Die Region Oldenburg ist ein Paradies für Laufbegeisterte, die Natur, Gemeinschaft und sportliche Herausforderung schätzen. Von malerischen Deichlandschaften über historische Altstädte bis hin zu idyllischen Wäldern bieten die Laufveranstaltungen hier einzigartige Erlebnisse. Die Events spiegeln die Leidenschaft der Region für den Laufsport wider, wobei sowohl ambitionierte Athleten als auch Familien und Einsteiger auf ihre Kosten kommen. Besonders prägend sind die familiäre Atmosphäre, vielfältige Strecken und die enge Verbindung zur Natur, die Läufer aller Leistungsstufen anzieht.
Im Mai und Juni 2025 stehen in der Region Oldenburg zahlreiche Highlights auf dem Programm. Die Veranstaltungen zeichnen sich durch ihre besonderen Kulissen und inklusiven Charakter aus, wie etwa Läufe entlang der Nordseeküste oder durch historische Ortskerne. Viele Events bieten neben sportlichen Herausforderungen auch kulturelle Rahmenprogramme, die das Gemeinschaftsgefühl stärken. Die Region ist bekannt für ihre flachen, schnellen Strecken, die Bestzeiten ermöglichen, sowie für Charity-Läufe, die soziale Projekte unterstützen.
Zu den fünf spannendsten Laufveranstaltungen zählen:
- 23. Everstener Brunnenlauf (25.05.2025): Ein traditionsreicher Volkslauf durch das historische Everstener Holz mit über 3000 Teilnehmern und festlicher Atmosphäre. Mehr erfahren
- 34. Citylauf Lingen (25.05.2025): Der größte Volkslauf der Region lockt mit einer Strecke durch die historische Innenstadt und entlang der Ems. Mehr erfahren
- 33. Emder Matjeslauf (31.05.2025): Ein maritimes Lauferlebnis durch Emdens Innenstadt, eingebettet in die Matjestage. Mehr erfahren
- 23. EWE-Nordseelauf (14.06.2025–21.06.2025): Ein einzigartiger Etappenlauf entlang der Nordseeküste mit sieben Strecken und einer starken Botschaft gegen Gewalt. Mehr erfahren
- 20. Nienburger Spargellauf (08.06.2025): Ein Klassiker mit flacher Strecke durch die Altstadt und entlang der Weser, begleitet von tausenden Zuschauern. Mehr erfahren
Diese Veranstaltungen vereinen sportlichen Ehrgeiz mit regionalem Flair und bieten Läufern die Chance, die Schönheit Oldenburgs zu erleben. Die Vielfalt der Strecken – von kurzen Kinderläufen bis hin zu Halbmarathons – macht die Region zu einem Hotspot für Laufbegeisterte.
| Veranstaltung | Strecken | Highlights | Startort |
|---|---|---|---|
| 25.05.2025 23. Everstener Brunnenlauf Volkslauf |
2 km 2.4 km 6.3 km 10 km |
Ein familiärer Volkslauf durch den über 700 Jahre alten Everstener Holz. Mit rund 3000 Teilnehmern, darunter viele Schüler, zählt er zu Niedersachsens größten Läufen. Besondere Atmosphäre durch das begleitende Volksfest. | Wienstraße, 26131 Oldenburg, Deutschland 2 km, 00:03 |
| 25.05.2025 13. Stadtlauf des TSV Neustadt Volkslauf |
1,2 km Schülerlauf 2 km Schülerlauf 5 km Lauf 10 km Lauf 21,1 km Halbmarathon |
Der 13. Stadtlauf des TSV Neustadt bietet eine malerische Strecke durch die Innenstadt und entlang der Leine. Mit barrierearmen Wegen und einem festlichen Rahmenprogramm ist er ideal für Läufer aller Altersgruppen. | Lindenstraße 50, 31535 Neustadt am Rübenberge, Deutschland 126 km, 01:50 |
| 25.05.2025 Frauenlauf Bremen 2025 Frauenlauf, Volkslauf |
8,5 km Lauf/Walk 5 km Lauf/Walk 1 km Girlslauf 400 m Bambinilauf |
Ein Lauf entlang der malerischen Weser, ohne Wettkampfdruck, mit Spenden für die Bremer Krebsgesellschaft. Virtuelle Teilnahme möglich. | Hastedter Osterdeich 230, 28207 Bremen, Deutschland 57 km, 00:40 |
| 25.05.2025 Haster Volkslauf für Jede Oma zählt Volkslauf, inklusiv |
Bambini-Lauf (Stadionrunde) Grundschulstaffel (4×400 m) Inklusiver Jedermannlauf (2,3 km) Kurzstrecke (5,5 km) Langstrecke (10,2 km) |
Ein inklusives Lauf-Event für alle Altersgruppen mit malerischer Strecke durch das Nettetal. Unterstützt die Kampagne ‚Jede Oma zählt‘ und ist Teil der Active Dreierpackserie 2025. | Bramstraße 115, 49090 Osnabrück, Deutschland 106 km, 01:04 |
| 25.05.2025 11. Urwaldlauf Zetel Volkslauf |
1 km Kinderlauf 1,609 km Schülerlauf 5 km Volkslauf 7,5 km Nordic Walking 10 km Hauptlauf |
Ein familienfreundlicher Volkslauf durch den malerischen Neuenburger Urwald. Mit Strecken für alle Altersgruppen und einem Teamwertungs-Jubiläum. Naturfreibad Zetel lädt zum Verweilen ein. | Südenburg 35, 26340 Zetel, Deutschland 45 km, 00:33 |
| 25.05.2025 34. Citylauf Lingen Volkslauf |
2 km 5 km 7.88 km 10 km Halbmarathon |
Der Citylauf Lingen lockt mit einer malerischen Strecke durch die historische Innenstadt und entlang der Ems. Als größter Volkslauf der Region begeistert er Läufer aller Altersklassen. Ein buntes Rahmenprogramm sorgt für familiäre Atmosphäre. | Am Markt 1, 49808 Lingen (Ems), Deutschland 110 km, 01:28 |
| 28.05.2025 Eckernworth-Waldlauf 2025 Crosslauf, Kinderlauf, Nordic-Walking |
5,3 km 2,7 km 1,2 km 1 km |
Der Eckernworth-Waldlauf begeistert mit einer idyllischen Strecke durch die Wälder Walsrodes. Ideal für Familien und Nordic-Walker, bietet er Distanzen für alle Leistungsstufen. Ein Highlight ist die Start- und Zielatmosphäre am Eckernworth-Stadion. | Oskar-Wolff-Straße, 29664 Walsrode, Deutschland 110 km, 01:08 |
| 29.05.2025 53. Himmelfahrtslauf der Sportfreunde Heilshorn Volkslauf |
400 m (Kinderlauf) 800 m (Kinder-/Jugendlauf) 3 km 5 km 7.5 km (Nordic Walking) 10 km 21.1 km (Halbmarathon) |
Der traditionsreiche Himmelfahrtslauf in Heilshorn lockt seit 1972 Läufer aller Altersklassen in die idyllischen Wälder Niedersachsens. Ein vielfältiges Rahmenprogramm mit Kinderschminken, Hüpfburg und Livemusik sorgt für ein unvergessliches Erlebnis. Ideal für Familien und ambitionierte Läufer. | Am Sportplatz 2, 27711 Osterholz-Scharmbeck, Deutschland 45 km, 00:57 |
| 29.05.2025 14. Friedewalder Mühlenlauf Volkslauf und Straßenlauf |
660 m Bambinilauf 1 km Kinderlauf 2 km Mühlenlauf 5 km Mühlenlauf 10 km Mühlenlauf Halbmarathon |
Der Friedewalder Mühlenlauf verbindet sportliche Herausforderung mit einem familienfreundlichen Volksfest. Die idyllische Strecke führt an der historischen Wegholmer Mühle vorbei. Besonders für Kinder bietet das Event spannende Läufe und ein buntes Rahmenprogramm. | Kocks Diek 10, 32469 Petershagen, Deutschland 128 km, 01:45 |
| 30.05.2025 44. Nacht von Hasbergen Straßenlauf |
10 km (Hauptlauf) 5 km (Halbstrecke) 5 x 0,5 km (Staffellauf) 0,5 km (Bambinilauf) |
Ein traditioneller Straßenlauf unter stimmungsvollem Nachthimmel, der Läufer aller Leistungsstufen vereint. Besonders reizvoll sind die flache Strecke und die herzliche Gemeinschaftsatmosphäre in Hasbergen. | Tecklenburger Straße 44, 49205 Hasbergen, Deutschland 119 km, 01:13 |
| 31.05.2025 33. Emder Matjeslauf Volkslauf |
