Die Region Bonn pulsiert vor Laufbegeisterung, und die zahlreichen Veranstaltungen mit Staffel-Läufen spiegeln die Vielfalt und Leidenschaft der lokalen Szene wider. Von malerischen Strecken entlang des Rheins über historische Altstädte bis hin zu anspruchsvollen Trails – die Events bieten sowohl für Einsteiger als auch für ambitionierte Läufer unvergessliche Erlebnisse. Besonders geschätzt sind die familiäre Atmosphäre, die Möglichkeit, in Teams anzutreten, und die Verbindung von Sport mit kulturellen Highlights. Die folgende Auswahl hebt die spannendsten Laufveranstaltungen hervor, die 2025 in und um Bonn für Begeisterung sorgen.
Die Laufkultur in Bonn und Umgebung lebt von der Gemeinschaft, die sich bei Staffel-Läufen besonders zeigt. Veranstaltungen wie der Generali Köln Marathon oder der Zoolauf Duisburg vereinen sportlichen Ehrgeiz mit karnevalsartigem Flair und sozialem Engagement. Die Region bietet zudem einzigartige Kulissen, etwa die Rheinpromenade oder die Eifel-Landschaften, die Läufer aller Altersgruppen anziehen. Viele Events integrieren Kinder- und Jugendläufe, um den Nachwuchs zu fördern, und setzen auf Inklusion sowie Nachhaltigkeit.
Folgende fünf Highlights aus dem Veranstaltungskalender 2025 versprechen besondere Laufmomente:
- 24.05.2025: 41. Neusser Sommernachtslauf – Ein stimmungsvoller Lauf durch die fackelbeleuchtete Neusser Innenstadt mit Team-Staffel.
- 01.06.2025: 17. Benrather Schlosslauf – Malerische Strecken im barocken Schlosspark mit lautstark angefeuerten Schülerstaffeln.
- 27.06.2025: 16. Zoolauf Duisburg 2025 – Ein Charity-Lauf durch den Zoo mit kreativen Teamkostümen und Staffel-Option.
- 28.09.2025: #ZeroHungerRun Bonn 2025 – Spendenlauf in der Bonner Rheinaue für die Welthungerhilfe mit 10-km-Staffel.
- 05.10.2025: 27. Generali Köln Marathon – Ikonisches Event mit Staffelmarathon entlang des Rheins und Zieleinlauf am Kölner Dom.
Diese Veranstaltungen vereinen sportliche Herausforderung mit regionalem Charme und bieten Läufern die Chance, in Teams die Freude am Laufen zu teilen. Die Vielfalt der Strecken und die einzigartigen Rahmenprogramme machen Bonn und seine Umgebung zu einem Hotspot für Laufbegeisterte im Jahr 2025.
| Veranstaltung | Strecken | Highlights | Startort |
|---|---|---|---|
| 25.05.2025 Resi Run 2025 Wohltätigkeitslauf |
14,7 km 14,7 km (virtuell) Staffel: 8 km + 6,7 km |
Ein herzlicher Wohltätigkeitslauf zugunsten der Deutschen Multiple Sklerose Gesellschaft, der familiäre Atmosphäre mit malerischer Strecke um den Baldeneysee verbindet. Ideal für Läufer, die Gemeinschaft und einen guten Zweck unterstützen möchten. | Hardenbergufer 700, 45257 Essen, Deutschland 94 km, 01:07 |
| 29.05.2025 10. Volkslauf Breinig Läuft Volkslauf |
300 m Kinderläufe 5 km 10 km Schüler-Staffellauf |
Der Volkslauf ‚Breinig Läuft‘ begeistert mit abwechslungsreichen Strecken durch die malerische Nordeifel. Die Veranstaltung fördert Gemeinschaft und bietet Wettbewerbe für alle Altersgruppen. | Eschenweg, 52223 Stolberg-Breinig, Deutschland 98 km, 01:05 |
| 01.06.2025 17. Benrather Schlosslauf Volkslauf |
5 km 10 km 1.4 km Schülerlauf 300 m Bambinilauf Pauli-Inklusionslauf Schülerstaffel |
Der Benrather Schlosslauf begeistert mit einer malerischen Strecke durch den barocken Schlosspark. Familienfreundliche Läufe, inklusive Bambini- und Inklusionslauf, schaffen eine einzigartige Atmosphäre. Ein Highlight sind die lautstark angefeuerten Schülerstaffeln. | Benrather Schloss Allee 100, 40597 Düsseldorf, Deutschland 65 km, 00:47 |
| 01.06.2025 Swim & Run Köln 2025 Aquathlon (Schwimmen und Laufen) |
Kurzdistanz: 0,5 km Schwimmen + 5 km Laufen Langdistanz: 1 km Schwimmen + 10 km Laufen Staffel-Kurzdistanz: 0,5 km Schwimmen + 5 km Laufen Staffel-Langdistanz: 1 km Schwimmen + 10 km Laufen |
