee. Ein Highlight für Naturliebhaber und ambitionierte Läufer. | Freiherr-vom-Stein-Straße 206c, 45133 Essen, Deutschland 60 km, 00:47 |
| 18.10.2025 22. FALKE Rothaarsteig-Marathon Trailrun, Volkslauf |
42,195 km (Marathon) 22,6 km (Halbmarathon) 12,5 km (AOK-Lauf) 22,6 km (Walking/Nordic Walking) |
Der FALKE Rothaarsteig-Marathon bietet atemberaubende Ausblicke auf die Mittelgebirgslandschaft des Sauerlands. Mit anspruchsvollen Trails und einem legendären Kuchenbuffet ist er ein Highlight für Laufbegeisterte. Über 1.000 Teilnehmer genießen die familiäre Atmosphäre. | Sportplatz Fleckenberg, 57392 Schmallenberg-Fleckenberg, Deutschland 179 km, 02:16 |
| 19.10.2025 8. Almetal-Marathon Lauf (Marathon, Halbmarathon, Staffel-Lauf, Straßenlauf) |
Marathon (42,195 km) Halbmarathon (21,1 km) Staffel (4 x 10,5 km) Mini-Marathon (4,2 km) |
Einzigartige Punkt-zu-Punkt-Strecke durch das malerische Almetal. Kooperation von 12 Sportvereinen für ein unvergessliches Gemeinschaftserlebnis. Vielfältige Distanzen für alle Leistungsstufen. | Forstweg, 33142 Büren, Deutschland 193 km, 02:10 |
| 25.10.2025–26.10.2025 Geierlay-Trail und Rhein-Mosel-Marathon 2025 Trailrun und Wandermarathon |
Geierlay-Trail 54 km Rhein-Mosel-Marathon 42 km (Samstag) Rhein-Mosel-Marathon 42 km (Sonntag) Langstreckenpaket Trail + Marathon Langstreckenpaket Marathon + Marathon |
Erleben Sie die spektakuläre Geierlay-Hängebrücke und die malerische Moselregion. Der Event kombiniert anspruchsvolle Trails mit einem traditionsreichen Wandermarathon. Perfekt für Naturliebhaber und Ausdauersportler. | Am Moselufer 9, 56333 Winningen, Deutschland 147 km, 01:33 |
| 26.10.2025 23. Röntgenlauf Remscheid 2025 Volkslauf, Cross-Lauf |
400 m (Kinder) 800 m (Kinder) 1.250 m (Kinder) 2.450 m (Kinder) 5 km 10 km Halbmarathon (21,1 km) Marathon (42,2 km) 63 km (Ultra) |
Der Röntgenlauf Remscheid lockt mit abwechslungsreichen Strecken durch die malerische Bergische Region. Von Kinderläufen bis zum Ultramarathon bietet er für alle etwas. Die Veranstaltung ehrt Wilhelm Conrad Röntgen und besticht durch ihre familiäre Atmosphäre. | Hackenberger Str. 107, 42897 Remscheid, Deutschland 75 km, 01:05 |
| 02.11.2025 Athletik Waldniel Jahresendlauf 2025 Volkslauf, Marathon |
4,2 km 8,4 km 12,6 km 16,8 km 21,1 km 25,3 km 29,5 km 33,7 km 37,9 km 42,195 km |
Ein flexibler Lauf für alle Leistungsstufen mit einem abwechslungsreichen Rundkurs. Die Strecke führt durch Waldniel und bietet die Wahl zwischen 4,2 km und der vollen Marathondistanz. Besonders: Es gibt kein DNF – jede Runde zählt! | Haversloh 1, 41366 Schwalmtal, Deutschland 17 km, 00:15 |
| 08.11.2025–09.11.2025 28. Rursee-Marathon Lauf, Landschaftslauf |
Marathon (42,2 km) 16,5 km-Lauf 5 km-Lauf Kids-Lauf (600 m) Kids-Lauf (2000 m) 16,5 km-Walk/Nordic Walk |
Erleben Sie einen der schönsten Landschaftsläufe Deutschlands mit atemberaubenden Ausblicken auf den Rursee. Die Veranstaltung bietet Strecken für alle Leistungsstufen, von Kinderläufen bis zum Marathon. Ein herbstliches Lauferlebnis inmitten des Nationalparks Eifel erwartet Sie! | Rurstraße, 52152 Simmerath-Einruhr, Deutschland 100 km, 01:19 |
| 08.11.2025–09.11.2025 Rursee-Marathon 2025 Marathon, Halbmarathon, Volkslauf |
5 km 10 km Halbmarathon (21,1 km) Marathon (42,2 km) |
Einzigartiger Lauf entlang der malerischen Rursee-Landschaft. Vielfältige Distanzen für alle Leistungsstufen. Familiäre Atmosphäre mit professioneller Organisation. | Am Obersee 2, 52152 Simmerath, Deutschland 100 km, 01:18 |
| 11.11.2025 Karneval-Marathon Köln-Pesch Marathon, Karnevalslauf |
42,2 km | Ein einzigartiger Marathon, der Laufleidenschaft mit der ausgelassenen Stimmung des Kölner Karnevals verbindet. Läufer dürfen in bunten Kostümen starten und feiern die Sessionseröffnung am 11.11. um 11:11 Uhr. | Pescher See, 50767 Köln, Deutschland 60 km, 00:45 |
| 07.12.2025 25. Siebengebirgsmarathon Trailrun, Marathon, Halbmarathon |
42,2 km (Marathon) 21,1 km (Halbmarathon) |
Erleben Sie einen der schönsten Landschaftsmarathons Deutschlands im Naturschutzgebiet Siebengebirge. Anspruchsvolle Trails und atemberaubende Ausblicke machen dieses Event unvergesslich. Perfekt für Naturliebhaber und ambitionierte Läufer. | Peter-Staffel-Straße, 53604 Bad Honnef, Deutschland 117 km, 01:22 |