600 m 1.5 km 2.5 km 5 km 10 km |
Der Emder Matjeslauf begeistert mit einer flachen Stadtrunde durch die historische Emder Innenstadt. Im Rahmen der Matjestage bietet er ein maritimes Flair und zieht tausende Läufer an. Ideal für Anfänger und ambitionierte Läufer gleichermaßen. | Rathausplatz, 26721 Emden, Deutschland 84 km, 00:53 |
| 05.06.2025 21. Pfingstlauf um den Dammer Bergsee Volkslauf, Benefizlauf |
2,8 km 4,6 km 9,2 km |
Ein entspannter Benefizlauf in der idyllischen Natur der Dammer Berge. Der Erlös unterstützt die Geriatrie-Abteilung des Krankenhauses Damme. Ohne Zeitnahme steht das Miteinander im Vordergrund. | Ohlkenbergsweg, 49401 Damme, Deutschland 81 km, 00:56 |
| 08.06.2025 20. Nienburger Spargellauf Volkslauf |
1 km Schülerläufe 5 km Spargellauf 10 km Spargellauf |
Der Nienburger Spargellauf begeistert mit einer flachen, amtlich vermessenen Strecke durch die historische Altstadt und entlang der Weser. Tausende Zuschauer sorgen für mitreißende Stimmung. Ideal für Anfänger und ambitionierte Läufer! | Lange Straße 18, 31582 Nienburg/Weser, Deutschland 102 km, 01:32 |
| 12.06.2025 B2Run Bremen 2025 Firmenlauf |
6,3 km | Ein emotionaler Zieleinlauf im Weserstadion, eine flache Strecke entlang des Weserufers und ein starkes Gemeinschaftsgefühl machen den B2Run Bremen einzigartig. Ideal für Firmen-Teams und Laufbegeisterte. | Franz-Böhmert-Straße 1, 28205 Bremen, Deutschland 51 km, 00:43 |
| 13.06.2025–15.06.2025 BikeNavy! Run 2025 Lauf, Duathlon, Radsport |
5 km Lauf 10 km Lauf Kids-Run (0,5–3 km) Duathlon (10 km Lauf + 20 km Rad) |
Erlebe ein einzigartiges Lauf- und Duathlon-Event auf dem Marinefliegerstützpunkt Nordholz. Die Strecke führt über die imposante Start- und Landebahn und bietet exklusive Einblicke in eine sonst verborgene Welt. | Peter-Strasser-Platz 3, 27639 Wurster Nordseeküste, Deutschland 96 km, 01:14 |
| 14.06.2025 26. Volksbank Haren Citylauf Volkslauf |
0,4 km 0,75 km 1,5 km 5 km 10 km |
Der Haren Citylauf begeistert mit einer schnellen, DLV-vermessenen Strecke durch die Innenstadt und einer einladenden Atmosphäre. Von Bambiniläufen bis zum 10-km-Hauptlauf ist für alle etwas dabei. Einzigartig: Kostenlose Teilnahme für Harener Schüler dank Sponsoren. | Martinusplatz, 49733 Haren (Ems), Deutschland 122 km, 01:14 |
| 14.06.2025–21.06.2025 EWE Nordseelauf – Cuxhaven (7. Etappe) Etappenlauf |
Ca. 10 km | Erleben Sie die malerische Nordseeküste bei der finalen Etappe in Cuxhaven. Der Lauf verbindet sportliche Herausforderung mit Urlaubsfeeling. Einzigartige Kulisse garantiert! | Keine exakte Adresse verfügbar, 27472 Cuxhaven, Deutschland 106 km, 01:23 |
| 14.06.2025 EWE Nordseelauf – Greetsiel (1. Etappe) Etappenlauf |
10,9 km | Erleben Sie den Auftakt des EWE Nordseelaufs im malerischen Fischerdorf Greetsiel. Die Strecke führt durch historische Grachten und bietet Nordseezauber pur. Ein Lauf unter dem Motto ‚Mach nicht halt – lauf gegen Gewalt‘. | Okko-tom-Brook-Straße 1-28, 26736 Krummhörn, Deutschland 101 km, 01:11 |
| 14.06.2025 Ottermeerlauf Wiesmoor 2025 Staffellauf und Ultralauf |
6-Stunden-Staffellauf (2,34 km Runde) 6-Stunden-Ultralauf (2,34 km Runde) |
Ein geselliges Lauffest auf der Ostfriesischen Halbinsel, das Teamgeist und sportliche Herausforderung vereint. Die malerische Strecke rund um das Ottermeer und die Teilnahme am 6-Stunden-Nordcup machen das Event einzigartig. | Am Stadion 14, 26639 Wiesmoor, Deutschland 53 km, 00:48 |
| 14.06.2025–21.06.2025 EWE-Nordseelauf 2025 – Norderney (6. Etappe) Etappenlauf, Volkslauf, Walking, Nordic-Walking |
Ca. 10 km (Norderney-Etappe) | Die Norderney-Etappe des EWE-Nordseelaufs führt durch die malerische Kulisse der Nordseeinsel. Läufer erleben Sandstrände, Dünen und maritimes Flair, während sie ein Zeichen gegen Gewalt setzen. | Am Kurplatz 2, 26548 Norderney, Deutschland 133 km, 03:45 |
| 14.06.2025–21.06.2025 23. EWE-Nordseelauf Etappenlauf |
5 km 7 km 10 km 15 km |
Ein einzigartiger Etappenlauf entlang der Nordseeküste mit sieben abwechslungsreichen Strecken. Unter dem Motto „Mach nicht halt – lauf gegen Gewalt“ verbindet das Event Sport mit einer starken Botschaft. Die malerische Kulisse des Wattenmeers begeistert Läufer und Naturliebhaber gleichermaßen. | Campingplatz Wangerland, 26434 Wangerland, Deutschland 67 km, 00:46 |
| 14.06.2025 12. Voxtruper Volkslauf Volkslauf |
0,4 km Bambinilauf 1 km Kidsrace 3,9 km Schülerlauf 5,5 km Walking 5,5 km Jedermannlauf 9,8 km Hauptlauf |
Der Voxtruper Volkslauf begeistert mit einer malerischen Landschaftsstrecke und familiärer Atmosphäre. Als Teil der ACTIVE Dreierpack-Serie bietet er Läufe für alle Altersgruppen. Ein Highlight ist die gemeinschaftliche Zielankunft der Spitzenläufer. | Am Mühlenkamp 69, 49086 Osnabrück, Deutschland 113 km, 01:15 |
| 14.06.2025 25. Drebber-Marathon Volkslauf |
500 m (Kindergartenlauf) 800 m (Schülerlauf) 2,34 km (Schülerlauf) 4,7 km 9,4 km Halbmarathon (21,1 km) Marathon (42,195 km) Team-Staffel-Marathon Team-Staffel-Halbmarathon |
Der Drebber-Marathon lockt mit einer familienfreundlichen Atmosphäre, einem malerischen Rundkurs durch Jacobidrebber und dem Maskottchen Drebbi. Ein Wasserspielplatz sorgt 2025 für zusätzlichen Spaß. | Schulstraße 1, 49457 Drebber, Deutschland 77 km, 00:55 |
| 14.06.2025 Großenmeerer Samstagslauf 2025 Volkslauf |
0.5 km Bambinilauf 1 km Kinderlauf 5 km Jogginglauf 10 km Lauf |
Der Großenmeerer Samstagslauf besticht durch seine familiäre Atmosphäre und flache, schnelle Strecken. Neben spannenden Läufen für alle Altersgruppen bietet das Rahmenprogramm mit Sportler-Café, Kletterwand und Hüpfburg Unterhaltung für Familien. | Dorfweg 17, 26939 Ovelgönne, Deutschland 20 km, 00:19 |
| 15.06.2025 42. RVB Harlingerland Volkslauf mit Walking und Handbike Volkslauf, Walking, Handbike |
Halbmarathon (21,1 km) 10 km Volkslauf 10 km Walking 5,1 km Volkslauf 5,1 km Walking 5,1 km Handbike 1400 m Schülerlauf 500 m Bambinilauf |
Ein traditionsreicher Volkslauf in der malerischen Wallhecken-Landschaft des Harlingerlandes. Die Veranstaltung bietet vielfältige Distanzen für Läufer, Walker und Handbiker sowie eine herzliche Atmosphäre mit Tee und Kuchen. | Süddunumer Str. 17, 26427 Dunum, Deutschland 80 km, 01:03 |
| 15.06.2025 3. Groß Mimmelager Windmühlenlauf Volkslauf |
2 km Schülerlauf 6,5 km Jedermannlauf 11,5 km Hauptlauf |
Der Groß Mimmelager Windmühlenlauf lockt mit einer flachen, schnellen Strecke entlang der historischen Windmühle. Teil des Sparkassen-Cups, bietet er Läufen für alle Altersgruppen und ein familiäres Rahmenprogramm. | Frehorster Str. 1, 49635 Badbergen, Deutschland 71 km, 00:57 |