Schwimmen auf der WM-Regattabahn von 1998 und Laufen am malerischen Fühlinger See. Perfekte Organisation mit Wechselzone, Ziel und Messe an einem Ort. Ideal für Einsteiger und erfahrene Athleten. | Oranjehofstraße 103-105, 50769 Köln, Deutschland 46 km, 00:37 |
| 01.06.2025 Aachener Stadtparklauf by CAROLUS THERMEN Volkslauf |
2 km 4 km 8 km Bambinilauf (ca. 400 m) |
Ein malerischer Lauf durch den historischen Aachener Stadtpark, ideal für Familien und Freizeitsportler. Teil des Regio Aachen Laufcups mit einem bunten Rahmenprogramm. | Monheimsallee 44, 52062 Aachen, Deutschland 92 km, 01:00 |
| 13.06.2025 9. Citylauf Grevenbroich Volkslauf |
700 m (Familien- und Bambinilauf) 1200 m (Schülerläufe) 3 x 1100 m (Teamstaffel) 5 km (Hydro-Lauf) 10 km (Sparkassenlauf) |
Der Citylauf Grevenbroich begeistert mit einer flachen, abwechslungsreichen Strecke durch die Innenstadt und den Schlosspark. Die mitreißende Zuschauerstimmung und ein buntes Rahmenprogramm machen das Event zum Highlight für Familien und ambitionierte Läufer. | Breite Straße, 41515 Grevenbroich, Deutschland 62 km, 00:52 |
| 13.06.2025 17. Schwerter Ruhrstadtlauf Volkslauf mit Straßenlauf, Nordic Walking und Kinderläufen |
10 km Lauf 5,5 km Lauf 2 km Jugend U10/U12/U14 0,8 km Bambinilauf 7,5 km Nordic Walking |
Der Schwerter Ruhrstadtlauf begeistert mit flachen, DLV-vermessenen Strecken entlang der Ruhr und durch malerische Waldgebiete. Besonders die Bambini- und Jugendstaffeln sowie die idyllische GWG-Schwerte-Arena sorgen für ein familiäres Laufvergnügen. | Wasserstraße 17, 58239 Schwerte, Deutschland 107 km, 01:19 |
| 13.06.2025 18. Deichlauf Neuwied Volkslauf |
1.3 km 5 km 10 km 5 x 600 m Schulstaffel |
Der Deichlauf Neuwied begeistert mit einer flachen Strecke entlang des Rheins, ideal für Bestzeiten. Kinderläufe und eine Schulstaffel fördern die ganze Familie. Ein buntes Rahmenprogramm sorgt für Feststimmung. | Goetheanlagen, 56564 Neuwied, Deutschland 70 km, 00:53 |
| 14.06.2025 26. Greifenstein Berglauf Berglauf |
5,3 km Bambinilauf (ca. 0,5 km) Staffellauf (5,3 km) |
Ein herausfordernder Berglauf zur imposanten Burg Greifenstein mit 260 Höhenmetern. Familiäre Atmosphäre und einzigartige Finisher-Jacken begeistern Teilnehmer. Ideal für Läufer aller Altersklassen. | Daubhäuser Str. 17, 35630 Ehringshausen, Deutschland 139 km, 01:37 |
| 15.06.2025 37. Erich-Fill-Triathlon Triathlon |
Schnupperdistanz: 0,3 km Schwimmen, 20 km Radfahren, 2,5 km Laufen Sprint: 0,5 km Schwimmen, 20 km Radfahren, 5 km Laufen Olympische Distanz: 1 km Schwimmen, 40 km Radfahren, 10 km Laufen |
Ein traditionsreicher Triathlon mit vollständig gesperrter Radstrecke für maximale Sicherheit. Die Veranstaltung bietet Formate für Einsteiger und Profis in der malerischen Region Taunusstein. Perfekt für alle, die Herausforderung und Gemeinschaft suchen. | Zum Schwimmbad 60, 65232 Taunusstein, Deutschland 141 km, 01:38 |
| 15.06.2025 24. NEW-Citylauf Erkelenz Volkslauf |
0,5 km 1 km 1,5 km 3 km 5 km 10 km 2 km (Staffel) |
Der NEW-Citylauf Erkelenz, krönender Abschluss der NEW-Laufserie 2025, lockt mit einer flachen Strecke durch die historische Innenstadt. Familienfreundliche Distanzen und attraktive Preisgelder machen das Event für alle Altersgruppen spannend. Der Lauf feiert seine Rückkehr nach Baustellen-bedingten Absagen. | Markt 1, 41812 Erkelenz, Deutschland 83 km, 01:02 |
| 19.06.2025 37. Solinger Klingenlauf Volkslauf |
5 km 10 km Schülerläufe Staffelläufe |
Der Klingenlauf Solingen begeistert mit einer flachen Strecke durch den malerischen Südpark. Besonders die Grundschulstaffeln und die große Teilnehmerzahl machen das Event zu einem Highlight. Ideal für Einsteiger und ambitionierte Läufer! | Alexander-Coppel-Straße, 42651 Solingen, Deutschland 60 km, 00:51 |
