Die Region rund um Emden ist ein Paradies für Triathleten, die atemberaubende Landschaften und herausfordernde Strecken suchen. Von der malerischen Nordseeküste bis zu den idyllischen Kanälen des Münsterlands bietet diese Gegend eine Vielzahl an Triathlon-Events, die sowohl Einsteiger als auch Profis begeistern. Die flachen, schnellen Strecken, oft entlang von Seen, Kanälen oder der Küste, sind ideal für Bestzeiten, während die familiäre Atmosphäre und die engagierte Community den besonderen Reiz dieser Veranstaltungen ausmachen. Die Leidenschaft für Ausdauer, Gemeinschaft und Natur prägt die Triathlon-Szene in dieser Region.
Im Jahr 2025 erwartet Athlet:innen ein spannendes Programm mit Events, die für ihre Vielfalt und einzigartige Kulissen bekannt sind. Viele Veranstaltungen bieten unterschiedliche Distanzen, von Schnuppertriathlons für Neulinge bis hin zu Ultra-Herausforderungen für die ambitioniertesten Sportler:innen. Besonders hervorzuheben sind die Events mit internationaler Strahlkraft, die Top-Athlet:innen und Zuschauer:innen gleichermaßen anziehen. Die Region vereint Tradition mit Innovation, indem sie sowohl etablierte Klassiker als auch neue Wettkampfformate präsentiert.
Zu den Highlights des Jahres 2025 gehören:
- 01.06.2025: IRONMAN Hamburg European Championship – Ein spektakuläres Langdistanz-Event mit Zieleinlauf auf dem Rathausmarkt, das als Europameisterschaft der Profi-Frauen Top-Athletinnen anzieht.
- 14.06.2025–15.06.2025: 6. Internationaler Double Ultra Triathlon Germany 2025 – Die Weltmeisterschaft in Emsdetten mit einer epischen Distanz von 452 km, ideal für Bestzeiten auf flachen Rundstrecken.
- 12.07.2025–13.07.2025: SUZUKI World Triathlon Hamburg powered by HAMBURG WASSER – Der weltgrößte Triathlon mit Mixed Relay Weltmeisterschaft und einem Kurs durch Hamburgs Innenstadt.
- 09.08.2025–10.08.2025: Nordseeman & NordseeWoman Triathlon 2025 – Ein Küsten-Event mit Niedersächsischen Landesmeisterschaften und vielfältigen Distanzen, inklusive Para-Triathlon.
- 22.06.2025: 18. Sparda Münster City Triathlon 2025 – Ein mitreißender Wettkampf mit Hafen-Kulisse und optimierter Wechselzone für bis zu 2500 Teilnehmer:innen.
Die Triathlons in der Region Emden zeichnen sich durch ihre hohe Organisationsqualität und die einzigartige Verbindung von sportlicher Herausforderung und landschaftlicher Schönheit aus. Ob im urbanen Flair Hamburgs, an der rauen Nordseeküste oder in der beschaulichen Umgebung kleinerer Städte – jedes Event hat seinen eigenen Charakter. Für Triathlet:innen bietet die Region die perfekte Bühne, um persönliche Grenzen auszutesten und die Gemeinschaft der Ausdauersportler:innen zu erleben.