| 15.06.2025 EWE-Nordseelauf Langeoog (2. Etappe) Etappenlauf, Volkslauf |
ca. 10 km | Erleben Sie die malerische Nordseeinsel Langeoog bei der zweiten Etappe des EWE-Nordseelaufs. Die Strecke führt durch Dünen und entlang feinsandiger Strände, begleitet von der einzigartigen Atmosphäre des Wattenmeers. Ein Lauf für Natur- und Sportliebhaber! | Barkhausenstraße, 26465 Langeoog, Deutschland 98 km, 01:17 |
| 18.06.2025 2. enercity Mittsommernachtslauf Volkslauf |
5 km 7.5 km Staffel 10 km |
Der enercity Mittsommernachtslauf in Leer verbindet sportlichen Ehrgeiz mit einer malerischen Strecke um den Hafen. Nach der erfolgreichen Premiere 2024 verspricht die zweite Ausgabe 2025 ein verbessertes Verpflegungsangebot und eine einzigartige Atmosphäre am Willi-Brandt-Platz. | Willi-Brandt-Platz, 26789 Leer, Deutschland 62 km, 00:43 |
| 18.06.2025 Mittsommernachtslauf Marklohe Volkslauf, Jedermannlauf |
18 km Laufen 10 km Walking/Nordic-Walking 3 km Laufen |
Ein idyllischer Jedermannlauf durch die malerische Weser-Aue, ohne Zeitnahme und Wettkampfdruck. Ziel ist das beheizte Freibad in Wietzen, ideal für Laufbegeisterte jeden Alters. | Hoyer Straße 54, 31608 Marklohe, Deutschland 94 km, 01:22 |
| 19.06.2025 EWE-Nordseelauf Etappe Bad Zwischenahn Volkslauf, Walking, Nordic-Walking |
ca. 12 km | Erstmals führt eine Etappe des EWE-Nordseelaufs um das malerische Zwischenahner Meer. Unter dem Motto „Mach nicht halt – lauf gegen Gewalt“ verbindet der Feierabendlauf Sport mit einer starken Botschaft. Familiäre Atmosphäre und ein stimmungsvoller Zieleinlauf im Stadion begeistern. | Am Stadion, 26160 Bad Zwischenahn, Deutschland 17 km, 00:18 |
| 20.06.2025 3. Jemgumer Dörploop 2025 Volkslauf mit Staffel- und Walking-Optionen |
500 m Bambinilauf 1,5 km Schülerlauf 5,3 km Volkslauf 10,3 km Volkslauf 20,3 km Volkslauf 20 km Staffellauf (4 x 5 km) 5/10 km Walking |
Der Jemgumer Dörploop begeistert mit einer malerischen Strecke entlang des Deichs und durch das idyllische Jemgum. Die Veranstaltung bietet Läufe für alle Altersgruppen und einen neuen Staffellauf, begleitet von mitreißender Stimmung durch Trommler und Zuschauer. | Am Sportzentrum 8, 26844 Jemgum, Deutschland 71 km, 00:48 |
| 20.06.2025 20. Borgloher Weiherlauf 2025 Volkslauf |
400 m 800 m 3 km 9.7 km |
Ein landschaftlich reizvoller Lauf durch die Borgloher Schweiz, bekannt als ‚Perle des Dreierpacks‘. Ideal für alle Altersgruppen mit Strecken von 400 m bis 9,7 km. Stimmungsnester und der ‚Borgloher Heimattropfen‘ sorgen für einzigartige Motivation. | Schulstraße, 49176 Hilter-Borgloh, Deutschland 134 km, 01:23 |
| 20.06.2025 23. VR-Bank Abendlauf Volkslauf |
2,1 km Schülerlauf 4,9 km Jedermannlauf 9,9 km VR-Bank Lauf |
Der 23. VR-Bank Abendlauf bietet spannende Wettkämpfe in familiärer Atmosphäre. Attraktive Sachpreise und eine flache Strecke begeistern Läufer aller Altersklassen. Kulinarische Versorgung am Vereinsheim rundet das Erlebnis ab. | Kolpingstraße 27, 49586 Neuenkirchen, Deutschland 110 km, 01:12 |
| 21.06.2025 Giants Run Wingst 2025 Extrem-Hindernislauf |
9 km 18 km 27 km |
Ein anspruchsvoller Hindernislauf in der malerischen Wingst, der mit Feuer, Wasser und Schlamm begeistert. Zwei exklusive Strecken mit bis zu 20% Steigung fordern Anfänger und Profis. Einzigartige Teamstimmung und professionelle Organisation machen das Event unvergesslich. | Hasenbeckallee 42c, 21789 Wingst, Deutschland 118 km, 01:47 |
| 21.06.2025 19. Otterndorfer Stundenlauf Stundenlauf |
1 Stunde 10.000 Meter |
Der Otterndorfer Stundenlauf bietet eine einzigartige Gelegenheit, in einer Stunde maximale Distanz auf einer 400-Meter-Bahn zu laufen. Die Veranstaltung besticht durch ihre familiäre Atmosphäre und präzise Zeitmessung mit Transpondertechnik. | Sophienweg 3, 21762 Otterndorf, Deutschland 116 km, 01:28 |
| 21.06.2025 1. Stadtwerke Soltau Lauf powered by MTV Volkslauf |
400 m 500 m 1 km 5 km 10 km 20 km |
Ein familienfreundlicher Volkslauf durch den idyllischen Böhmewald, organisiert vom MTV Soltau mit Unterstützung der Stadtwerke Soltau. Distanzen für alle Altersgruppen und ein beliebter 5-km-Teamlauf fördern Gemeinschaftsgefühl. Medaillen und Überraschungen warten im Ziel. | Stubbendorffweg 8, 29614 Soltau, Deutschland 147 km, 01:31 |
| 21.06.2025 Volkslauf der Turnerschaft Hoykenkamp Volkslauf |
5 km Hauptlauf (Laufen und Nordic-Walking) 800 m Kinderlauf |
Ein familiärer Volkslauf inmitten der grünen Sportanlage Hoykenkamp, kombiniert mit einem Sommerfest. Professionelle Zeitmessung und Medaillen für alle Teilnehmer sorgen für Motivation. | Auf dem Hohenborn, 27777 Ganderkesee, Deutschland 33 km, 00:23 |
| 22.06.2025 20. Gorch-Fock-Lauf 2025 Volkslauf |
1,5 km Schülerlauf 5 km Lauf 10 km Lauf Halbmarathon (21,0975 km) Marathon (42,195 km) |
Erleben Sie maritimes Flair entlang des UNESCO-Weltnaturerbes Wattenmeer. Der Lauf führt über die historische Kaiser-Wilhelm-Brücke und bietet Strecken für alle Leistungsstufen. | Jadeallee, 26382 Wilhelmshaven, Deutschland 56 km, 00:43 |
| 22.06.2025 26. Buchholzer Stadtlauf Volkslauf mit Inline-Skating, Staffellauf und Walking |
Halbmarathon (21,1 km) 10 km 5,3 km 2,4 km Inline-Skating (21,1 km, 9,5 km, 2,4 km) Staffellauf (4 x ca. 5 km) Walking/Nordic Walking (5,3 km) Kinder-/Schülerläufe (0,95 km, 2 km, 2,4 km) |
Ein mitreißendes Laufevent in der Nordheide mit bis zu 20.000 Zuschauern und Zieleinlaufvideos für alle Teilnehmer. Die flachen Rundkurse durch die Innenstadt und das Jubiläumsflair machen den Lauf unvergesslich. | Adolfstraße, 21244 Buchholz in der Nordheide, Deutschland 141 km, 01:27 |
| 26.06.2025 18. Bremer Firmenlauf zur Spätschicht Firmenlauf |
5 km | Ein Team-Event, das Sport, Gemeinschaft und Charity verbindet. Die malerische Strecke führt entlang des Werdersees, gefolgt von einem stimmungsvollen Firmenfest mit Live-Musik. | Hastedter Osterdeich 230, 28207 Bremen, Deutschland 57 km, 00:40 |
| 28.06.2025 Grafelder Volkslauf Volkslauf |
2,2 km Schülerlauf 6 km Jedermannlauf 12 km Sparkassenlauf |
Der Grafelder Volkslauf lockt mit abwechslungsreichen Strecken durch die idyllische Landschaft Niedersachsens. Besonders reizvoll: die familiäre Atmosphäre und die Einbindung in den Sparkassen- und Staas-Junior-Cup. | Ohrter Straße 33, 49626 Grafeld, Deutschland 94 km, 01:14 |
| 28.06.2025–29.06.2025 21. 24-Stunden Burginsellauf Delmenhorst Ultra-Lauf, Staffel-Lauf |
24-Stunden-Einzellauf 24-Stunden-Teamlauf 6-Stunden-Einzellauf 3-Stunden-Schülerlauf |