| 19.06.2025–22.06.2025 Paul – Panoramasteig Ultralauf Ultra-Lauf, Trailrun |
245 km 120 km Staffel (245 km) |
Ein anspruchsvoller Ultralauf durch das malerische Bergische Land mit atemberaubenden Panoramen. Die Strecke verbindet acht Talsperren und sechs Städte. Begrenzte Startplätze sorgen für ein exklusives Abenteuer. | Jugendherberge Lindlar, Zum Fichtenhain 7, 51789 Lindlar, Deutschland 54 km, 00:51 |
| 20.06.2025 33. Erftflitzer Lauf Volkslauf |
0,4 km 0,6 km 1 km 1,5 km 2 km 3,7 km 5,5 km 7,5 km 1,2 km (Staffel) |
Ein familiäres Laufevent mit Tradition seit 1993, das für seine herzliche Atmosphäre und die legendäre pinke Gießkanne als Tombola-Preis bekannt ist. Ideal für Läufer aller Altersgruppen. | Reuschenberger Straße 30, 41472 Neuss-Holzheim, Deutschland 71 km, 00:52 |
| 27.06.2025 16. Zoolauf Duisburg 2025 Charity-Lauf, Staffel-Lauf, Kinderlauf, Walking |
5 km (Staffel, 2 x 2,5 km pro Läufer) 5 km (Walking/Nordic Walking) Schülerlauf (keine Distanzangabe) Mini-Helden-Lauf (keine Distanzangabe) |
Ein einzigartiger Lauf durch den Duisburger Zoo vorbei an Affen und Zebras. Die Einnahmen unterstützen den Bau eines neuen Hauses für Zwergflusspferde. Kreative Teamkostüme sorgen für eine karnevalsartige Atmosphäre. | Mülheimer Straße 273, 47058 Duisburg, Deutschland 92 km, 01:01 |
| 27.06.2025 42. Dr. Ernst van Aaken-Gedächtnislauf Volkslauf mit Team- und Kinderläufen |
300 m (Kindergartenkinder) 800 m (Grundschulkinder) 1200 m (Schülerlauf) 5000 m (Hauptlauf und Lauf der Asse) |
Ein traditionsreicher Volkslauf zu Ehren des ‚Laufdoktors‘ Ernst van Aaken, mit Strecken für alle Altersgruppen. Die neue Strecke rund um das Dr. Ernst van Aaken-Stadion bietet flaches Terrain und lebhafte Atmosphäre. Besonders: der ‚Lauf der Asse‘ für schnelle Läufer. | Haversloh 1, 41366 Schwalmtal, Deutschland 106 km, 01:09 |
| 27.06.2025–28.06.2025 4. Ikano Bank City Marathon Wiesbaden Volkslauf, Marathon, Halbmarathon, Staffellauf, Kinderlauf |
3 km 5 km 10 km 21.1 km (Halbmarathon) 42.2 km (Marathon) Staffel-Marathon (3 x 5 km) |
Ein mitreißender Abendlauf mit Midnight Finish auf dem Schlossplatz. Die Strecke führt durch Wiesbadens historische Innenstadt. Ideal für Familien, Firmen und Laufbegeisterte aller Leistungsstufen. | Wilhelmstraße, 65183 Wiesbaden, Deutschland 148 km, 01:40 |
| 29.06.2025 19. Hanse-Citylauf Wesel Volkslauf mit Kinderläufen, Firmenstaffel und Nordic-Walking |
0.1 km 0.5 km 1 km 2.5 km 5 km 10 km |
Ein Lauf durch die malerische Innenstadt von Wesel mit Blick auf den Willibrordi-Dom. Besonders familienfreundlich mit Bambini- und Schülerläufen. Gesundheitstag am Vortag fördert Gemeinschaft und Wohlbefinden. | Großer Markt, 46483 Wesel, Deutschland 127 km, 01:26 |
| 29.06.2025 16. Stadionlauf Köln Volkslauf mit Halbmarathon, Kinderläufen und Teamläufen |
660 m (Bambinilauf) 1,3 km (Kurzstrecken-Rennen) 2 km (Schülerlauf) 5 km (Volkslauf) 10 km 16,093 km (10 Meilen) 21,1 km (Halbmarathon) 5 km (Family & Friends-Lauf) |
Der Stadionlauf Köln begeistert mit einer flachen Strecke durch den schattigen Stadtwald und dem emotionalen Zieleinlauf am RheinEnergieStadion. Neu 2025: ein Halbmarathon und das integrative Familien-Spielefest. | Olympiaweg 1, 50933 Köln, Deutschland 33 km, 00:30 |
| 29.06.2025 4. KICK & RUN am Förderturm Bönen Crosslauf mit Fußball-Elementen |
9,38 km (7 Runden à 1,34 km) | Einzigartige Kombination aus Laufen und Fußball auf dem historischen Zechengelände. Ideal für Teams, Familien und Freizeitsportler. Spaß und Gemeinschaft stehen im Vordergrund. | Alfred-Fischer-Platz 1, 59199 Bönen, Deutschland 138 km, 01:37 |