| Veranstaltung | Strecken | Highlights | Startort |
|---|---|---|---|
| 25.05.2025 14. Steinfurter Volksbank Triathlon Triathlon (Volksdistanz, Olympische Distanz, Mitteldistanz, Staffel) |
Volksdistanz: 500 m Schwimmen, 20 km Radfahren, 5 km Laufen Olympische Distanz: 1000 m Schwimmen, 40 km Radfahren, 10 km Laufen Mitteldistanz: 2000 m Schwimmen, 80 km Radfahren, 20 km Laufen Staffel-Triathlon: 1000 m Schwimmen, 40 km Radfahr |
Ein familiäres Triathlon-Event im malerischen Steinfurt mit Strecken für Einsteiger und Profis. Schwimmen im solarbeheizten Freibad, flache Radstrecken und ein Ziel im Leichtathletikstadion begeistern. Ideal für Teams und Einzelstarter. | Tecklenburger Straße 48, 48565 Steinfurt, Deutschland 182 km, 01:49 |
| 01.06.2025 IRONMAN Hamburg European Championship Triathlon (Langdistanz, Europameisterschaft der Profi-Frauen) |
3,8 km Schwimmen 180 km Radfahren 42,2 km Laufen |
Die IRONMAN Hamburg European Championship begeistert mit einer spektakulären Strecke durch die Alster und Hamburgs Wahrzeichen. Als Europameisterschaft der Profi-Frauen zieht sie Top-Athletinnen an. Der Zieleinlauf auf dem Rathausmarkt ist ein unvergesslicher Moment. | Jungfernstieg, 20354 Hamburg, Deutschland 248 km, 02:32 |
| 14.06.2025–15.06.2025 6. Internationaler Double Ultra Triathlon Germany 2025 Ultra-Triathlon, Weltmeisterschaft |
7,6 km Schwimmen 360 km Radfahren 84,4 km Laufen |
Die Weltmeisterschaft des Double Ultra Triathlons 2025 in Emsdetten bietet eine einzigartige Herausforderung mit 452 km Gesamtdistanz. Kurze Rundstrecken und ein flaches Profil ermöglichen Bestzeiten. Ein internationales Teilnehmerfeld trifft auf die perfekte Organisation der Sportstadt Emsdetten. | Blumenstraße 120, 48282 Emsdetten, Deutschland 178 km, 01:56 |
| 15.06.2025 32. Steinbecker Triathlon Triathlon (Sprint, Olympisch, Mitteldistanz, Staffel) |
SteelMan: Schwimmen 1,5 km, Rad 70 km, Lauf 21 km Olympische Distanz: Schwimmen 1,5 km, Rad 42 km, Lauf 10 km ShortMan: Schwimmen 0,5 km, Rad 27 km, Lauf 5 km Staffel: Schwimmen 0,5 km, Rad 27 km, Lauf 5 km |
Ein traditionsreicher Triathlon mit familiärer Atmosphäre am Mittellandkanal. Drei Distanzen und ein Staffelwettbewerb bieten Abwechslung für alle Leistungsstufen. Die malerische Strecke und professionelle Organisation begeistern seit 1992. | Recker Straße 23, 49509 Recke, Deutschland 180 km, 01:50 |
| 22.06.2025 18. Sparda Münster City Triathlon 2025 Triathlon (Volksdistanz, Olympische Distanz, Staffel, Inklusion/Jugend) |
Volksdistanz: 500 m Schwimmen, 20 km Radfahren, 5 km Laufen Olympische Distanz: 1350 m Schwimmen, 40 km Radfahren, 10 km Laufen Staffel: 500 m Schwimmen, 20 km Radfahren, 5 km Laufen Inklusion/Jugend: 250 m Schwimmen, 12 km Radfahren, 2.5 km |
Ein mitreißender Triathlon im Herzen von Münster, der mit seiner einzigartigen Hafen-Kulisse und packender Atmosphäre begeistert. Rund 2500 Athlet:innen kämpfen um Bestzeiten, während die optimierte Wechselzone mehr Teilnehmer:innen als je zuvor ermöglicht. | Hafenweg, 48143 Münster, Deutschland 213 km, 02:16 |
| 22.06.2025 Nordhorner Triathlon Triathlon (Sprintdistanz, Staffelwettbewerb) |
Sprintdistanz: 500 m Schwimmen, 20 km Radfahren, 6 km Laufen Staffelwettbewerb: 500 m Schwimmen, 20 km Radfahren, 6 km Laufen (pro Team) |