Ein malerischer Rundkurs auf den Graftwiesen, Live-Musik und ein familiäres Rahmenprogramm machen den Burginsellauf zu einem Highlight für Ultra-Läufer und Teams. Die Veranstaltung vereint Gemeinschaftsgefühl mit sportlicher Herausforderung. | An den Graften, 27753 Delmenhorst, Deutschland 34 km, 00:25 |
| 29.06.2025 10. Rheiner Sommerlauf Volkslauf |
500 m Bambinilauf 1 km Grundschulenlauf 2 km Schülerlauf 5 km Lauf 5 km Walking 10 km Lauf |
Der 10. Rheiner Sommerlauf feiert sein Jubiläum im malerischen Bentlager Wald. Ein einzigartiger Zieleinlauf im Stadion des FC Eintracht Rheine und ein abwechslungsreiches Programm mit Musik und Moderation machen das Event unvergesslich. | Georgstraße 3, 48429 Rheine, Deutschland 146 km, 01:27 |
| 04.07.2025 28. Internationaler Bad Essener Abendlauf Volkslauf |
500 m Bambinilauf 1,5 km Schülerlauf 5×600 m Staffellauf 3,3 km Jedermannlauf 10 km Hauptlauf |
Der Bad Essener Abendlauf lockt mit familiärer Atmosphäre und flacher Strecke durch den historischen Ortskern. Besonders ist die Teilnahme von Gästen aus der Partnerstadt Bolbec. | Kirchplatz, 49152 Bad Essen, Deutschland 118 km, 01:19 |
| 05.07.2025 1. Benkhauser Schlosslauf Volkslauf |
400 m Kinderlauf 2 km Schülerlauf 6,5 km Lauf 10,5 km Lauf 20,0 km Lauf |
Der erste Benkhauser Schlosslauf bietet eine einzigartige Kulisse rund um das malerische Schloss Benkhausen. Läufer aller Altersgruppen genießen abwechslungsreiche Strecken in einer idyllischen Landschaft. Ein besonderes Sportfest für die ganze Familie! | Schloss Benkhausen, Benkhausen 1, 32339 Espelkamp, Deutschland 116 km, 01:34 |
| 05.07.2025 7. Wybelsumer Polderlauf Volkslauf |
0.8 km 1.1 km 5 km 7 km 10 km |
Ein familienfreundlicher Volkslauf durch die idyllische Polderlandschaft Wybelsums, Teil der Ostfriesischen Sieben. Besondere Atmosphäre durch lokale Unterstützung und vielfältige Strecken für alle Altersgruppen. | Kloster-Langen-Straße 3, 26723 Emden, Deutschland 93 km, 01:02 |
| 05.07.2025 13. Ihlienworther Brückenlauf Volkslauf mit Kinderläufen und Nordic-Walking |
10 km Lauf 5 km Lauf 5 km Nordic-Walking 1,5 km Kinderlauf 0,5 km Bambinilauf |
Ein malerischer Rundkurs über kleine Brücken im idyllischen Ihlienworth, organisiert vom TSV Ihlienworth. Perfekt für Familien und Laufbegeisterte in der flachen Marschlandschaft. | Schulstraße, 21775 Ihlienworth, Deutschland 106 km, 01:28 |
| 06.07.2025 2. Fernsehturm Steinegge Ultra Ultra-Lauf, Trailrun |
45,3 km | Ein anspruchsvoller Trailrun durch den malerischen Teutoburger Wald mit atemberaubendem Ausblick vom Fernsehturm Steinegge. Ideal für erfahrene Ultraläufer, die Natur und Herausforderung suchen. | Schützenstraße / Röwekamp 1, 49201 Dissen am Teutoburger Wald, Deutschland 144 km, 01:31 |
| 12.07.2025 3. Bergheide-Cross 2025 Cross-Lauf |
1 km (Schülerlauf) 5.2 km (Cross-Lauf/Walking) 10.4 km (Cross-Lauf) |
Der Bergheide-Cross führt durch das malerische Naherholungsgebiet Osterberg und feiert 2025 das 1000-jährige Jubiläum Nienburgs. Mit Distanzen für alle Altersgruppen und einer Walking-Option ist er ideal für Laufbegeisterte und Naturliebhaber. | Westerbuchskämpe 10-14, 31582 Nienburg (OT Langendamm), Deutschland 106 km, 01:31 |
| 19.07.2025 Norderney – meine Insel Lauf 2025 Volkslauf, Straßenlauf |
0,5 km (Bambinilauf) 1,5 km (Schülerlauf) 3 km (6-Pfoten-Lauf) 5 km (Volks- und Mannschaftslauf) 10 km (Hauptlauf) 21,1 km (Halbmarathon) |
Ein maritimes Lauferlebnis auf der Nordseeinsel Norderney, das durch malerische Strecken entlang der Strandpromenade und historische Sehenswürdigkeiten besticht. Ideal für Familien, Hobbyläufer und ambitionierte Athleten. | Bülowallee, 26548 Norderney, Deutschland 132 km, 03:44 |
| 19.07.2025 20. Friesencross 2025 Cross-Lauf |
10 km 5 km 2 km 1 km 0,4 km |
Einzigartige Strecke durch Sandstrand, Wiesen und das Wattenmeer. Parallel stattfindendes Friesenfestival sorgt für ein buntes Rahmenprogramm. Moderiert von Laufexperte Heino Krüger. | Strandgelände Schillig, 26434 Wangerland, Deutschland 75 km, 00:55 |
| 19.07.2025 18. Logabirumer Spendenlauf 2025 Charitylauf |
2,6 km 5,3 km 10 km |
Ein herzlicher Charitylauf in Ostfriesland, der Sport und Gemeinschaft verbindet. Der Erlös unterstützt die onkologische Palliativversorgung. Attraktive Strecken und familiäre Atmosphäre locken jährlich viele Läufer. | Feldstraße 34, 26789 Leer-Logabirum, Deutschland 57 km, 00:37 |
| 19.07.2025 26. Oyler Berg Lauf Volkslauf mit Berglauf-Charakter |
0,8 km 5 km 10 km |
Der Oyler Berg Lauf lockt mit einer idyllischen Strecke rund um den Oyler Berg. Die Veranstaltung, eingebettet in die Sportwerbewoche, bietet Läufe für alle Altersgruppen und ein familiäres Flair. | Sportplatz Oyle, 31608 Marklohe, Deutschland 97 km, 01:23 |
| 19.07.2025 Norderney – meine Insel Lauf Halbmarathon, Volkslauf |
0.5 km 1.5 km 5 km 10 km 21.1 km |
Ein maritimes Lauferlebnis auf der Nordseeinsel Norderney mit einer malerischen Strecke durch Dünen, am Strand entlang und durch die Innenstadt. Ideal für alle Alters- und Leistungsklassen. | Kurplatz, 26548 Norderney, Deutschland 133 km, 03:46 |
| 19.07.2025 21. Wiesenlauf Klein Meckelsen Volks- und Straßenlauf |
400 m (Kids Fun Run) 5 km 10 km |
Der Wiesenlauf besticht durch seine flache, schnelle Strecke durch die idyllische Landschaft Niedersachsens. Als DLV-vermessener Lauf ermöglicht er Bestenlisten-Einträge und Kreismeisterschaften. Ein familienfreundliches Event mit Kinderläufen. | Sportplatz Klein Meckelsen, Dorfstraße 3, 27419 Klein Meckelsen, Deutschland 116 km, 01:14 |
| 26.07.2025 36. Mulsumer Speckenlauf Volkslauf mit Nordic Walking und Kinderläufen |
500 m (Kinderlauf) 900 m (Kinderlauf) 5,3 km (Lauf/Nordic Walking) 10,5 km (Lauf) |
Der Mulsumer Speckenlauf, bekannt als ‚Die Hölle von Mulsum‘, begeistert mit anspruchsvollen Strecken durch die idyllische Landschaft der Wurster Nordseeküste. Ein legendäres Kuchenbuffet und die herzliche Atmosphäre machen das Event unvergesslich. | Achtern Büttel 6, 27632 Wurster Nordseeküste, Deutschland 91 km, 01:13 |
| 03.08.2025 54. Volkslauf Rund um Wellen Volkslauf mit Marathon, Halbmarathon und kürzeren Distanzen |
5 km 11 km Halbmarathon (21,1 km) Marathon (42,2 km) Kinderlauf (800 m) Bambini-Lauf (300 m) |
Der viertälteste Marathon Deutschlands lockt mit familiärer Atmosphäre und anspruchsvollen Strecken durch die malerische Landschaft Niedersachsens. Freiwillige Helfer und eine lange Tradition machen das Event unvergesslich. | Neue Dorfstraße 13, 27616 Beverstedt-Wellen, Deutschland 80 km, 01:10 |
| 09.08.2025 Volkslauf um den Auesee Volkslauf |
1,7 km 5,3 km 10,3 km 21,6 km |