| 29.06.2025 18. indeland-Triathlon Triathlon (Volksdistanz, Kurzdistanz, Mitteldistanz, Staffel, Kinder-Triathlon) |
Volksdistanz: 500 m Schwimmen, 20 km Radfahren, 5 km Laufen Kurzdistanz: 1,5 km Schwimmen, 48 km Radfahren, 10 km Laufen Mitteldistanz: 1,9 km Schwimmen, 88 km Radfahren, 20 km Laufen Staffel: Volks-, Kurz- oder Mitteldistanz indeland-Tri |
Der indeland-Triathlon begeistert mit einer einzigartigen Strecke durch die Tagebau-Landschaft und den malerischen Blausteinsee. Er bietet Distanzen für Einsteiger bis Profis und die nordrhein-westfälischen Landesmeisterschaften auf der Mitteldistanz. Die familiäre Atmosphäre und über 600 ehrenamtliche Helfer machen das Event unvergesslich. | Blausteinsee, 52249 Eschweiler, Deutschland 81 km, 00:55 |
| 13.07.2025 Raiffeisentriathlon Hamm (Sieg) 2025 Triathlon (Sprintdistanz, Staffel möglich) |
Raiffeisendistanz Einzel: 0,5 km Schwimmen, 20 km Radfahren, 6 km Laufen Raiffeisendistanz Staffel: 0,5 km Schwimmen, 20 km Radfahren, 6 km Laufen 3-F-Staffel: 0,5 km Schwimmen, 20 km Radfahren, 6 km Laufen |
Der Raiffeisentriathlon in Hamm (Sieg) bietet eine anspruchsvolle Sprintdistanz im malerischen Seelbachtal. Einzigartig ist die Kombination aus idyllischem Waldschwimmbad und hügeliger Radstrecke. Ideal für Einsteiger und erfahrene Triathleten. | Thalhausermühle 1, 57577 Hamm (Sieg), Deutschland 62 km, 01:05 |
| 08.08.2025–10.08.2025 47. Monschau-Marathon Marathon, Ultra-Lauf, Staffel-Lauf, Nordic Walking |
Marathon (42,195 km) Ultra-Marathon (56 km) Staffel-Marathon (42,195 km, 2-4 Läufer) Nordic Walking (4,2 km) |
Erleben Sie einen anspruchsvollen Marathon durch die malerische Eifel mit 767 Höhenmetern. Die historische Altstadt von Monschau und die herzliche Unterstützung der Zuschauer machen das Event unvergesslich. Ein Volksfest mit After-Run-Party rundet das Wochenende ab. | Konrad-Adenauer-Straße 2, 52156 Monschau-Konzen, Deutschland 114 km, 01:18 |
| 16.08.2025 Neusser Schützenlauf Volkslauf |
5 km 650 m Kinderlauf 4 x 1 km Staffel |
Der Neusser Schützenlauf verbindet sportlichen Ehrgeiz mit der festlichen Atmosphäre des Schützenfests. Läufer aller Altersgruppen genießen die flache Strecke im Jahnstadion und ein abwechslungsreiches Rahmenprogramm. | Jahnstadion, Jahnstraße 1, 41460 Neuss, Deutschland 74 km, 00:53 |
| 24.08.2025 10. Siegburg Triathlon Triathlon (Sprint, Jedermann, Kids, Staffel) |
Sprint: 500 m Schwimmen, 20 km Rad, 5 km Laufen Jedermann: 200 m Schwimmen, 20 km Rad, 5 km Laufen Kids: 200 m Schwimmen, 10 km Rad, 2.5 km Laufen Relay-Staffel: 500 m Schwimmen, 20 km Rad, 5 km Laufen |
Der 10. Siegburg Triathlon feiert sein Jubiläum mit einer neuen Relay-Staffel. Die malerische Strecke führt durch die historische Stadt Siegburg, startet im Oktopus-Freibad und endet im Leichtathletikstadion. | Zeithstraße 110, 53721 Siegburg, Deutschland 18 km, 00:18 |
| 24.08.2025 20. Gladbecker Sparkassenlauf Volkslauf |
0,421 km Bambinimarathon 1,5 km Schülerlauf 5 km Lauf 5 km Fun-Walk 10 km Lauf 21,1 km Halbmarathon (inkl. Staffel) |
Der Gladbecker Sparkassenlauf begeistert mit einer malerischen Strecke rund um das Schloss Wittringen. Familienfreundlich mit Bambini-Lauf und Fun-Walk, bietet er DLV-zertifizierte Strecken für Bestenlisten. Ideal für Läufer aller Leistungsstufen! | Bohmertstraße 150, 45964 Gladbeck, Deutschland 114 km, 01:12 |
| 30.08.2025–31.08.2025 8. Bottroper Ultralauf Festival 2025 Ultra-Lauf, Staffel-Lauf, Backyard Ultra |
24-Stunden-Lauf (Einzel und Staffel) 6-Stunden-Lauf (Einzel und Staffel) Halden-Backyard Ultra Frühstücks-Backyard |
Das Bottroper Ultralauf Festival begeistert mit einer flachen, beleuchteten Strecke im malerischen Batenbrockpark und dem neuen Halden-Backyard Ultra mit atemberaubendem Blick vom Tetraeder. Ideal für Einsteiger und erfahrene Ultraläufer. | Ziegelstraße 15, 46238 Bottrop, Deutschland 109 km, 01:15 |