Der Nordhorner Triathlon begeistert mit einer malerischen Strecke rund um den Vechtesee. Besonders einzigartig sind der Staffelwettbewerb für Teams und die familiäre Atmosphäre. Ideal für Einsteiger und ambitionierte Athleten. | Am Vechtesee 1, 48529 Nordhorn, Deutschland 138 km, 01:24 |
| 29.06.2025 Stackmann Triathlon Altes Land Triathlon (Volks- und Schülertriathlon) |
Schüler D: 0,05 km Schwimmen, 1,0 km Radfahren, 0,2 km Laufen Schüler C: 0,1 km Schwimmen, 2,5 km Radfahren, 0,4 km Laufen Schüler B: 0,2 km Schwimmen, 5,0 km Radfahren, 1,0 km Laufen Schüler A: 0,4 km Schwimmen, 10,0 km Radfahren, 2,5 km La |
Der erste Stackmann Triathlon Altes Land bietet eine malerische Kulisse entlang der Elbe. Ideal für Einsteiger und Familien, mit Distanzen für Kinder und Erwachsene. Ein besonderes Highlight ist das Schwimmen im beheizten Freibad. | Am Deich 41, 21723 Hollern-Twielenfleth, Deutschland 237 km, 02:43 |
| 29.06.2025 37. Grönegau Triathlon Melle und 4. Swim & Run Triathlon, Swim & Run |
Triathlon: 400 m Schwimmen, 16 km Radfahren, 5,4 km Laufen Swim & Run: 200 m Schwimmen, ca. 1,5 km Laufen |
Ein traditionsreicher Triathlon seit 1985, der durch familiäre Atmosphäre und niedrige Startgebühren besticht. Die Veranstaltung bietet sowohl ambitionierten Sportlern als auch Hobbysportlern eine abwechslungsreiche Strecke rund um das malerische Grönegaubad. | Am Wellenbad 43, 49324 Melle, Deutschland 222 km, 02:10 |
| 05.07.2025 39. Volks- und Staffeltriathlon TuS Wasserstraße Triathlon (Volks- und Staffeltriathlon) |
550 m Schwimmen, 22,5 km Radfahren, 5,75 km Laufen | Der traditionsreiche Triathlon des TuS Wasserstraße lockt mit einer idyllischen Strecke durch die norddeutsche Landschaft. Besonders einzigartig: das Schwimmen im Freibad Uchte und die familiäre Atmosphäre mit bis zu 150 Teilnehmern. | Hammer Kirchweg 2, 31600 Uchte, Deutschland 187 km, 02:20 |
| 06.07.2025 43. Saerbecker Triathlon Triathlon |
Volksdistanz: 600 m Schwimmen, 20 km Radfahren, 5 km Laufen Kurzdistanz: 1,4 km Schwimmen, 40 km Radfahren, 10 km Laufen Aquabike: 1,4 km Schwimmen, 40 km Radfahren |
Einer der ältesten Triathlons Deutschlands, idyllische Strecken durch das Münsterland und ein familiärer Charme machen den Saerbecker Triathlon besonders. Perfekt für Einsteiger und Profis! | Zum Badesee 1, 48369 Saerbeck, Deutschland 184 km, 01:56 |
| 12.07.2025–13.07.2025 SUZUKI World Triathlon Hamburg powered by HAMBURG WASSER Triathlon (Sprint- und Kurzdistanz, Elite- und Jedermannrennen, Mixed Relay Weltmeisterschaft) |
Sprintdistanz: 0,5 km Schwimmen / 20 km Radfahren / 5 km Laufen Kurzdistanz: 1,5 km Schwimmen / 40 km Radfahren / 10 km Laufen |
Der World Triathlon Hamburg ist der größte Triathlon der Welt, mit einem spektakulären Kurs durch die Hamburger Innenstadt. Schwimmen in der Alster, Radfahren entlang der Elbe und ein Zieleinlauf vor dem Rathaus begeistern Athleten und Zuschauer. Die Mixed Relay Weltmeisterschaft zieht internationale Elite an. | Jungfernstieg, 20354 Hamburg, Deutschland 248 km, 02:32 |
| 27.07.2025 30. swb-Silbersee-Triathlon Triathlon (Olympische Distanz, Volksdistanz, Staffel) |
Olympische Distanz: 1,5 km Schwimmen, 40 km Radfahren, 10 km Laufen Volksdistanz: 0,6 km Schwimmen, 20 km Radfahren, 6,6 km Laufen |