Der Volkslauf um den Auesee lockt mit malerischen Strecken rund um den idyllischen See. Als Teil der Mühlenkreisserie bietet er Läufern aller Leistungsstufen eine perfekte Mischung aus Natur und Gemeinschaft. Ein Highlight ist die herzliche Atmosphäre mit engagierter Zuschauerunterstützung. | Koloniestraße 63, 32339 Espelkamp, Deutschland 117 km, 01:31 |
| 10.08.2025 20. Volkslauf/Marsch ums Zwischenahner Meer Volkslauf und Leistungsmarsch |
6 km 9 km 12 km |
Ein idyllischer Lauf um das Zwischenahner Meer, der Bundeswehr und Zivilgesellschaft vereint. Perfekt für Läufer, Wanderer und Marschierer, die Natur und Gemeinschaft genießen möchten. | Am Hogen Hagen, 26160 Bad Zwischenahn, Deutschland 17 km, 00:18 |
| 15.08.2025 23. Dammer Stadtlauf 2025 Volkslauf |
Kindergartenlauf: 0,6 km Schülerlauf/Inklusionslauf: 1,2 km Jedermannlauf: 3,3 km Walker/Nordic-Walking: 3,3 km Hauptlauf/Staffellauf: 10 km |
Der Dammer Stadtlauf begeistert mit einer malerischen Strecke durch die historische Altstadt und einer herzlichen Community-Atmosphäre. Ideal für Läufer aller Leistungsstufen, inklusive Kinder und Nordic-Walker. | Mühlenstraße 18, 49401 Damme, Deutschland 81 km, 00:56 |
| 17.08.2025 40. Volkslauf Rund um den Beerster See Volkslauf |
14,6 km 7,6 km 1,1 km (Kinderlauf) |
Ein traditionsreicher Volkslauf in idyllischer Kulisse rund um den Beerster See. Die Veranstaltung feiert 2025 ihr 40. Jubiläum und bietet Strecken für alle Altersgruppen. | Berghorn 13, 27624 Bad Bederkesa, Deutschland 89 km, 01:16 |
| 22.08.2025 Ibbenbürener Aaseelauf 2025 Volkslauf |
400 m Kita-Kids-Dino-Lauf 800 m Grundschul-Kids-Lauf 5 km Schnupperlauf 5 km Jedermannlauf 5 km Teamlauf 10 km Hauptlauf |
Der 40. Ibbenbürener Aaseelauf bietet eine malerische Strecke um den Aasee und feiert sein Jubiläum mit bis zu 1000 Teilnehmern. Besonders einzigartig sind der Kita-Kids-Dino-Lauf und der Teamlauf für Firmen und Freunde. | Am Sportzentrum 2, 49477 Ibbenbüren, Deutschland 125 km, 01:16 |
| 22.08.2025 Kettenkamper Volkslauf Volkslauf |
2,2 km Schülerlauf 5 km Jedermannlauf 10,2 km Sparkassen Cup Lauf |
Der Kettenkamper Volkslauf bietet eine idyllische Laufstrecke durch die ländliche Natur und ist Teil der renommierten Sparkassen-Cup-Serie. Neben sportlichem Wettkampf lockt die Veranstaltung mit kulinarischen Angeboten wie Kuchen und Grill. | Zum Reitplatz 1, 49577 Kettenkamp, Deutschland 82 km, 01:08 |
| 29.08.2025 5. Tuchmacher Stadtlauf Bramsche Volkslauf |
2 km Schülerlauf 4 km Firmen- und Jedermannlauf 10 km Hauptlauf |
Der Tuchmacher Stadtlauf führt durch die charmante Bramscher Innenstadt. Als Teil des Sparkassen Cups und Staas-Junior Cups bietet er spannende Wettkämpfe für alle Altersgruppen. Ein besonderes Highlight ist die lebendige Atmosphäre mit vielen Zuschauern. | Heinrichstraße 7, 49565 Bramsche, Deutschland 98 km, 01:01 |
| 29.08.2025 25. Verdener Stadt-Lauf Volkslauf mit Staffel- und Walking-Wettbewerben |
0,9 km (Staffel) 5 km 7 km (Walking) 10 km |
Ein traditionsreicher Lauf durch Verdens malerische Innenstadt entlang der Allerpromenade. Die neue, schnellere Strecke verspricht Bestzeiten, während Wettbewerbe für Kinder und Jugendliche Familien anziehen. | Lugenstein 131, 27283 Verden (Aller), Deutschland 88 km, 01:00 |
| 31.08.2025 6. Rosengartenlauf & 5. Rosengarten ULTRA Heide Marathon (RUHM) Trailrun, Volkslauf |
400 m (Bambini) 700 m (Kids) 2 km (Schüler) 2.8 km (Schüler) 4 km (Jugend) 5.274 km (Achtelmarathon) 10.549 km (Viertelmarathon) 10.549 km (Viertelmarathon X-TREME) 21.1 km (Halbmarathon) 21.1 km (Halbmarathon X-TREME) 5 |
Einzigartige Trails durch blühende Heide und dichten Wald. 13 Wettbewerbe für alle Altersgruppen, vom Bambini-Lauf bis zum 50-km-Ultra. Kostenfreier Eintritt für Finisher im Wildpark Schwarze Berge. | Am Wildpark 1, 21224 Rosengarten, Deutschland 145 km, 01:29 |
| 05.09.2025 Sparkassenlauf Aurich 2025 Volkslauf, Stadtlauf |
10 km 5 km 1,5 km 0,5 km (Bambinilauf) |
Der Sparkassenlauf Aurich begeistert mit einer stimmungsvollen Strecke durch die Fußgängerzone und den malerischen Hafen. Einzigartig ist die Doppelwertung für 5 und 10 km, ideal für ambitionierte Läufer. Zuschauer sorgen für mitreißende Atmosphäre. | Bgm.-Hippen-Platz, 26603 Aurich, Deutschland 76 km, 00:58 |
| 07.09.2025 14. Brunsberglauf 2025 Volkslauf, Berglauf |
0,3 km 1,0 km 1,5 km 2,5 km 5,0 km 11,7 km 21,1 km |
Einzigartiger Berglauf durch die malerische Heidelandschaft der Nordheide. Für alle Altersgruppen geeignet, mit Strecken von 0,3 km bis Halbmarathon. Besondere Highlights sind der Brunsberg, die Höllenschlucht und der Zwergentunnel. | Jungfernstieg, 21244 Buchholz in der Nordheide, Deutschland 144 km, 01:32 |
| 07.09.2025 45. Internationaler Steinhuder-Meer-Lauf Volkslauf |
Halbmarathon (21,2 km) 10 km Lauf 5 km Lauf 10 km Walking 5 km Walking 500 m Kinderlauf 1000 m Kinderlauf |
Der Steinhuder-Meer-Lauf begeistert mit seiner idyllischen Strecke entlang Niedersachsens größtem See. Ein vielfältiges Programm für Kinder, Freizeitläufer und ambitionierte Athleten sowie die herzliche Atmosphäre machen das Event unvergesslich. Seit 1981 ein Klassiker in der Region! | Dewitz-von-Woyna-Straße, 31535 Neustadt am Rübenberge, Deutschland 130 km, 01:54 |
| 07.09.2025 Dörverden läuft 2025 Volkslauf, Wohltätigkeitslauf |
1,8 km Kinderlauf 5 km Lauf/Walken 10 km Lauf |
Ein familiärer Wohltätigkeitslauf in idyllischer Aller-Landschaft, der Spenden für Kinder- und Jugendprojekte sammelt. Barrierefreie Strecken und ein buntes Rahmenprogramm begeistern Läufer aller Altersgruppen. | Am Sünderberg 23, 27313 Dörverden, Deutschland 97 km, 01:10 |
| 07.09.2025 18. Braker HKK Lauf Volkslauf, Nordic Walking, Kinderlauf |
0,85 km (Kinderlauf) 5 km (Lauf/Nordic Walking) 10 km (Lauf) |
Der Braker HKK Lauf lockt mit flachen, schnellen Strecken entlang der malerischen Weser. Ideal für Einsteiger und ambitionierte Läufer, bietet er ein familiäres Flair und Kinderläufe für Nachwuchsathleten. | Jahnstraße 26, 26919 Brake (Unterweser), Deutschland 34 km, 00:31 |
| 07.09.2025 21. GLOMB City Marathon Bremerhaven Laufveranstaltung (Marathon, Halbmarathon, kürzere Distanzen) |
Marathon (42,195 km) Halbmarathon (21,0975 km) 10 km-Lauf 7 km-Lauf 6,5 km-Walking Kinderläufe (400 m, 800 m) |
Erleben Sie den maritimen Charme Bremerhavens entlang der Nordseeküste. Die flache Strecke durch die Havenwelten und die Sport- und Gesundheitsmesse machen das Event besonders. Ideal für Einsteiger und Profis! | Am Längengrad 8, 27568 Bremerhaven, Deutschland 71 km, 01:00 |
| 07.09.2025 OT Bremen Run 2025 Volkslauf |
10 km 5 km 1000 m Kinderlauf 150 m Laufradrennen 2,5 km Walking/Nordic Walking |