| 31.08.2025 56. Binger Stadtlauf Volkslauf |
10 km 5 km 1,4 km 0,7 km 3,5 km (Staffellauf) |
Der Binger Stadtlauf, einer der ältesten Deutschlands, begeistert mit malerischen Strecken entlang des Rheins. Im Rahmen des Winzerfests bietet er einzigartige Atmosphäre und vielfältige Distanzen für alle Altersgruppen. | Gernhausstraße, 55411 Bingen am Rhein, Deutschland 146 km, 01:40 |
| 31.08.2025 20. Sparkassen-Stadtlauf Wachtendonk Volkslauf |
10 km 5 km 1,5 km 0,5 km 0,3 km 4×2,5 km Staffellauf |
Der Stadtlauf Wachtendonk begeistert mit einer malerischen Strecke durch den historischen Ortskern. Kinder- und Staffelläufe sowie ein buntes Rahmenprogramm sorgen für familiäre Atmosphäre. | Am Friedensplatz 1, 47669 Wachtendonk, Deutschland 120 km, 01:20 |
| 05.09.2025 43. Bergneustädter AggerEnergie- und Sparkassen Nachtlauf Volkslauf |
0,8 km 2,4 km 3,7 km 5,4 km 10 km 5,4 km Staffel |
Ein stimmungsvoller Nachtlauf durch die historische Altstadt Bergneustadts, der Läufer aller Altersklassen mit einem einzigartigen Abend-Ambiente begeistert. Erstmals 2024 mit Trio-Staffellauf. Ideal für Familien und ambitionierte Läufer. | Rathausplatz, 51702 Bergneustadt, Deutschland 67 km, 00:55 |
| 07.09.2025 28. Willicher Triathlon Triathlon (Volks-, Schnupper-, Schüler- und Staffelwettbewerbe) |
Volkstriathlon: 500 m Schwimmen, 20 km Radfahren, 5 km Laufen Willich 333: 300 m Schwimmen, 33 km Radfahren, 3 km Laufen Schnuppertriathlon: 200 m Schwimmen, 10 km Radfahren, 2 km Laufen Familien-Staffel: 200 m Schwimmen, 10 km Radfahren, 2 |
Der Willicher Triathlon begeistert mit vielfältigen Distanzen für alle Altersgruppen, einer malerischen Strecke rund um das Freizeitbad „de Bütt“ und einer herzlichen Gemeinschaftsatmosphäre. Ein Highlight ist die Stadtmeisterschaft im Volkstriathlon. | Zum Schwimmbad 1, 47877 Willich, Deutschland 87 km, 01:00 |
| 07.09.2025 4. Carglass® Köln Triathlon 2025 Triathlon (Mitteldistanz, Olympische Distanz, Sprint-Distanz, Staffel) |
Mitteldistanz: 1,9 km Schwimmen, 81,2 km Radfahren, 19 km Laufen Olympische Distanz: 1,5 km Schwimmen, 43,2 km Radfahren, 9,5 km Laufen Sprint-Distanz: 0,5 km Schwimmen, 24,2 km Radfahren, 4,8 km Laufen Staffel: Olympische Distanz, Sprint-Di |
Erleben Sie den einzigartigen Köln-Triathlon mit Schwimmen im Rhein, Radfahren auf der Autobahn und Laufen mit Blick auf den Kölner Dom. Ein emotionaler Zieleinlauf am Tanzbrunnen und die kölsche Atmosphäre machen das Event unvergesslich. | Tanzbrunnen, Rheinparkweg 1, 50679 Köln, Deutschland 32 km, 00:30 |
| 07.09.2025 Stadtwerke Halbmarathon Bochum 2025 Volkslauf |
Halbmarathon (21,0975 km) Halbmarathon-Staffel 10 km-Lauf 5 km-Lauf Schülerlauf (2,2 km) Bambini-Lauf (250 m) |
Erleben Sie die pulsierende Atmosphäre Bochums bei diesem traditionsreichen Citylauf. Von der Halbmarathon-Distanz bis zum Bambini-Lauf bietet das Event für jedes Fitnesslevel etwas. Die Strecke führt durch das lebendige Zentrum mit viel Stimmung an der Strecke. | Viktoriastraße, 44787 Bochum, Deutschland 111 km, 01:16 |
| 13.09.2025 14. Weseler Sparkassen Triathlon Triathlon (Sprint, Kurzdistanz, Staffel, Jedermann, Kinder-/Jugendwettbewerbe) |
Sprint: 0.5 km Schwimmen, 18 km Radfahren, 5 km Laufen Kurzdistanz: 1.5 km Schwimmen, 36 km Radfahren, 10 km Laufen Jedermann: 0.25 km Schwimmen, 9 km Radfahren, 2.5 km Laufen Staffel: 0.5 km Schwimmen, 18 km Radfahren, 5 km Laufen Kinder |
Der Weseler Sparkassen Triathlon begeistert mit seiner malerischen Kulisse rund um den Auesee und die Rheinaue. Die flache Strecke eignet sich ideal für Einsteiger und erfahrene Triathleten. Ein besonderes Highlight ist die lebendige Atmosphäre mit zahlreichen Zuschauern. | In der Aue, 46487 Wesel, Deutschland 129 km, 01:29 |