Ein Triathlon-Highlight im Norden mit malerischem Silbersee als Kulisse. Die 30. Jubiläumsausgabe bietet Wettkämpfe für Profis und Amateure, inklusive Landesmeisterschaften. | Kronsbrook 100, 28816 Stuhr, Deutschland 129 km, 01:25 |
| 09.08.2025–10.08.2025 Nordseeman Triathlon 2025 Triathlon (Sprint, Olympische Distanz, Mitteldistanz, Para-Triathlon, Staffel) |
Swim & Run Team-Relay (0,25 km Schwimmen, 1 km Laufen) Sprint-Jagdrennen (0,5 km Schwimmen, 20 km Radfahren, 5 km Laufen) Volksdistanz (0,5 km Schwimmen, 20 km Radfahren, 5 km Laufen) Olympische Distanz (1,5 km Schwimmen, 40 km Radfahren, 10 |
Der Nordseeman Triathlon bietet eine spektakuläre Kulisse an der Nordseeküste mit flachen, schnellen Strecken. Neben vielfältigen Distanzen inklusive Para-Triathlon und Navy-Tri-Cup finden die Niedersächsischen Landesmeisterschaften statt. Ein besonderes Erlebnis für Triathleten aller Leistungsstufen! | Banter Deich 1A, 26382 Wilhelmshaven, Deutschland 79 km, 01:15 |
| 09.08.2025–10.08.2025 NordseeMan & NordseeWoman Triathlon 2025 Triathlon (Sprint, Olympische Distanz, Mitteldistanz, Staffel, Para-Triathlon) |
Sprint: 0,5 km Schwimmen, 20 km Radfahren, 5 km Laufen Olympische Distanz: 1,5 km Schwimmen, 40 km Radfahren, 10 km Laufen Mitteldistanz: 1,9 km Schwimmen, 90 km Radfahren, 21,1 km Laufen Swim & Run Team-Relay: 0,25 km Schwimmen, 1 km Laufen |
Einzigartiger Triathlon an der Nordseeküste mit malerischer Kulisse. Inklusive Niedersächsischer Landesmeisterschaften und Navy-Tri-Cup. Vielfältige Distanzen für alle Leistungsstufen. | Banter Deich 1A, 26382 Wilhelmshaven, Deutschland 79 km, 01:15 |
| 09.08.2025 Stadtwerke Borken Triathlon Triathlon (Sprint, Kurzdistanz, Staffel) |
Sprint: 300 m Schwimmen, 18 km Radfahren, 3,6 km Laufen Kurzdistanz: 600 m Schwimmen, 36 km Radfahren, 7,2 km Laufen Staffel Sprint: 300 m Schwimmen, 18 km Radfahren, 3,6 km Laufen Staffel Kurzdistanz: 600 m Schwimmen, 36 km Radfahren, 7,2 k |
Der Stadtwerke Borken Triathlon begeistert mit flachen, schnellen Strecken rund um den idyllischen Badesee in Borken-Hoxfeld. Ideal für Einsteiger und erfahrene Triathleten, bietet er eine familiäre Atmosphäre und professionelle Organisation. | Pröbstinger Busch 16, 46325 Borken, Deutschland 220 km, 02:11 |
| 10.08.2025 Rheiner Channel Triathlon 2025 Triathlon (Sprint, Olympische Distanz, Staffel, Schnuppertriathlon) |
Schnuppertriathlon: 250 m Schwimmen, 10 km Radfahren, 2,5 km Laufen Volkstriathlon: 500 m Schwimmen, 20 km Radfahren, 5 km Laufen Olympische Distanz: 1,5 km Schwimmen, 40 km Radfahren, 10 km Laufen Staffeltriathlon: 500 m Schwimmen, 20 km Ra |
Der Rheiner Channel Triathlon begeistert seit 2001 mit Schwimmen im Dortmund-Ems-Kanal, einer schnellen Radstrecke und einem Zieleinlauf im Leichtathletikstadion. Einsteigerfreundlich durch den neuen Schnuppertriathlon. Günstige Startgebühren locken Triathleten nach Rheine. | Schürweg, 48432 Rheine, Deutschland 162 km, 01:34 |
| 10.08.2025 13. GEWOBA City Triathlon Bremen Triathlon |
Volkstriathlon: 500 m Schwimmen, 20 km Radfahren, 5 km Laufen Staffeltriathlon: 500 m Schwimmen, 20 km Radfahren, 5 km Laufen Olympic Triathlon: 1,5 km Schwimmen, 40 km Radfahren, 10 km Laufen |