Der OT Bremen Run bietet eine familiäre Atmosphäre und vielfältige Distanzen für alle Altersgruppen. Die DLV-vermessene Strecke rund um die Bezirkssportanlage Schevemoor ist bestenlistentauglich. Ein neues Walking/Nordic Walking-Event öffnet die Veranstaltung auch für Teilnehmer mit Handicap. | Walliser Str. 119, 28325 Bremen, Deutschland 65 km, 00:45 |
| 07.09.2025 15. Wardenburger Sommerlauf Volkslauf, Nordic Walking, Schüler- und Bambinilauf |
400 m Bambinilauf 1,5 km Schülerlauf 5 km Jedermannslauf 5 km Nordic Walking 10 km Öffentlicher Lauf 10 Meilen (16,09 km) |
Ein familiäres Laufevent mit malerischen Strecken entlang der Hunte und durch Wardenburgs Landschaften. Ideal für Einsteiger und ambitionierte Läufer. | Huntestraße, 26203 Wardenburg, Deutschland 11 km, 00:15 |
| 07.09.2025 21. Buxtehuder Altstadtlauf 2025 Volkslauf, inkl. Kinderlauf, Halbmarathon, Staffel und Walking |
2 km Kinderlauf 5 km Jugend/Erwachsene/Walking 10 km Lauf Halbmarathon Halbmarathon Staffel |
Der Altstadtlauf Buxtehude begeistert mit einem malerischen Rundkurs durch die historische Altstadt. Besonders familienfreundlich durch Kinderläufe und eine lebendige Zuschaueratmosphäre. Ein Highlight ist die Halbmarathon-Staffel für Teams. | Rathausplatz, 21614 Buxtehude, Deutschland 138 km, 01:32 |
| 07.09.2025 26. StarkeBäcker Halbmarathon Volkslauf |
5 km 10 km 21,1 km |
Ein flacher, schneller Lauf entlang der malerischen Lesum. Attraktive Preisgelder und großzügige Verpflegung inklusive Kuchen machen das Event besonders. Ideal für Bestzeiten und Laufgruppen. | Vor den Ahnewelgen 15, 28719 Bremen, Deutschland 62 km, 00:52 |
| 14.09.2025 16. Windparklauf Timmeler Kampen Volkslauf |
10 km 5 km 2 km Schülerlauf 600 m Bambinilauf |
Der Windparklauf Timmeler Kampen lockt mit einer flachen Strecke durch Ostfrieslands Windparklandschaft. Besonders familienfreundlich durch Kinder- und Schülerläufe. Gemeinschaftsgefühl und Medaillen für alle jungen Läufer sind garantiert. | Alter Postweg 9, 26629 Strackholt, Deutschland 52 km, 00:44 |
| 19.09.2025 15. Emder Sparkassen Delftlauf Volkslauf |
6 km 10 km |
Der Emder Sparkassen Delftlauf führt entlang der malerischen Hafenpromenade und bietet eine flache, schnelle Strecke. Ideal für Einsteiger und ambitionierte Läufer. Ein Highlight ist die stimmungsvolle Atmosphäre am historischen Delft. | Am Hafentor, 26721 Emden, Deutschland 85 km, 00:56 |
| 20.09.2025 20. Freimarktslauf Garrel Volkslauf |
400 m 1,2 km 2,5 km 5 km 10 km |
Der Freimarktslauf Garrel begeistert mit flachen, bestenlistenfähigen Strecken und einer einzigartigen Kombiwertung über 5 und 10 km. Die Veranstaltung vereint sportlichen Ehrgeiz mit einem bunten Rahmenprogramm auf der lebendigen Garreler Meile. | Hauptstraße, 49681 Garrel, Deutschland 37 km, 00:28 |
| 20.09.2025 MBH Benefizlauf 2025 Volkslauf und Mountainbike-Tour |
Mountainbiketour 60 km Mountainbiketour 35 km Hauptlauf 5 km Walking 5 km Schülerlauf 2,1 km Hauptlauf 10 km Bambinilauf 800 m |
Ein familiäres Lauf- und Mountainbike-Event auf dem MBH-Gelände in Ibbenbüren, das Spenden für die Deutsche Kinderkrebshilfe und regionale Hospize sammelt. Neben sportlichen Herausforderungen begeistert ein buntes Rahmenprogramm mit Hüpfburgen und Tombola. | Zeppelinstraße 7, 49479 Ibbenbüren, Deutschland 139 km, 01:25 |
| 20.09.2025 12. Alfhausener Volkslauf Volkslauf |
2,2 km Schülerlauf 5 km Jedermannlauf/Walking 10 km Sparkassen Cup |
Der Alfhausener Volkslauf begeistert mit einer flachen, schnellen Strecke und familiärer Atmosphäre. Teil des Sparkassen Cup, ideal für alle Altersgruppen. | Am Sportplatz 7, 49594 Alfhausen, Deutschland 92 km, 01:01 |
| 21.09.2025 25. Sparkassen-Küstenmarathon Otterndorf Volkslauf, Marathon, Halbmarathon, Staffel-Lauf, Kinderlauf, Walking, Handbiking |
Marathon (42,195 km) Halbmarathon (21,0975 km) 10 km Lauf 5 km Lauf 25 km Jubiläumslauf Marathon-Staffel (4 x ca. 10,5 km) Schülerläufe (1 km, 2 km) Walking (7,5 km) Handbiking/Pedalo (6,8 km) |
Einzigartige Laufstrecke entlang der Elbe und durch Otterndorfs historische Altstadt. Vielfältige Distanzen für alle Leistungsstufen und ein Spendenlauf zum Weltkindertag. Ideal für Bestzeitjäger auf flachem Terrain. | Schulstraße 2, 21762 Otterndorf, Deutschland 116 km, 01:30 |
| 21.09.2025 2. Rotenburger City Lauf 2025 – powered by Sport Lehmann Volkslauf |
Bambini-Lauf (0,5 km) Schüler-Lauf (2,5 km) Oetjen-Lauf (5 km) Sparkassenlauf (10 km) |
Der Rotenburger City Lauf lockt mit abwechslungsreichen Strecken durch die historische Altstadt. Für alle Altersgruppen geeignet, bietet er Gemeinschaftsgefühl und sportliche Herausforderung. Professionelle Zeitmessung und Medaillen für alle Teilnehmer inklusive. | Große Straße 1, 27356 Rotenburg (Wümme), Deutschland 93 km, 01:05 |
| 21.09.2025 21. Uplengener RVB-Herbstmarktlauf Volkslauf, Straßenlauf |
1 km 2 km 6,8 km 10,2 km 3 x 3,4 km (Staffel) |
Ein traditionsreicher Volkslauf entlang des malerischen Nordgeorgsfehnkanals. Für 2025 wird das 21. Jubiläum gefeiert, mit Strecken für alle Leistungsstufen und einer neuen Staffeloption. | Ostertorstraße 100, 26670 Uplengen, Deutschland 39 km, 00:30 |
| 21.09.2025 31. Citylauf Leer Volkslauf |
1,1 km Bambinolauf 2,2 km Jugendlauf 5 km Volkslauf 10 km Volkslauf |
Der Citylauf Leer lockt mit flachen Strecken durch die historische Altstadt und einer familiären Atmosphäre. Über 2000 Läuferinnen und Läufer nehmen am ‚Tag des Sports‘ teil. Zahlreiche Preise warten auf die Teilnehmenden. | Mühlenstraße, 26789 Leer (Ostfriesland), Deutschland 61 km, 00:40 |
| 27.09.2025–28.09.2025 3. Kleeblattultra Ultramarathon |
100 Meilen (160 km, Einzel oder 2er-Staffel) | Ein anspruchsvoller 100-Meilen-Lauf durch die malerische Landschaft Niedersachsens. Vier abwechslungsreiche Kleeblatt-Runden bieten ein einzigartiges Lauferlebnis. Perfekt für Ultralauf-Enthusiasten und Teamläufer. | Mühlenweg 16, 27327 Schwarme, Deutschland 72 km, 00:59 |
| 27.09.2025 Ørsted Sommerstaffel Norden Staffellauf und Straßenlauf |
600 m Bambinilauf 4 x 1,5 km Schulstaffel 4 x 1,5 km kleine Sommerstaffel 4 x 5 km Sommerstaffel 5 km 10 km |
Einzigartige Laufstimmung am historischen Torfmarkt, ein großes Sommerfest mit Live-Musik und das große Finale nach 21 Jahren Volkslauf in Norden. | Markt, 26506 Norden, Deutschland 113 km, 01:22 |
| 27.09.2025 28. Internationaler Cloppenburger Citylauf Volkslauf, Straßenlauf |
400 m Bambinilauf 2 km Schülerlauf 6 km Hobbylauf 10 km Hauptlauf 4 x 1 km Staffellauf |
Der Cloppenburger Citylauf begeistert mit einer lebendigen Innenstadt-Atmosphäre während des Cityfests. Von Bambiniläufen bis zum 10-km-Hauptlauf bietet er für alle Altersgruppen etwas. Besonders die Staffel für Firmen und Gruppen sorgt für Teamgeist. | Sevelter Straße 8, 49661 Cloppenburg, Deutschland 44 km, 00:33 |