| 14.09.2025 49. Internationaler Volkslauf Rund um den Laacher See und 20. PSD-Bank-Cup Volkslauf, Cross-Lauf |
8,5 km Hauptlauf 2 km Inklusiv-Staffel (4 x 500 m) 1 km Jugend 500 m Kinder |
Ein idyllischer Lauf durch die Vulkanlandschaft der Eifel rund um den malerischen Laacher See. Die Veranstaltung bietet Strecken für alle Altersgruppen und eine tolle Tombola mit wertvollen Preisen. Ideal für Familien und Naturliebhaber. | Maria Laach, 56653 Glees, Deutschland 58 km, 00:41 |
| 14.09.2025 20. Hattinger Hüttenlauf Volkslauf |
900 m (Bambini-Lauf) 1300 m (Jugendlauf) 5 km (Lauf/Walking) 10 km (Lauf/Team) |
Ein einzigartiger Lauf im historischen Ambiente der Henrichshütte. Start und Ziel unter dem imposanten Hochofen 3 begeistern Läufer und Zuschauer. Ideal für Familien und Laufbegeisterte aller Altersklassen. | Werksstraße 31-33, 45527 Hattingen, Deutschland 97 km, 01:17 |
| 14.09.2025 Wuppertaler Sparkassen Cross-Triathlon Cross-Triathlon |
Bergisches Hämmerchen: 500 500 m Schwimmen, 14 km Radfahren, 5 km Laufen Bergischer Hammer: 750 m Schwimmen, 28 km Radfahren, 10 km Laufen Staffel (Bergischer Hammer): Mindestens zwei Teilnehmer |
Der Wuppertaler Sparkassen Cross-Triathlon bietet eine herausfordernde Strecke durch das malerische Burgholz und entlang der Sambatrasse. Ideal für Einsteiger und ambitionierte Athleten, kombiniert die Veranstaltung Schwimmen, Mountainbiken und Trailrunning in einer einzigartigen Naturkulisse. | Korzert 15, 42349 Wuppertal, Deutschland 76 km, 00:56 |
| 14.09.2025 21. GVG Citylauf Bedburg Volkslauf |
300 m (Bambinilauf) 500 m (Schülerlauf) 2 km (Schülerlauf) 4 km (Jedermannlauf) 10 km (Hauptlauf) 5 x 2 km (Staffel-Lauf) |
Der Bedburger Citylauf lockt mit einer flachen, verkehrsfreien Strecke durch die malerische Innenstadt. Besonders die Bedburger Stadtmeisterschaften und die familiäre Atmosphäre machen das Event einzigartig. | Marktplatz, 50181 Bedburg, Deutschland 65 km, 00:46 |
| 14.09.2025 Kreissparkasse Vulkaneifel Triathlon powered by GEROLSTEINER Triathlon (Jedermann-Distanz, FUN Triathlon, FUN Staffel) |
500 m Schwimmen, 20 km Radfahren, 5 km Laufen | Erleben Sie einen traditionsreichen Triathlon in der malerischen Vulkaneifel. Die anspruchsvolle „Eigelbacher Nordwand“ und der Zieleinlauf im Sportzentrum begeistern Teilnehmer und Zuschauer. Ideal für Einsteiger und Profis! | Schwimmbadstraße 1, 54568 Gerolstein, Deutschland 106 km, 01:19 |
| 14.09.2025 16. wepLAUF Hückelhoven Volkslauf mit Familienfest-Charakter |
Marathon (42,2 km) Halbmarathon (21,1 km) 10 km 5 km Kinder- und Jugendläufe (0,34 km bis 4,52 km) Firmen- und Spaßstaffel Flexi-Marathon |
Einzigartiger Marathon im Kreis Heinsberg mit landschaftlich reizvoller Strecke entlang der Rur. Familienfest-Atmosphäre mit Kinderläufen, Firmenstaffeln und einem vielfältigen Rahmenprogramm. Neue Flexi-Marathon-Option für individuelle Distanzen. | Breteuilplatz, 41836 Hückelhoven, Deutschland 98 km, 01:06 |
| 19.09.2025–21.09.2025 Rheinhöhenlauf RUN50 Etappenlauf, Trailrun |
14 km (FRE14) 21 km (RHL21) 15 km (SON15) 50 km (RUN50) |
Ein dreitägiger Etappenlauf durch die malerische Landschaft von Rhein, Siebengebirge und Westerwald. Familiäres Flair und einzigartige Fahrt im historischen Schienenbus machen das Event unvergesslich. | Marktplatz, 53545 Linz am Rhein, Deutschland 29 km, 00:31 |
| 19.09.2025 19. Wipperfürther Stadtlauf Volkslauf |
0,85 km 1,5 km 4,5 km 6 km (Staffel) 10 km |
Der Wipperfürther Stadtlauf begeistert mit abwechslungsreichen Strecken durch die historische Altstadt und einem besonderen Gemeinschaftsgefühl. Von Bambini-Läufen bis zum Hauptlauf bietet das Event für alle Altersgruppen etwas. | Marktplatz, 51688 Wipperfürth, Deutschland 61 km, 01:05 |