Der GEWOBA City Triathlon Bremen begeistert mit maritimem Flair im Europahafen, einer verkehrsfreien Radstrecke und der Austragung der Deutschen Meisterschaften der Altersklassen. Ein buntes Rahmenprogramm zieht Zuschauer an. | Europahafen, 28217 Bremen, Deutschland 132 km, 01:29 |
| 16.08.2025–17.08.2025 Hannover-Lahe Triathlon 2025 Triathlon (Sprint, Schüler- und Jugendwettbewerbe, Landesliga) |
Schüler C: 100 m Schwimmen, 2,5 km Rad, 0,6 km Laufen Schüler B: 200 m Schwimmen, 5 km Rad, 1,2 km Laufen Sprint: 500 m Schwimmen, 20 km Rad, 5 km Laufen |
Ein familiäres Triathlon-Event in idyllischer Umgebung mit Wettbewerben für alle Altersgruppen. 2025 feiert der Veranstalter sein 20-jähriges Jubiläum, begleitet von einem geplanten Schwimmsportzentrum. | Seeschwalbenweg 10, 30916 Isernhagen, Deutschland 247 km, 02:32 |
| 31.08.2025 42. Riesenbecker POLYVLIES-Triathlon Triathlon (Kurzdistanz, Volksdistanz, Schnuppertriathlon, Jugendtriathlon, Staffel) |
Kurzdistanz: 1,5 km Schwimmen, 40 km Radfahren, 10 km Laufen Volksdistanz: 0,6 km Schwimmen, 20 km Radfahren, 5 km Laufen Schnuppertriathlon: 0,2 km Schwimmen, 13,4 km Radfahren, 2,5 km Laufen Jugendtriathlon: 0,4 km Schwimmen, 13,4 km Radfa |
Seit 1983 ein Klassiker, begeistert der Riesenbecker Triathlon mit malerischen Strecken am Torfmoorsee und familiärer Atmosphäre. Ideal für Einsteiger und Profis, inklusive Kinder- und Jugendwettbewerben. | Torfmoorseestraße, 48477 Hörstel, Deutschland 167 km, 01:38 |
| 31.08.2025 37. Otterndorfer Volksbank-Triathlon Triathlon (Sprintdistanz, Olympische Distanz, Staffel) |
Sprintdistanz: 0,5 km Schwimmen, 20 km Radfahren, 5 km Laufen Olympische Distanz: 1,5 km Schwimmen, 40 km Radfahren, 10 km Laufen Sprintdistanz-Staffel: 0,5 km Schwimmen, 20 km Radfahren, 5 km Laufen |
Ein traditionsreicher Triathlon an der Nordseeküste mit flachen Strecken und einer einzigartigen Kulisse zwischen Elbdeich und Seenlandschaft. Ideal für Einsteiger und Profis. | Norderteiler Weg 2a, 21762 Otterndorf, Deutschland 178 km, 02:13 |
| 13.09.2025 14. Weseler Sparkassen Triathlon Triathlon (Sprint, Kurzdistanz, Staffel, Jedermann, Kinder-/Jugendwettbewerbe) |
Sprint: 0.5 km Schwimmen, 18 km Radfahren, 5 km Laufen Kurzdistanz: 1.5 km Schwimmen, 36 km Radfahren, 10 km Laufen Jedermann: 0.25 km Schwimmen, 9 km Radfahren, 2.5 km Laufen Staffel: 0.5 km Schwimmen, 18 km Radfahren, 5 km Laufen Kinder |
Der Weseler Sparkassen Triathlon begeistert mit seiner malerischen Kulisse rund um den Auesee und die Rheinaue. Die flache Strecke eignet sich ideal für Einsteiger und erfahrene Triathleten. Ein besonderes Highlight ist die lebendige Atmosphäre mit zahlreichen Zuschauern. | In der Aue, 46487 Wesel, Deutschland 246 km, 02:32 |
| 14.09.2025 5. Buchholzer Moortriathlon Triathlon (Sprint, Supersprint, inklusiv für Menschen mit Handicap) |
Sprint-Triathlon: 0,5 km Schwimmen + 20 km Radfahren + 5 km Laufen Supersprint-Triathlon: 0,05 km Schwimmen + 1 km Radfahren + 0,2 km Laufen Schüler/Jugend-Distanzen: 0,05–0,5 km Schwimmen + 1–20 km Radfahren + 0,2–5 km Laufen |
Der Buchholzer Moortriathlon begeistert mit einer idyllischen Strecke rund um den Hörstener See. Die Veranstaltung ist inklusiv und bietet Wettkämpfe für alle Altersgruppen, von Kindern bis Profis. Ein Saisonfinale der Verbandsliga sorgt für spannende Wettkämpfe. | Holzweg 10, 21244 Buchholz in der Nordheide, Deutschland 224 km, 02:17 |