| 27.09.2025–28.09.2025 3. Kleeblattultra (100-Meilen-Lauf) Ultra-Lauf |
100 Meilen (Einzel), 100 Meilen (2er-Staffel) | Einzigartige 100-Meilen-Strecke durch die malerische Landschaft Niedersachsens, aufgeteilt in vier Rundkurse. Perfekt für Ultra-Läufer, die flache, gut begehbare Wege bevorzugen. Freiwillige Helfer sorgen für eine herzliche Atmosphäre. | Mühlenweg 16, 27327 Schwarme, Deutschland 72 km, 00:59 |
| 28.09.2025 Crosslauf Friedrichsruh mit Kreismeisterschaft Crosslauf mit Kreismeisterschaften |
0,5 km 1 km 1,5 km 3 km 5 km 7,5 km 10 km |
Erleben Sie einen abwechslungsreichen Crosslauf im malerischen Friedrichsruh-Wald. Die Veranstaltung kombiniert Kreismeisterschaften mit offenen Wettbewerben für alle Altersgruppen. Ideal für Familien und ambitionierte Läufer. | Nordeschweg 50, 27607 Geestland, Deutschland 77 km, 01:06 |
| 05.10.2025–15.02.2026 Winterlauf- und Wanderserie Twistringen-Mörsen 2025/2026 Volkslauf, Walking |
5-6 km 8-9 km 12-14 km Halbmarathon (auf Anfrage) |
Eine traditionsreiche Lauf- und Wanderserie mit zehn Terminen, idyllischen Strecken rund um Twistringen-Mörsen und einem geselligen Miteinander. Perfekt für Winterläufer und Walker, die Gemeinschaft und Natur genießen möchten. | Steller Straße 18, 27239 Twistringen-Mörsen, Deutschland 62 km, 00:52 |
| 05.10.2025 swb-Marathon Bremen 2025 Marathon, Halbmarathon, 10-km-Lauf, Kinderlauf |
42,195 km (Marathon) 21,097 km (Halbmarathon) 10 km Kinderlauf (ca. 1 km) |
Der 20. swb-Marathon Bremen lockt mit einer malerischen Strecke durch die Hansestadt und einem festlichen Jubiläum. Start und Ziel am historischen Marktplatz bieten ein einzigartiges Laufgefühl. Für jeden Läufertyp gibt es passende Distanzen. | Marktplatz, 28195 Bremen, Deutschland 49 km, 00:39 |
| 11.10.2025 16. Bersenbrücker Hase-Lauf Volkslauf |
300 m Bambinilauf 1,8 km Schülerlauf 5 km Jedermannlauf 10 km Hauptlauf |
Der Hase-Lauf in Bersenbrück begeistert mit einer flachen Strecke durch das idyllische Hasetal und einer herzlichen Atmosphäre. Als Teil des Sparkassen-Cups und Staas-Junior-Cups ist er ideal für Familien und ambitionierte Läufer. | Schulstraße 8, 49593 Bersenbrück, Deutschland 83 km, 00:55 |
| 12.10.2025 10. Thänhuser Schloss Erbhof-Lauf Volkslauf (Straßenlauf, Kinderlauf, Walking/Nordic Walking) |
10 km 5 km 0.9 km (Löwenlauf) |
Ein traditionsreicher Volkslauf vor der malerischen Kulisse des Schloss Erbhofs. Perfekt für Breitensportler, ambitionierte Läufer und Kinder. Flache, DLV-vermessene Strecken garantieren faire Bedingungen. | Kirchwiehe, 27321 Thedinghausen, Deutschland 68 km, 00:52 |
| 12.10.2025 Oldenburg Marathon Volkslauf, Marathon, Halbmarathon, Staffel-Lauf |
Marathon (42,195 km) Halbmarathon (21,0975 km) 10 km Volksbank Citylauf 5 km Müller & Egerer Lauf 1,6 km Kinder-Meilenlauf Halbmarathon-Staffel |
Ein einzigartiger Mix aus idyllischem Landschaftslauf und lebendigem Stadtlauf durch Oldenburgs historische Innenstadt. Der Zieleinlauf am Schlossplatz begeistert mit jubelnden Zuschauern. Ideal für Läufer aller Leistungsklassen! | Schul- und Sportzentrum, 27798 Hude, Deutschland 12 km, 00:14 |
| 12.10.2025 14. Altländer Butterkuchenlauf Spendenlauf (Volkslauf, Walking, Kinderlauf) |
6,79 km 12,23 km 17,4 km Kinder-Fun-Run |
Ein traditionsreicher Spendenlauf im malerischen Altes Land, der Sport, Gemeinschaft und hausgemachten Butterkuchen verbindet. Die Veranstaltung unterstützt lokale Einrichtungen wie Feuerwehr und Kindergärten. Ein Highlight ist der Kinder-Fun-Run für junge Läufer. | Schützenhofstraße 15, 21635 Jork, Deutschland 147 km, 01:41 |
| 18.10.2025 28. Teutoburger Waldlauf (Teutolauf) Trailrun, Volkslauf |
Teutolauf: 29 km Waldlauf: 12,2 km Jedermannlauf: 6 km Walking: 12,5 km |
Der Teutoburger Waldlauf bietet ein einzigartiges Lauferlebnis durch den herbstlich gefärbten Teutoburger Wald. Als finale Austragung nach 30 Jahren verspricht die Veranstaltung 2025 ein emotionales Highlight für alle Teilnehmer. | Lienener Straße 180, 49525 Lengerich, Deutschland 129 km, 01:18 |
| 19.10.2025 32. Winterlauf-/Wanderserie TuS Jaderberg 1. Teil Volkslauf/Wandern |
10 km | Die traditionsreiche Winterlaufserie des TuS Jaderberg lockt mit einer malerischen 10-km-Strecke durch das Dreiländereck. Ideal für Läufer und Wanderer, die den Winter aktiv genießen möchten. Abschluss in Brunkens Fetenhalle mit Pokalen und Urkunden. | Jader Straße, 26349 Jaderberg, Deutschland 30 km, 00:24 |
| 25.10.2025–26.10.2025 22. Bremer Zeitsprung-Marathon Nachtlauf (Marathon, Halbmarathon) |
Marathon (42,195 km) Halbmarathon (21,0975 km) |
Einzigartiger Nachtlauf entlang der malerischen Maritimen Meile in Bremen-Vegesack. Die Zeitumstellung um 03:00 Uhr bietet Läufern die Chance auf Bestzeiten. Begrenzte Teilnehmerzahl für ein familiäres Lauferlebnis. | Maritime Meile, 28757 Bremen, Deutschland 46 km, 00:43 |
| 25.10.2025 35. Wasserstraßer Waldlauf – Oktoberlauf 2025 Volkslauf |
4.6 km 10 km 17.5 km 4.6 km Walking |
Der traditionsreiche Wasserstraßer Oktoberlauf lockt mit abwechslungsreichen Strecken durch die idyllische Weserlandschaft. Als Abschluss der Mühlenkreisserie bietet er Läufern aller Leistungsstufen ein sportliches Highlight. Die familiäre Atmosphäre begeistert jedes Jahr aufs Neue. | Schülerweg 9, 32469 Petershagen, Deutschland 119 km, 01:46 |
| 26.10.2025 33. Winterlauf-/Wanderserie TuS Jaderberg 1. Teil Volkslauf/Wandern |
10 km | Die Winterlauf-/Wanderserie des TuS Jaderberg lockt mit einer idyllischen 10-km-Strecke durch das Dreiländereck Wesermarsch, Ammerland und Friesland. Perfekt für Läufer und Wanderer, die im Winter aktiv bleiben wollen. Abschluss mit gemütlichem Beisammensein in Brunkens Fetenhalle. | Jader Straße, 26349 Jaderberg, Deutschland 30 km, 00:24 |
| 26.10.2025 56. Birkhahnlauf Cross-Lauf |
0,5 km 1 km 2,3 km 5 km 10 km |
Der traditionsreiche Birkhahnlauf lockt Läufer aller Altersgruppen in die malerischen Wälder von Schneeren. Einzigartig ist die herbstliche Kulisse am Engelkenberg, kombiniert mit Strecken für Kinder und Erwachsene. | Schneerener Straße 16, 31535 Neustadt am Rübenberge, Deutschland 118 km, 01:39 |
| 26.10.2025 18. Boitzer Herbstlauf Volkslauf mit Kinderläufen, Staffellauf und Nordic Walking |
0,8 km Kinderlauf 1,6 km Schülerlauf 7 km Lauf 7 km Nordic Walking 14 km Lauf 4 x 3,5 km Staffellauf |
Der Boitzer Herbstlauf begeistert mit idyllischen Strecken zwischen Kirchboitzen und Altenboitzen. Besonders hervorzuheben sind die vielfältigen Wettbewerbe für alle Altersgruppen und die herzliche Gemeinschaftsatmosphäre. | Altenboitzen 103, 29664 Walsrode, Deutschland 113 km, 01:12 |