| 20.09.2025 Heidener Teufelslauf 2025 Volkslauf |
0,5 km 1 km 5 km 10 km 4 x 2,5 km Staffellauf |
Der Heidener Teufelslauf verbindet sportlichen Ehrgeiz mit sozialem Engagement. Die malerische Strecke durch Heiden und das festliche Rahmenprogramm des HeiDinners machen das Event unvergesslich. Für alle Altersgruppen geeignet! | Rathausplatz 1, 46359 Heiden, Deutschland 144 km, 01:34 |
| 21.09.2025 Seidenraupen Cross 2025 Trailrun, Cross-Lauf, Canicross |
6.533 km 16.160 km Kinderrennen Generationen-Staffel-Lauf |
Ein abwechslungsreicher Trailrun durch das Naturschutzgebiet Hülser Bruch mit knackigen Anstiegen und idyllischer Natur. Ideal für Anfänger und erfahrene Läufer, inklusive Kinderrennen und Canicross. | Hölscher Dyk 46, 47839 Krefeld, Deutschland 101 km, 01:15 |
| 21.09.2025 23. AggerEnergie- und Sparkassenlauf Gummersbach Volkslauf, Straßenlauf |
450 m Bambinilauf 2 km Schülerlauf 4 km Volkslauf 10 km Stadtlauf |
Ein traditionsreicher Stadtlauf durch das Herz von Gummersbach mit flacher Strecke und familiärer Atmosphäre. Ideal für Anfänger und Profis, mit Wettbewerben für Kinder, Jugendliche und Erwachsene. | Hindenburgstr. 4-8, 51643 Gummersbach, Deutschland 60 km, 00:52 |
| 21.09.2025 49. Int. Laacher See Naturlauf mit 20. PSD Bank-Cup Volkslauf, inklusiv, Walking, Nordic-Walking |
8,5 km Hauptlauf 2.000 m Inklusiv-Staffellauf (4 x 500 m) Bambini-, Schüler- und Jugendläufe |
Der Laacher See Naturlauf begeistert mit einer malerischen Strecke rund um den größten See Rheinland-Pfalzs. Inklusion und Nachhaltigkeit stehen im Fokus, mit einem besonderen Staffellauf für Menschen mit Behinderung. Ein traditionsreiches Event mit familiärer Atmosphäre. | Klosterparkplatz Maria Laach, 56653 Glees, Deutschland 58 km, 00:42 |
| 21.09.2025 14. GVG-Citylauf Erftstadt Volkslauf |
750 m Kinderlauf 1,5 km Spendenlauf/Schülerlauf 2,5 km Schülerlauf 5 km Familienlauf 10 km Hauptlauf 10 km Staffellauf |
Der GVG-Citylauf Erftstadt begeistert mit einer lebendigen Atmosphäre am historischen Marktplatz Lechenich. Von Kinderläufen bis zum 10-km-Hauptlauf bietet er Strecken für alle Altersgruppen. Besonders ist die Firmenwertung und der Spendenlauf für soziale Projekte. | Bonner Straße, 50374 Erftstadt-Lechenich, Deutschland 40 km, 00:30 |
| 27.09.2025 Brückenlauf Wetter-Ruhr 2025 Inklusiver Volkslauf |
0,4 km Eröffnungslauf 5 km Laufen/Walken 10 km Laufen/Walken 4 x 400 m Staffellauf |
Ein inklusives Laufevent, das Menschen mit und ohne Behinderung vereint. Die malerische Strecke entlang der Ruhr bietet eine idyllische Kulisse. Livemusik und ein buntes Rahmenprogramm sorgen für unvergessliche Momente. | Kaiserstraße 120, 58300 Wetter (Ruhr), Deutschland 98 km, 01:15 |
| 28.09.2025 20. Herner St. Martini City-Lauf 2025 Volkslauf |
450 m 1.6 km 3.2 km 10 km |
Der Herner St. Martini City-Lauf begeistert mit einer flachen Stadtrunde durch das Herz von Herne. Ideal für Anfänger und Profis, bietet er ein familiäres Flair und vielfältige Distanzen. Ein Highlight ist die lebendige Atmosphäre am Robert Brauner Platz. | Robert Brauner Platz, 44623 Herne, Deutschland 114 km, 01:22 |
| 28.09.2025 #ZeroHungerRun Bonn 2025 Spendenlauf |
400 m (Kinderlauf) 5 km 10 km 10 km Staffel (4 x 2,5 km) |
Laufen für den guten Zweck in der malerischen Bonner Rheinaue. Kostenlose Teilnahme mit freiwilliger Spende für die Welthungerhilfe. Teil des Bonn-Cups mit über 2.100 Läufern im Vorjahr. | Petra-Kelly-Allee, 53113 Bonn, Deutschland 4 km, 00:06 |
| 03.10.2025 Sparkassen-Phoenix-Halbmarathon Halbmarathon, Staffellauf, Kinderlauf |
Halbmarathon (21,1 km) 3er-Staffellauf (21,1 km) Kids Fun Run (350 m) |