| 30.10.2025 Dom Zu Dom Ultra – Verden Ultra-Lauf |
56 km | Ein anspruchsvoller Ultra-Lauf durch die malerische Altstadt von Verden (Aller). Die Strecke führt entlang des imposanten Verdener Doms und der idyllischen Aller. Ein Highlight für Ultraläufer, die Geschichte und Natur verbinden möchten. | Domstraße 18, 27283 Verden (Aller), Deutschland 88 km, 01:01 |
| 31.10.2025 Halloween Run Bremen 2025 Volkslauf mit Kostümthematik |
5 km 10 km 15 km 25 km Marathon (virtuell) Halbmarathon (virtuell) 10 km (virtuell) |
Ein schaurig-schöner Lauf entlang des Werdersees mit gruseligen Kostümen und einem spektakulären Feuerwerk als Abschluss. Teil der Bremer Laufserie, ideal für Familien und Kostümfans. Frühbucherrabatte sichern einzigartige Medaillen! | Finnbahn am Werdersee, 28201 Bremen, Deutschland 50 km, 00:44 |
| 01.11.2025 14. Heseper Martinslauf Crosslauf, Kinderlauf, Schülerlauf |
0,83 km 1,6 km 3 km 8,87 km |
Der Heseper Martinslauf lockt mit einer idyllischen Crossstrecke im Klein Heseper Wald. Jeder Finisher erhält traditionell eine Martinsgans. Ein Teilnehmerrekord im Vorjahr verspricht ein lebhaftes Laufevent. | Am Tierpark 91, 49744 Geeste, Deutschland 141 km, 01:25 |
| 02.11.2025 43. Lop dwasch dörn Wildenloh Cross-Lauf |
1.6 km 3.2 km 9 km |
Ein traditionsreicher Cross-Lauf durch den malerischen Wildenloh-Wald. Perfekt für Naturfreunde und ambitionierte Läufer. Teilnehmerzahl begrenzt für ein familiäres Erlebnis. | Landesstraße 828, 26188 Edewecht, Deutschland 17 km, 00:21 |
| 02.11.2025 46. Meller Crosslauf Crosslauf |
7,4 km 3,1 km Kinder- und Schülerläufe |
Erlebe den ältesten Crosslauf Niedersachsens durch den malerischen Meller Herbstwald. Die hügelige Strecke bietet Herausforderungen für alle Altersklassen. Ein Event mit Tradition und Gemeinschaftsgefühl. | Waldstraße, 49324 Melle, Deutschland 144 km, 01:29 |
| 09.11.2025 88. Waldkater Cross Crosslauf |
8,4 km 4 km 2,4 km 1,2 km |
Der Waldkater Cross begeistert mit einer malerischen Strecke durch die Wälder von Melchiorshausen. Als Teil der Syke-Weyher Cross-Serie bietet er Läufen für alle Altersgruppen. Besonders die Kinder- und Jugendläufe stehen im Fokus. | Syker Straße 55, 28844 Weyhe, Deutschland 51 km, 00:39 |
| 09.11.2025 88. Waldkater Crosslauf Crosslauf |
8,4 km 4 km 2,4 km 1,2 km |
Der 88. Waldkater Crosslauf begeistert mit anspruchsvollen Trails durch die Wälder von Melchiorshausen. Als Auftakt der Syke-Weyher Cross-Serie bietet er Läufen für alle Altersgruppen. Ein Muss für Crosslauf-Fans! | Syker Straße 55, 28844 Weyhe, Deutschland 51 km, 00:39 |
| 10.11.2025–16.02.2026 Winterlaufserie 2025/2026 Beverstedt-Wellen Volkslauf, Walking |
8,5 km Laufen & Walking 11 km Laufen & Walking |
Die Winterlaufserie Beverstedt-Wellen lockt mit idyllischen Strecken durch die norddeutsche Landschaft. Drei Termine bieten Flexibilität für Läufer und Walker. Eine herzliche Atmosphäre mit Lagerfeuer und warmer Verpflegung macht das Event unvergesslich. | Neue Dorfstraße 13, 27616 Beverstedt-Wellen, Deutschland 80 km, 01:10 |
| 15.11.2025 3. Georgsmarienhütter 0 – Ultra-Trail Trailrun, Ultra-Lauf |
48 km | Ein anspruchsvoller Trailrun durch die malerische Landschaft rund um Georgsmarienhütte. Die Strecke entlang des Null-Wanderwegs bietet Natur pur und 800 Höhenmeter Herausforderung. Ideal für erfahrene Ultraläufer! | Gut Sutthausen, Riesenallee, 49082 Osnabrück, Deutschland 121 km, 01:14 |
| 15.11.2025 Berger Adventslauf Volkslauf, Cross-Lauf |
0,3 km 2 km 6 km 10 km |
Der Berger Adventslauf begeistert mit abwechslungsreichen Strecken durch den Naturpark Teutoburger Wald-Wiehengebirge. Besonders der anspruchsvolle 10-km-AdventsCross zum Berger Kreuzberg bietet landschaftliche Schönheit. Ideal für Läufer aller Leistungsstärken, von Bambinis bis Profis. | Schulstraße 5, 49626 Berge, Deutschland 85 km, 01:09 |
| 16.11.2025 Bremer Kuhcross QX Cross-Lauf |
1 km 2 km 4 km 8 km |
Der Bremer Kuhcross QX begeistert mit anspruchsvollen Strecken auf der malerischen Sportanlage Kuhirten. Als Teil der Bremer Laufserie bietet er Läufe für alle Altersgruppen. Einzigartige Cross-Atmosphäre garantiert! | Weg zum Krähenberg 1, 28201 Bremen, Deutschland 50 km, 00:42 |
| 22.11.2025 8. Klosterparklauf Harsefeld Ultra-Lauf (6-Stunden-Lauf) |
6-Stunden-Lauf | Einzigartiger 6-Stunden-Lauf im idyllischen Klosterpark Harsefeld, Teil des 6h-Nord-Cup. Perfekt für ambitionierte Läufer und Genießer der Gemeinschaft. | Herrenstraße 25, 21698 Harsefeld, Deutschland 130 km, 01:34 |
| 30.11.2025 87. Friedeholz Cross powered by STOOKER BRANDS Cross-Lauf |
1,3 km (Schülerlauf U10/U12) 2,6 km (Schülerlauf U14/U16) 3,6 km (Jugendlauf U18/U20) 10,3 km (Mitteldistanz) Halbmarathon (ca. 21,1 km) |
Der 87. Friedeholz Cross lockt mit anspruchsvollen Waldwegen und einer lebendigen Atmosphäre im Waldstadion Syke. Teil der Syke-Weyher Cross-Serie, bietet er Läufe für alle Altersklassen und eine besondere Serienwertung. Ein Highlight ist die Siegerehrung direkt nach den Kinder- und Jugendläufen. | Steinkamp 15, 28857 Syke, Deutschland 57 km, 00:47 |
| 07.12.2025 Heeslinger Nikolauscross Crosslauf |
0,86 km 1,67 km 3,23 km 7,91 km |
Der Heeslinger Nikolauscross begeistert mit einer malerischen Waldstrecke entlang der Oste. Besonders ist die Teamwertung für Kurz- und Langstrecke. Ein Event für alle Altersgruppen! | Waldstadion, 27404 Heeslingen, Deutschland 101 km, 01:07 |
| 14.12.2025 39. OSC Vorsilvesterlauf Volkslauf |
5 km 10 km Kinderlauf |
Der OSC Vorsilvesterlauf in Bremerhaven verbindet sportliche Herausforderung mit festlicher Stimmung. Die malerische Strecke durch den Speckenbüttler Park und die gesellige Nachfeier mit Glühwein und Kuchen machen das Event unvergesslich. | Am Stadion 10, 27580 Bremerhaven, Deutschland 74 km, 01:01 |
| 21.12.2025 42. Country Cross Syke Cross-Lauf |
2 km 5.5 km 10 km 21.1 km |
Der 42. Country Cross Syke begeistert mit einer abwechslungsreichen Waldstrecke und einem festlichen Saisonabschluss. Teil der Syke-Weyher Cross-Serie, bietet er Läufe für alle Altersgruppen. Ein Highlight ist die Ehrung der Seriensieger. | Steinkamp 15, 28857 Syke, Deutschland 57 km, 00:47 |
| 26.12.2025 17. Bremer Schoko-Crosslauf Cross-Lauf |
0,4 km Kinderlauf 0,8 km Kinderlauf 2,2 km tüta-Lauf 4,2 km team neusta-Lauf 8,2 km Windstream-Lauf |
Ein winterlicher Cross-Lauf mit familiärer Atmosphäre am idyllischen Stadtwerder. Süßigkeiten-Spenden unterstützen die Bremer Tafel. Abwechslungsreiche Strecken für alle Altersgruppen. | Weg zum Krähenberg 1, 28201 Bremen, Deutschland 50 km, 00:42 |