Erlebe einen abwechslungsreichen Halbmarathon durch Dortmunds Süden mit Start und Ziel am malerischen Phoenix-See. Die flache, DLV-vermessene Strecke führt durch Parks und Industriekulissen, ideal für Bestzeiten. Kinder und Teams finden eigene Wettbewerbe. | Hörder Burgstraße 18, 44263 Dortmund, Deutschland 115 km, 01:26 |
| 05.10.2025 27. Generali Köln Marathon Marathon, Halbmarathon, Staffelmarathon, Kinderlauf |
Marathon (42,2 km) Halbmarathon (21,1 km) Staffelmarathon (42,2 km) Kinderlauf (2 km) |
Erleben Sie die einzigartige Kölner Laufkultur mit einer malerischen Strecke entlang des Rheins und dem Ziel am imposanten Kölner Dom. Die unvergleichliche Stimmung mit Karnevalsflair macht dieses Event unvergesslich. | Ottoplatz, 50679 Köln, Deutschland 31 km, 00:28 |
| 11.10.2025 17. Lichterlauf Steckenborn Volkslauf, Nachtlauf |
10 km Teamwettbewerb (2 x 5 km) |
Ein stimmungsvoller Nachtlauf durch das beleuchtete Steckenborn, begleitet von Fackeln und Zuschauerjubel. Ideal für Läufer, die Atmosphäre und Gemeinschaft schätzen. | In Steckenborn, 52152 Simmerath, Deutschland 81 km, 01:11 |
| 12.10.2025 63. Westenergie Marathon Rund um den Baldeneysee Marathon, Halbmarathon, Staffel-Lauf |
42,195 km (Marathon) 18,6 km (Seerunde) 42,195 km (Allbau-Staffelmarathon) |
Der älteste Marathon Deutschlands lockt mit einer idyllischen Strecke rund um den Baldeneysee. Ein Highlight für Naturliebhaber und ambitionierte Läufer. | Freiherr-vom-Stein-Straße 206c, 45133 Essen, Deutschland 95 km, 01:07 |
| 22.10.2025 4. run4water-Staffellauf Staffellauf |
Staffellauf: 45 Minuten (Wieder-/Einsteiger und Familien) Staffellauf: 2 Stunden (erfahrene Läufer) |
Einzigartiger Spendenlauf für sauberes Trinkwasser in Afrika, organisiert zugunsten der well:fair Neven-Subotic-Stiftung. Teams laufen gemeinsam auf dem Sportplatz Eichlinghofen, mit Spaß und Teamgeist im Fokus. | Hinter Holtein 90, 44227 Dortmund, Deutschland 110 km, 01:19 |
| 26.10.2025 26. Crosslauf durch das Backumer Tal Crosslauf |
0,6 km 1,15 km 2,5 km 4,5 km 7,3 km 4,5 km Walking Staffel |
Erleben Sie einen traditionsreichen Crosslauf in der idyllischen Freizeitanlage Backumer Tal. Die abwechslungsreichen Strecken bieten Herausforderungen für alle Altersgruppen, von Kinderläufen bis zum anspruchsvollen 7,3-km-Lauf. | Fritz-Erler-Str. 2a, 45701 Herten, Deutschland 129 km, 01:25 |
| 02.11.2025 13. Dorstener Sparkassen Crosslauf Crosslauf |
0.45 km 0.85 km 1.1 km 1.7 km 2.3 km 3.5 km 7 km 3 x 0.6 km Staffel |
Der Dorstener Sparkassen Crosslauf lockt mit abwechslungsreichen Strecken im malerischen Bürgerpark Maria Lindenhof. Von Bambini-Läufen bis zur anspruchsvollen 7-km-Distanz bietet er für alle Altersgruppen etwas. Besonders die 3 x 600 m Staffel begeistert Teams und Schulklassen. | Bürgerpark Maria Lindenhof, 46282 Dorsten, Deutschland 123 km, 01:21 |
| 02.11.2025 13. Dorstener SparkassenCross Cross-Lauf |
450 m (U8) 1100 m (U10) 1650 m (U12) 2300 m (U14/U16) 3500 m (Mittelstrecke) 7300 m (Langstrecke) 3 x 580 m (Cross-Staffel) |
Der Dorstener SparkassenCross begeistert mit anspruchsvollen Cross-Strecken im malerischen Bürgerpark Maria Lindenhof. Von Nachwuchsläufen bis zur Langstrecke bietet das Event Herausforderungen für alle Altersklassen. Einzigartige Staffelrennen fördern Teamgeist und Spaß. | Bürgerpark Maria Lindenhof, 46282 Dorsten, Deutschland 123 km, 01:21 |
| 15.11.2025 25. Lorsbacher Cross-Duathlon Cross-Duathlon |
5 km Laufen, 20 km Radfahren, 5 km Laufen | Ein anspruchsvoller Cross-Duathlon im malerischen Lorsbachtal mit hügeligen Waldwegen und 500 Höhenmetern auf der Radstrecke. Ideal für Mountainbike-Enthusiasten und Ausdauersportler, die eine Herausforderung suchen. Teil der Duathlon Serie Rhein-Main. | Bornstraße 77, 65719 Hofheim-Lorsbach, Deutschland 147 km, 01:38 |